Страх и ненависть в Улан-Удэ. Разбор с психологом «Бесит, когда удаляют из друзей во «Вконтакте», «бесит, когда разбивают семьи», «постоянно плачу»… Мы вновь сделали подборку вопросов улан-удэнцев и передали их профессионалу.

Общество 1 марта 2018, 14:00 6307
Страх и ненависть в Улан-Удэ. Разбор с психологом

Улан-удэнцы всё ещё привыкают к психологам. Если в западных странах обратиться за профессиональной помощью считается нормальным, у нас это как минимум стараются не афишировать. Так в соцсетях появляются вопросы от анонимов, которые задаются читателям каких-либо пабликов или популярных тематических блогеров. Ариг Ус продолжает разбирать ситуации из соцсетей с  профессионалом, психологом Центра здоровья Оюной Харнуевой. На этот раз – из популярного паблика «Аноним 03». В последующем мы будем отвечать на сообщения наших читателей. Но что же вас волнует сегодня, и как с этим справиться? Итак, размышления улан-удэнцев и комментарии специалиста.

«Не хочу иметь большую семью»

«В моей семье семь человек: мама, папа, сестра, два старших брата, я и младший братишка. Моя мама уделяла большое внимание к старшим. Сестра постоянно улетала на соревнования, старший брат суперумный, средний - человек искусства. Мама постоянно бегала по делам со старшими, и отхончик был всегда с ней, на меня времени не было. Каждый раз, какой бы я проступок не совершила, мама всегда сравнивала меня со старшими. Где-то до 8 класса маме было все равно на меня, потом старшие уехали, кто куда. В 9 классе я серьезно заболела, когда врач сказал, что без операции мне осталось всего 5 месяцев, её отношение ко мне кардинально поменялось. Не знаю почему, но я даже рада, что заболела, из-за болезни моя мама теперь всегда рядом. Спросите, где папа? Я каждый день его вижу, но как бы папа - это одно слово для меня. Все равно - есть он или нет. Для меня и моего братика, он никогда не был настоящим отцом. Почему я так думаю? Меньше месяца осталось до того, как мы улетим на операцию, папа взял и спрятал паспорта, он не дал ни копейки на дорогу, даже не пожелал удачи. Сейчас год прошел после операции, я - в 10 классе, плохо учусь, но делаю все, чтобы догнать сверстников. Мама с братиком рядом, старшие всегда помогут, даже если они живут в других городах. Папа - как обычно. Если честно, в будущем я не хочу иметь большую семью - это столько проблем и столько денег».

Комментарий психолога: Давайте рассмотрим эту ситуацию с точек зрения каждого из родителей и самого автора. Начнем с мамы… Мама – это ядро семьи, олицетворяющее хранительницу семейного очага. Она - в первую очередь женщина. И если рассмотреть ситуацию в контексте того, что мы имеем со слов автора, то мама как женщина себя не реализовала. Мама взвалила на себя  все заботы и проблемы семьи.  А когда женщина в семье становится абсолютным хозяином, то чаще всего мужчина начинает чувствовать себя бесполезным. Но у папы в данном случае была попытка обратить на себя внимание – он спрятал паспорта. Скорее всего, папа не был научен своими родителями проявлять эмоции к месту, поэтому у него на болезнь дочери выступила не очень адекватная реакция. По поводу отношений родителей, опираясь на эту ситуацию, можно дать следующие рекомендации: маме обратить внимание на мужа как на любимого мужчину, ведь когда-то она его выбрала из всех мужчин на Земле; научить своего мужа проявлять эмоции уместно и адекватно; и, конечно, вспомнить самой, что она – женщина, а не ломовая лошадь. Папе же следует начать с проявления простого интереса к повседневным делам членов своей семьи, уделять больше внимания супруге, вспомнить, прочувствовать то, за что когда-то полюбил именно эту женщину. Эти рекомендации сработают только в том случае, если оба партнера готовы и хотят наладить и вернуть теплые взаимоотношения в семье. Теперь касаемо автора рассказа. У девочки явно прослеживается пусть не обида на родителей, но ярое желание обратить на себя их внимание. Желание настолько сильное, что даже возникла серьезная болезнь. Так вот, уважаемые родители, если ребенку не хватает вашего внимания, ему ничего не остается, кроме как заболеть. Иногда дети болеют, чтобы сплотить родителей. И еще: если уж сравниваете детей, старайтесь сравнивать их не с другими людьми, а с ними самими в прошлом. А автору можно порекомендовать, чтобы берегла свое здоровье. И если у вас появляются какие-то претензии к другим людям, то лучше об этом с ними поговорить. Наш мозг всегда избирает самую легкую стратегию решения трудной ситуации. Пример привлечения внимания у вас уже появился – вы заболели. Есть вероятность того, что мозг начнет пользоваться этой стратегией в подобных ситуациях. Помните, что простой разговор «по душам» куда полезнее и безопаснее, чем болезнь. В крайнем случае, можно написать человеку письмо, в котором можно высказать человеку все, что вы думаете и о чем переживаете. Не важно, сколько человек в семье, важно, что каждый член семьи – это индивидуальность, и каждый нуждается в своей капле внимания.

