14:30 САШАТАНЯ (16+)

Блоги

Скалодромы: что, где, когда?

26 Октября 2017 9:04 7331 Екатерина Тыщенко
blog1.jpg

Если Ваше чадо со всех сторон постоянно слышит: «Не лезь, разобьешься, а ну слезай быстро!», и Вам то и дело приходится успокаивать хватающихся за сердце бабушек, соседок, воспитателей, учителей, то эта статья Вам будет интересна.

Не поверите, но к некоторым тридцатипятилетним тетенькам это тоже относится, поэтому информация также будет полезна для таких, как я, гиперактивных взрослых, чья страсть к «покорению вершин» не притупилась с годами.

А еще советую обратить внимание на мою писанину спортсменов и посетителей фитнес-залов, желающих разнообразить свои тренировки и попробовать себя в новом и интересном виде физической активности и нагрузки.

Интересно? Читаем дальше…

Совсем не случайно на фото, открывающим эту статью, не я собственной персоной, а моя младшая дочка. Никогда бы я не познакомилась и не прониклась огромным интересом к этому виду активности, если бы не необходимость взять под контроль и направить в более ли менее безопасное русло ее гиперактивный характер, отсутствие всякого страха и неутомимое желание залезть куда повыше (#всявмать:)

Полчаса в интернете, и вот я уже в курсе, что есть, оказывается, у нас и Федерация скалолазания, и секции альпинизма и скалодромы. На один из них – в Байкальском колледже туризма и сервиса - мы и отправились вдвоем в поисках новых остреньких ощущений.

Для тех, кто совсем не представляет, что такое скалодром, для наглядности парочка фотографий:

blog2.jpg

blog3.png

Это один и тот же зал, и, как видно по фотографиям, он зонирован. Каждая зона служит определенным целям и предназначена для определенного вида лазания.

На первом фото – стена для высотного скалолазания - для тех, у кого отсутствует страх высоты, ну, или кто с ним борется. Перемещаемся по ней вверх (очевидная очевидность:))) и только со страховкой.

На втором – зона боулдеринга. Высота стен не более 4-х метров, но они имеют более сложный рельеф, и, соответственно, трассы здесь более сложные, но короткие. Передвигаться по такой стене можно и без страховочного оборудования, если упадешь – ничего страшного: пол в этой зоне застелен толстыми матами.

Зацепы, как вы видите, самые разнообразные по размерам и по форме: одни – очень удобные для хвата, в другие – приходится чуть ли ни ногтями и зубами впиваться, чтобы удержаться. Разные цвета тоже не просто так: если хотите сами себе усложнить трассу (и жизнь)) попробуйте опираться и хвататься за зацепы только определенного цвета…Периодически зацепы пропадают с привычного места и появляются в другом, так что если увидите дырки в стене, ни в коем случае не подумайте, что скалодром ветшает и требует срочного ремонта. Благодаря этим «перемещениям» получаются новые интересные трассы, и всё для того, чтобы постоянные посетители зала держали себя в тонусе и не заскучали.

Вернемся к нашему первому занятию. Первое, что бросилось в глаза, когда мы зашли в зал для скалолазания – дети, мноооого детей от мала до велика. Моей моське на тот момент было 6 лет, но были детки и помладше (на вид года 4), и постарше (младшие классы и подростки). Из взрослых «скалолазов» я встретила только одну свою знакомую по фитнес-залу.

Знаете, какая мысль пришла в голову, глядя на родителей, ожидающих своих чад на скамеечке и поголовно уткнувшихся в телефон…Многие жалуются на скучную, однообразную жизнь, на замкнутый круг «дом-семья-работа», на недостаток времени для себя. Вот вы всё равно сидите и ждете целый час, а прямо перед носом прекрасная возможность:
а) провести полноценную тренировку на все группы мышц (за месяц тренировок у меня конкретно и заметно подтянулась спина, руки и, пардон, ягодицы; про гибкость, ловкость и выносливость я вообще молчу);
б) избавиться от усталости и хандры после рабочего дня (положительные эмоции, выброс адреналина, сосредоточение на конкретной задаче – каким образом выстроить маршрут трассы – все это позволяет «освободить» голову от текущих проблем, отключиться от них, расслабиться и перезагрузиться);
в) получить новые и яркие эмоции, провести время интересно и небанально, а самое, главное, вместе со своим ребенком или даже всей семьей, почему бы и нет (для занятия скалолазанием нет ограничений по возрасту, полу, уровню физической подготовленности, для каждого члена семьи – хоть для бабушки с дедушкой – найдется «своя» трасса). Между прочим, и для семейного бюджета это не Бог весть как разорительно: если мне память не изменяет, разовое занятие для ребенка – 150 рублей, для взрослого – 200 рублей.

Это так, мысли вслух, ни в коем случае не агитация, и, упаси Боже, не критика чьего-либо образа жизни. Каждый делает свой выбор.

Мой же выбор был постричь ногти под корень (в первое же занятие маникюр сточился), приобрести специальную обувь - скальники (к сожалению, пункта проката в наших скалодромах нет) и 2 раза в неделю вместе со своей младшенькой покорять новый высоты и осваивать новые маршруты.

blog4.jpg

К большому сожалению, моему ребенку-непоседе хватило месяца, чтобы насладиться всеми прелестями лазания, вскоре интерес к этой теме пропал и переключился на другие снаряды и тренажеры в этом зале:

blog5.jpg


blog6.jpg

В нашей семье к детским кружкам и увлечениям дочерей достаточно лояльное отношение: «Нравится – ходи, не нравится – не ходи». Поэтому после очередного: «Не хочу, устала» было принято решение занятия на скалодроме перевести из разряда спортивных и регулярных в разряд развлекательных и время от времени, как поход в кино или парк аттракционов.

