01:30 Восточный экспресс (16+)

Блоги

Немнооооожечко о тайском боксе

10 Июня 2017 19:22 2404 Екатерина Тыщенко
Почему немножечко? Потому что множечко и не получилось. Но даже несколько занятий тайским боксом на РОДИНЕ тайского бокса – это уникальный, грандиозный и незабываемый опыт. А, значит, рассказу об этом приключении БЫТЬ!

1.jpg
[spoiler]

Небольшая предыстория. Этой зимой я месяц провела на Пхукете. Цель пребывания не так важна, отмечу лишь, что семейный пляжный отдых и другие развлекушки не были для нас первоочередной задачей (хотя без них и не обошлось, врать не буду:))). И уж тем более я не ехала туда специально для того, чтобы постичь азы национального боевого искусства. Просто в плотном «тайском» расписании оказалось немного свободного времени, которое я могла посвятить себе любимой и своим активно-спортивным увлечениям.

Началось всё с тренировок в отеле. Наряду с аквааэробикой, йогой, ватерполо, пляжным волейболом, занятия по Муай Тай (тайскому боксу, по-нашенски) значились в «Activity table» нашей гостиницы и были абсолютно БЕСПЛАТНЫМИ! Проводились для всех желающих, но почему-то именно на тайский бокс очереди не наблюдалось (в отличие от йоги:))). Один раз со мной занималась девушка из Бурятии, второй – молодая пара из Швеции. На повторных занятиях ни девушка, ни пара замечены не были. Вот ума не приложу, почему…. Это ж так увлекательно!!!

Может быть по этой причине?

2.jpg

И это только локоть…И это только начало…))

При отеле проводились и бесплатные занятия для детей - kid boxing. Все в игровой форме, под веселую тайскую музыку.

3.jpg


Думала, что моя гиперактивная девочка увлечется, но, увы, хватило её на всего на пару раз. Ибо вся детская энергия, помыслы и интересы на тот момент были направлены на бассейн. Да и к лучшему!

Что касается меня, то четырёх занятий в отеле мне было вполне достаточно, чтобы освоить основные удары и их названия на английском языке. Поняла, что это жутко интересно, что это моё, и вообще тему надо развивать и продолжать. Но уже не на «туристическо-отельном», а более профессиональном уровне.

Совсем рядышком я обнаружила школу тайского бокса. Она не в числе самых раскрученных и известных школ Муай Тай на Пхукете по версии русскоязычного интернета, и на её мат не ступала божественная нога Сергея Бадюка)) Если вдруг кто не знает, это наш известный популяризатор боевых искусств, снимал тв-программу о тайском боксе в тренировочном лагере Sinbi Muay Thai.

4.jpg


Хотела бы я туда попасть, но, увы, он был расположен очень далеко от места моего проживания. Самое смешное, что портрет Бадюка я видела, когда мимо проезжала, над входом как минимум еще четырех школ. Тайцы народ предприимчивый и не гнушается никаких рекламных уловок для привлечения народа и батов.

Над входом в мою школу такого портрета не было. Судя по всему, хозяин школы – австралиец – понятия не имел, кто такой Бадюк, да и ни к чему ему это было, ибо среди тренирующихся, в основном, тайцы, англичане и австралийцы. Русские на тот момент – только я и еще одна «чумачечая» (тоже, кстати, Катя)) Зато там было всё необходимое: оборудование, экипировка и классный тренер. А для новичка что еще нужно!

m.jpg


Возможности посещать школу каждый день у меня не было, поэтому я выбрала интенсив – 2-часовые индивидуальные тренировки 2 раза в неделю. Что я могу сказать…Это ЖЕСТЬ! Принцип построения тренировок такой же как у нас – кардио, растяжки, силовые, отработка ударов на лапах, мешках и прочее. Тяжело, убойно, но ничего сверхъестественного, если бы не один небольшой нюанс, «изюминка», «перчинка» - 40-градусная ЖАРА!!!!

dev.jpg

Конец тренировки – неописуемые ощущения: я в астрале – то ли умерла, то ли уже воскресла…)))

5.jpg


Не раз и не два я задавалась вопросом, хватило бы мне сил – физических и моральных – на «полноценный» тренировочный процесс. Интереса ради я узнала, как проходят «трудовые будни» тех, кто тренируется по полной программе. Итак:

6:00 – 7:30 – пробежка по пляжу 15-20 км

10:00 – 12:00 – утренняя тренировка

15:00 – 16:00 – пробежка по пляжу 10-15 км

18:00 – 20:00 – вечерняя тренировка

Вы не поверите, но после дня жести вся эта пестрая англо-тайско-австралийская мОлодежь седлала байки и мчалась в сторону тусовочного Патонга!!!

Будь у меня в запасе еще одна жизнь, я не раздумывая провела бы какую-то ее часть, постигая премудрости Муай Тай в каком-нибудь тренировочном лагере, снимая за копейки крошечный, но очень уютный вагончик на его территории, и рассекая по ночам на байке по пхукетским серпантинам.

Но в этой жизни – где я «мужняя и детная дама чуток за 30» – 5-6 тренировок (так, по-стариковски:))) вполне хватило для того, чтобы не «запустить» свою физическую форму и утолить жажду новых впечатлений.

Кстати, по моему личному рейтингу «крутизны ощущений» тайский бокс лидирует среди всех «экстремально-спортивных» приключений на Пхукете. Была еще тарзанка, вейкборд и много чего еще, но об этом в следующих заметках.
Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:
Бегущая строка:
Подготовка граждан для работы охранниками. Школа безопасности "Право".тел.41-23-24, 62-92-84, 8-9021-607-958          Профлист – 210 р.м/п. «Ермак».тел.20-41-20, 20-41-80          Требуется водитель для руководителя с личным автомобилем.тел.8-3012-21-16-51          Продаю 1-комн. квартиру. Новостройка. Дом сдан. Энергетик.тел.41-11-11          Требуется водитель самосвала, экскаваторщик, бульдозерист.тел.22-80-22          Требуются фасовщики 20000р.тел.43-55-28          Срочно продам дом.тел.35-82-25          Требуется администратор в SPA-салон (Октябрьский р-н).тел.39-11-10          Срочно продам дом, Плодовоягодная, собственность.тел.8-914-837-30-63, 8-910-477-05-25          Требуются сварщики, монтажники-высотники.тел.204-171          Требуются фаршесоставитель, кладовщик, фасовщик.тел.8-9025-64-69-80          Требуются газоэлектросварщик, сантехник.тел.44-22-01          Требуется комплектовщик на склад.тел.8-914-833-42-06          Требуется уборщица.тел.69-26-06          Администратор в отель.тел.63-57-57         
Подать объявление Все