«Бесит, что удаляют из друзей» 

«Как же меня бесят «знакомые, друзья», которые удаляют из друзей во «Вконтакте» просто так. Общались, учились вместе, и бац - ни прошло и года, как тебя уже забывают и удаляют из друзей. Подруга детства вообще удалила меня из друзей из-за денег. Просила все время взаймы, я всегда говорил нет, просто я знаю её, один раз занял - потом не дождёшься обратно своих кровных. Просто понять не могу, зачем удалять».

Комментарий: Для начала нужно осознать, что все люди разные, и у каждого свои взгляды на то, кто должен быть в списках друзей в соцсетях. Кто-то добавляет в друзья даже после простого разговора в очереди в больнице, а кто-то считает, что друзей не бывает много не только в реальном общении, но и в виртуальном, поэтому оставляют в друзьях только тех, с кем реально общаются. А может, у человека просто было плохое настроение, и он решил удалить из списка друзей не только вас, но и вообще всех тех, кого уже давно не считает друзьями. У меня встречный вопрос: почему вас это так бесит? Ведь люди имеют право оставлять в списках своих друзей тех, кого они считают нужным там оставлять. Относитесь менее серьезно к виртуальному миру, и старайтесь чаще общаться вживую. 

Девушки разбивают семьи 

«На протяжении долгого времени ищу ответ на вопрос: почему молодые девушки «влазят» в чужие семьи? Почему начинают общаться с мужчинами, заведомо зная, что у него есть жена и ребенок? Есть у меня подруга, которая делала то же самое: встречалась с женатым мужчиной, ненавидела его жену и детей. Конечно, ничего у них не сложилось. Спустя несколько лет она вышла замуж, родила детей и очень жалеет о своем поведении, потому что теперь она по другую сторону... Сейчас, став женой и мамой, она боится, что найдется какая-нибудь молоденькая девочка, которая влезет теперь уже в её семью. Боится, что все ей вернется...».

Комментарий: Очень непросто ответить на ваш вопрос, потому что у каждого человека свой мотив подобного поведения. Мы сейчас можем рассмотреть лишь несколько возможных вариантов, почему же молодые девушки «влазят» в чужие семьи? 1. Копируют поведение своей мамы. Мама была одинока, имела отношения с женатым мужчиной и не скрывала этого от дочери. Поэтому такое поведение кажется нормальным. 2. Так называемые, «адреналиновые наркоманы», но без прямого риска для жизни. Они делают то, что не одобряется обществом, сопровождая это постоянными внутренними мучения и стараниями. 3. Не хватает эмоций. Грубо говоря, просто от скуки. 4. Любовь. Да, бывает и такое. Свободная женщина полюбила женатого мужчину. В конце концов, мужчин на планете меньше, чем женщин.

Это лишь малая часть вариантов причин, почему женщины поступают таким образом. Иногда ведь и сами мужчины - женатые и во всех смыслах опытные, внушают молодым девушкам, что ничего  страшного  не произойдет, если у них завяжутся тайные отношения. В любом случае, в отношениях всегда участвуют, как минимум, двое, поэтому рассматривать и, тем более, судить лишь одну сторону просто не имеет смысла». 

Ранимая как девочка

«Как не быть такой ранимой и перестать «пропускать» через себя каждую ситуацию? Как «губка» все впитываю. А если что-то обидное мне сказать, так я в слезы. Понимаю, что не маленькая девочка, а нет не получается совладать своими эмоциями». 

Комментарий: Здорово, что вы умеете тонко чувствовать людей, но «пропускание» через себя каждой ситуации действительно может пагубно сказаться на вашем здоровье. Все ситуации в жизни нейтральны, только человек может дать им оценку, и какую оценку он даст, такие эмоции и испытает. В вашем случае целесообразно начать применять банальный анализ любой ситуации до тех пор, пока вы не научитесь избирать эмоции, которые не наносят урон вашему здоровью. Записаться на прием к психологу Центра здоровья можно по теk. 45-28-51. Вопросы присылайте на электронную почту [email protected] с пометкой Психология.

фото: pixabay.com

Копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора
Автор:
29 марта