Я же еще месяц-полтора уже в гордом одиночестве ездила на скалодром. Потом начались то ли проблемы со здоровьем, то ли со временем, и тренировки по скалолазанию я – увы и ах – забросила.

С новой силой интерес к этой теме вернулся ко мне совсем недавно, в сентябре. В инстаграме увидела пост об иркутском скалодроме «Панорама» с шикарным 15-метровым стендом…сердце заколотилось, дыхание участилось, глаз загорелся, в общем, захотелось мне на эту стену, аж мочи нет как!

Недолго мешкая придумала какие-то дела в Иркутске и вот уже через месяц я на пороге скалодрома. Впечатления самые наилучшие. Уровень, конечно, в разы выше, чем в нашем городе. Иркутский скалодром – это современный и большой спортивно-досуговый центр с новым оборудованием, с пунктом проката специальной обуви и снаряжения, с просторными раздевалками и душевыми, даже кафе есть (всего этого на наших скалодромах НЕТ, что очень досадно). Персонал – очень внимательный, заботливый, профессиональный. Ни одного плохого слова не скажу про наших инструкторов, но, если честно, иркутские ребята показались мне более живыми, радушными и заинтересованными что ли….

Ну и отдельный вопль восторга по поводу самого скалодрома. Много локаций, переходов, боулдеринговых и высотных стендов. Времени у меня было не так много, как хотелось бы, поэтому поспешила к своей основной и желанной цели – стене высотой 15 метров. Закрепила страховку, натерла руки магнезией и…полный вперед!

blog7.jpg

Уффф! Уже на середине трассы длительный перерыв в тренировках дал о себе знать! Руки, пальцы и даже ногти начали нестерпимо болеть! Конечно, и ежу понятно, что вот так, с наскоку лезть на высоту – это не есть хорошо и правильно, но у меня был только этот день, только этот час. Поэтому не совсем технично, со скрипом в зубах и суставах, медленно, но верно я подползла-таки к потолку (если честно, полметрика не хватило, чтобы головой в него упереться)))

Потом в раздевалке минут десять трясущимися руками развязывала шнурки на скальниках и с наслаждением прокручивала в памяти каждый метр своего маршрута. А минут через пять пришло легкое чувство досады: «Ну почему же у нас нет такого центра??? Где в комфортных условиях как минимум раз в неделю можно было бы оттачивать навыки и получать удовольствие, драйв и кайф от высоты!!!» В общем, честно и откровенно: завидую я вам, иркутяне)))

Если же рассчитывать на наши местные ресурсы и как-то дальше развивать эту тему, то мне очень хотелось бы попробовать свои силы на природном скалодроме, в реальных условиях. Пока буду потихоньку мониторить этот вопрос, а следующим летом, возможно, начну осваивать.

Кто со мной?:)
Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:
Бегущая строка:
Куплю кораллы. Дорого.тел.56-88-44          Вахтер.тел.69-25-14          Пенсионный фонд напоминает, что истекает срок представления отчетности ф. СЗВ-СТАЖ за 2017 год. Информацию об отчетности можно получить в приложении Telegram чат-бот pfr03bot рубрика «Работодатели».тел.29-14-14          Академия журналистики «Ариг Ус» объявляет набор слушателей на курс «Современная радиостанция». Заявки принимаются на arigus.tv. Справки по.тел.8-964-409-04-44          Участок дешево.тел.8-924-555-86-86          Продам машину дров.тел.58-55-03          Требуются ревизор и бухгалтер с опытом.тел.8-9025-39-99-75          Требуются кладовщики, продавцы в магазин "Интерспорт". Собеседование ежедневно: ул. Бабушкина, 37 А          Требуется продавец-кассир.тел.39-58-12          Требуются администратор и горничные.тел.57-55-57          Требуется менеджер.тел.24-17-85          Дача, Левый Берег, "Дружба".тел.57-22-37          3-комнатная.Стеклозавод с гаражом.тел.57-22-37          Требуются водители самосвалов вахта г.Нерюнгри. Заработная плата достойная.тел.8-914-242-29-50          Требуются бухгалтер (с опытом), охранники, официант, бармен, механик боулинга, повара, дворники.тел.42-08-71          Охранники.тел.68-05-99          Требуется менеджер по персоналу, бухгалтер, юрист.тел.67-76-60          Бесплатные консультации юристов.тел.38-02-21          Продаю машиноместо, ул. Цивилева, 42.тел.8-914-050-77-77          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Требуются менеджеры по рекламе и продажам, SMM-менеджер, продавец.тел.21-17-95, 58-00-33          Требуются уборщицы.тел.670-333          Требуются повара.тел.8-908-591-29-60          Продаю 2-комнатную в новостройке с ремонтом п.Восточный, 2100 т.р.тел.67-84-57          Магазин "Сибирячка" приглашает на работу продавцов.тел.8-924-655-39-23          Продается или сдается в аренду помещение по ул. Жердева (первая линия).тел.8-9021-678-509          Землячество Эхтрит-Булагатского и Баяндаевского районов приглашает на концерт посвященный празднованию Сагаалгана 3 марта в 16.00 в КДЦ ВСГУТУ          Требуется менеджер в офис.тел.8-914-008-55-69         
Подать объявление Все