09:00 Дом-2.Lite (16+)

Блоги

Немнооооожечко о тайском боксе

10 Июня 2017 19:22 1408 Екатерина Тыщенко
Почему немножечко? Потому что множечко и не получилось. Но даже несколько занятий тайским боксом на РОДИНЕ тайского бокса – это уникальный, грандиозный и незабываемый опыт. А, значит, рассказу об этом приключении БЫТЬ!

1.jpg


Небольшая предыстория. Этой зимой я месяц провела на Пхукете. Цель пребывания не так важна, отмечу лишь, что семейный пляжный отдых и другие развлекушки не были для нас первоочередной задачей (хотя без них и не обошлось, врать не буду:))). И уж тем более я не ехала туда специально для того, чтобы постичь азы национального боевого искусства. Просто в плотном «тайском» расписании оказалось немного свободного времени, которое я могла посвятить себе любимой и своим активно-спортивным увлечениям.

Началось всё с тренировок в отеле. Наряду с аквааэробикой, йогой, ватерполо, пляжным волейболом, занятия по Муай Тай (тайскому боксу, по-нашенски) значились в «Activity table» нашей гостиницы и были абсолютно БЕСПЛАТНЫМИ! Проводились для всех желающих, но почему-то именно на тайский бокс очереди не наблюдалось (в отличие от йоги:))). Один раз со мной занималась девушка из Бурятии, второй – молодая пара из Швеции. На повторных занятиях ни девушка, ни пара замечены не были. Вот ума не приложу, почему…. Это ж так увлекательно!!!

Может быть по этой причине?

2.jpg

И это только локоть…И это только начало…))

При отеле проводились и бесплатные занятия для детей - kid boxing. Все в игровой форме, под веселую тайскую музыку.

3.jpg


Думала, что моя гиперактивная девочка увлечется, но, увы, хватило её на всего на пару раз. Ибо вся детская энергия, помыслы и интересы на тот момент были направлены на бассейн. Да и к лучшему!

Что касается меня, то четырёх занятий в отеле мне было вполне достаточно, чтобы освоить основные удары и их названия на английском языке. Поняла, что это жутко интересно, что это моё, и вообще тему надо развивать и продолжать. Но уже не на «туристическо-отельном», а более профессиональном уровне.

Совсем рядышком я обнаружила школу тайского бокса. Она не в числе самых раскрученных и известных школ Муай Тай на Пхукете по версии русскоязычного интернета, и на её мат не ступала божественная нога Сергея Бадюка)) Если вдруг кто не знает, это наш известный популяризатор боевых искусств, снимал тв-программу о тайском боксе в тренировочном лагере Sinbi Muay Thai.

4.jpg


Хотела бы я туда попасть, но, увы, он был расположен очень далеко от места моего проживания. Самое смешное, что портрет Бадюка я видела, когда мимо проезжала, над входом как минимум еще четырех школ. Тайцы народ предприимчивый и не гнушается никаких рекламных уловок для привлечения народа и батов.

Над входом в мою школу такого портрета не было. Судя по всему, хозяин школы – австралиец – понятия не имел, кто такой Бадюк, да и ни к чему ему это было, ибо среди тренирующихся, в основном, тайцы, англичане и австралийцы. Русские на тот момент – только я и еще одна «чумачечая» (тоже, кстати, Катя)) Зато там было всё необходимое: оборудование, экипировка и классный тренер. А для новичка что еще нужно!

m.jpg


Возможности посещать школу каждый день у меня не было, поэтому я выбрала интенсив – 2-часовые индивидуальные тренировки 2 раза в неделю. Что я могу сказать…Это ЖЕСТЬ! Принцип построения тренировок такой же как у нас – кардио, растяжки, силовые, отработка ударов на лапах, мешках и прочее. Тяжело, убойно, но ничего сверхъестественного, если бы не один небольшой нюанс, «изюминка», «перчинка» - 40-градусная ЖАРА!!!!

dev.jpg

Конец тренировки – неописуемые ощущения: я в астрале – то ли умерла, то ли уже воскресла…)))

5.jpg


Не раз и не два я задавалась вопросом, хватило бы мне сил – физических и моральных – на «полноценный» тренировочный процесс. Интереса ради я узнала, как проходят «трудовые будни» тех, кто тренируется по полной программе. Итак:

6:00 – 7:30 – пробежка по пляжу 15-20 км

10:00 – 12:00 – утренняя тренировка

15:00 – 16:00 – пробежка по пляжу 10-15 км

18:00 – 20:00 – вечерняя тренировка

Вы не поверите, но после дня жести вся эта пестрая англо-тайско-австралийская мОлодежь седлала байки и мчалась в сторону тусовочного Патонга!!!

Будь у меня в запасе еще одна жизнь, я не раздумывая провела бы какую-то ее часть, постигая премудрости Муай Тай в каком-нибудь тренировочном лагере, снимая за копейки крошечный, но очень уютный вагончик на его территории, и рассекая по ночам на байке по пхукетским серпантинам.

Но в этой жизни – где я «мужняя и детная дама чуток за 30» – 5-6 тренировок (так, по-стариковски:))) вполне хватило для того, чтобы не «запустить» свою физическую форму и утолить жажду новых впечатлений.

Кстати, по моему личному рейтингу «крутизны ощущений» тайский бокс лидирует среди всех «экстремально-спортивных» приключений на Пхукете. Была еще тарзанка, вейкборд и много чего еще, но об этом в следующих заметках.
Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:
Бегущая строка:
1-комнатная в 105 кв.тел. 606-877          Куплю ноутбуки (рабочие, нерабочие).тел.386-006          Рабочий на мембранно-вакуумный пресс (обучение).тел.359-389          Операторы-кассиры на АЗС.тел.8-929-472-80-33, 43-19-04          Требуется уборщица.тел.628-400          1-комнатная, 115 кв.тел.8-924-77-999-56          Участок в собственности. Батарейка.тел.64-89-37          1-комнатная, ул. Пристанская 12, 1480 т.р.тел.567-507          Продаю "Lexus RX-330", 2005 г.в., ОТС. Автообмен.тел.62-67-32          Сдаю машиноместо по ул. Жердева 76А.тел.8-950-38-42-708          Куплю кораллы.тел.61-29-29          Крупная компания по продаже бытовой техники и электроники приглашает продавцов.тел.8-964-823-61-45          Требуются пекарь, ученик (на армянский лаваш).тел.26-65-39, 8-902-535-46-44          Рыбообработчики на Амур.тел.61-89-89          Работа выпускникам.тел.61-62-80          Бесплатный мастер-класс участника шоу "Танцы на ТНТ" Антона Пануфника. 19 августа в 18.00 в ТРЦ "People's park" (мероприятие для детей старше 12 лет)          Требуются охранники, автослесарь.тел.26-04-44, 26-04-70          Куплю холодильник, бытовую технику.тел.30-18-44          Продам срубы коттеджа, домов с установкой и фундаментом.тел.633-774          Продам сруб дома 6х7 -250 тыс.руб., 7х8-340 тыс.руб., 8х10-400 тыс.руб.тел.61-92-92          Продам машину дров.58-55-03          Требуется повар мясорыбного цеха.тел.58-59-72          Требуются автомойщицы(ки). Зарплата от 500 до 3000 рублей в сутки (50% от заказа).тел.56-80-66, 677-015          Требуются охранники.тел.21-30-70          Требуется резчик на металлолом с опытом.тел.700-203          Требуется бригада сантехников, монтажники технологического оборудования, электрогазосварщики.тел.44-49-70          Требуется рабочий на отбойный молоток. З/п высокая.тел.8-983-53-60-981          Продаю дом.тел.62-95-78          Продам дачу «Талецкий».тел.8-914-848-96-11          Требуются охранники.тел.22-11-74          Подработка 2/2.тел.51-81-19          Требуются рамщики на пилораму.тел.8-914-841-83-97          Продаю трёхуровневый капитальный гараж в 43 квартале.тел.8-914-84-54-751          Охранник.тел.40-31-24          Продам 2 участка по 10 соток п. Светлый.тел.24-27-53          Требуются бухгалтеры в отдел налогового планирования.тел.8-9021-67-42-94          В связи с расширением сети компании "Вегос-М" требуются продавцы, мерчендайзеры, охранники, кассиры.тел.58-40-91, 29-78-37          Требуются продавцы, грузчики от 20 000 руб. rabota@tgsmit.ru.тел.624-446          Продам квадроцикл с кузовом.тел.707-012          Продам н/б дом в Горячинске, участок 19 соток. Центр. Можно под турбазу. Цена 2800 т.р.тел.567-226          19-20 августа на Центральном рынке г. Улан-Удэ пройдет сельскохозяйственная ярмарка "Урожай-2017". В продаже овощи, ягоды, фрукты, мёд, дикоросы нового урожая, саженцы и многое другое.тел.55-30-06, 44-29-02          Срочно рыбообработчики.тел.57-47-72          Требуется стажер в отдел продаж, торговый представитель, сотрудник склада.тел.31-34-38          Требуется персонал в кафе-буузную.тел.61-77-88          Срочно 1-комнатную в 113 квартале, 1200 тыс.руб.тел.8-964-412-20-55          Требуется водитель категории С.тел.8-914-632-06-94          Требуются бармены, кассиры, официанты, техник по кухонному оборудованию, повар, грильман, техперсонал, отделочник-плиточник, повар, охранники.тел.42-08-71          Требуются молодые, активные продавцы на обувь.тел.8-950-388-28-83          Компании "Вегос-М" требуется начальник юридической службы.тел.58-40-91, 297-837          Бл/дом, 90 кв.м., 2200 т.р.тел.8-914-054-99-36          Требуются повар, кондитер, пекарь, буфетчик, мойщик посуды, уборщик помещений.тел.33-61-85          Требуются разнорабочие, экскаваторщики, машинист погрузчика, водители категории "С" вахтовым методом в Северобайкальск.тел.8-908-594-10-72          Персонал на фудкорт.тел.8-964-402-81-68          Требуются отделочники.тел.66-66-76          Требуется прораб (район).тел.35-39-02          Требуются бойцы скота, грузчики.тел.8-914-845-67-44, 8-983-435-48-73          Требуется семья пастухов.тел.8-914-984-55-41          Требуются механизаторы.тел.8-9021-69-26-77, 8-9021-60-74-82          Требуется зоотехник и бухгалтер в сельское хозяйство 278192, bujan.2012@rambler.ru          Продается парикмахерская в 18 квартале.тел.8-908-59-404-05          Работник на форматно-раскроечный станок ( мебель).тел.67-32-02          Требуется супервайзер, торговый представитель, оператор, водитель-экспедитор.тел.8-983-347-24-77          Требуются продавцы, охранники, повар в столовую для персонала, уборщица на 0,5 ставки, оператор-экономист.тел.8-9834-34-89-14          Требуются продавцы.тел.21-17-95          Предприятию срочно требуются станочники, сверловщики, фрезеровщики, наждачники, слесари по сборке металлоконструкций, электросварщики, правильщики металла, повар, бухгалтер.тел.55-92-46, 44-12-30          Горничная. Оплата ежедневно.тел.590-999          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Продается участок в Сотниково.тел.8-924-653-34-40         
Подать объявление Все