Страх в большом городе. Как перестать бояться и переехать, следуя за мечтой? Немногие люди готовы прожить на одном месте всю жизнь. Но покидать родное село или город всегда непросто. Мы выходим из зоны комфорта, боимся остаться без друзей и даже просто потеряться. Что же делать, чтобы из-за этих страхов не упустить уникальный шанс и не отказаться от мечты?

А, быть может, наоборот, стоит смириться и сидеть спокойно в своём уютном гнёздышке? На тему переезда сегодня поговорим с психологом Оюной Харнуевой. Корр.: Прожить в современном мире всю жизнь в одном и том же доме, в одном и том же населённом пункте кажется просто невозможным. Многие поступают в вуз, пытаются найти себя, меняют работу, переезжают ради любимого человека. Многие, но не все. Как помочь тем, кто как раз не решается это сделать? Оюна Харнуева: Ну, тут сразу необходимо отметить, что для каждого человека счастье свое. Кому-то хочется жить в большом городе, работать в Сколково, ездить на крутой спортивной машине, а кому-то счастье – это маленький поселок, где все друг друга знают и люди не гонятся за деньгами, а живут примерно одинаково. Если же человек действительно всем своим существом стремится к чему-то, страхи довольно часто уходят на второй план. Бывают и исключения, когда человек боится переезжать в незнакомое место даже ради «лакомого кусочка». Тогда целесообразно ему самому разобраться, чего конкретно он боится, и работать уже с этими конкретными вещами. - Хорошо. Допустим, со страхами разобрались - бывший провинциал оказывается в мегаполисе, начинается адаптация. Сколько потребуется времени, чтобы привыкнуть к большому городу? - Это зависит от индивидуальных особенностей психики и здоровья в целом. От того же уровня стрессоустойчивости, скорости и гибкости мышления и прочего. - А с какими вообще психологическими проблемами можно столкнуться после переезда? - Человека могут вывести из равновесия другой темп жизни, традиции, другой менталитет, банально тоска по родным и близким. Даже новые знакомства могут приносить некий дискомфорт. Но нельзя забывать о том, что и плюсов очень много: те же новые знакомства, новые места, новые впечатления, расширение кругозора! А главное, если на положительные моменты переезда обращать больше внимания, то проблемы, связанные с этим событием, будут казаться не такими ужасными. - Вы упомянули тоску. Она поначалу преследует, пожалуй, всех в чужом городе. Как её побороть? - Как я уже сказала, лучше перевести внимание на позитивные моменты переезда. Каждый день исследуйте улицы, по которым ещё не ходили, а каждые выходные  знакомьтесь с местной культурой. Словом, старайтесь полюбить  новый город. Тогда тоска по родине превратится в лёгкую ностальгию, а со временем, возможно, этот город принесёт вам ещё больше хороших событий. Скажем, станет родиной ваших детей. Далее письма читателей и комментарии специалиста.

«Боюсь отпустить сына»

«Здравствуйте. Мы всю жизнь живем в небольшом селе. Нынче сын, отличник и медалист, будет поступать. Я уговариваю его ехать в Улан-Удэ, все поближе к дому и город небольшой, часто бываем в столице на выходных – все знакомо. Но сын настаивает на Новосибирске. Мальчик у нас умненький, я уверена, что поступит, но очень боюсь за него. Как он, всю жизнь проживший в деревне, уедет в большой город? Помогите советом, как его отговорить?». Комментарий: Вы просите меня подсказать, как отговорить сына отказаться от мечты. Этого делать я не буду. Скажу лишь только то, что это ВАМ будет спокойно, если сын переедет поближе к вам, это ВЫ хотите меньше беспокоиться о том, как он живет. Ваше желание вполне понятно, но постарайтесь вспомнить, что сын – это не ваша собственность, он имеет право прожить свою жизнь так, как считает нужным. Даже если в Новосибирске ему разонравится, он ведь может оттуда перевестись в тот же Улан-Удэ. Но пусть это будет ЕГО решением. Представьте только, если он по вашему настоянию поступит в Улан-Удэ, а потом скажет, что это вы виноваты в том, что он поступил не туда, куда хотел? Что вы будете при этом чувствовать? А теперь представьте, что он придет и скажет, что благодарен вам за доверие и за то, что когда-то разрешили ему самому сделать выбор. Моя рекомендация будет такой: выскажите сыну свое мнение по поводу плюсов поступления в Улан-Удэ, выскажите мнение о плюсах поступления в Новосибирск, послушайте его мнение, а в конце разговора просто скажите, что вы поддержите любое его решение. И что даже если он потом передумает, вы его поддержите. Тогда сын примет решение не на зло родителям, а опираясь на здравый смысл.

«В чужом городе умру от тоски»

«Дорогая редакция, пишу вам впервые, но с очень большой проблемой. Мне 78 лет, прожила в родном селе всю жизнь: вырастила детей, нянчила внуков. Сейчас уже ничего делать сама не могу: ни дров нарубить, ни воды натаскать. Дети решили, что я должна переехать к младшей дочери в Москву. Вот что удумали, на старости лет мать в такую даль гнать! Делать нечего, одна я не выживу. Но, с другой стороны, как я буду в чужом огромном городе? Дочь целыми днями на работе, а мне и поговорить будет не с кем. А ещё жалко до боли дом оставлять, жалко вещи - каждая чашка дорога по-своему. Тяну с переездом уже второй месяц. Боюсь, умру в Москве от тоски по дому». Комментарий: Вы уже сами сказали, что переезд необходим. Итак, вы боитесь, что не сможете сидеть одна в четырёх стенах. Так не сидите! Даже в Улан-Удэ проводятся различные дворовые мероприятия, есть общества пенсионеров, интересные программы для людей третьего возраста.  А уж сколько ж всего этого должно быть в таком большом городе, как Москва! Если у вас нет желания участвовать во всём этом, старайтесь, по крайней мере, выходить на улицу и знакомиться с соседями. Расскажите о нашем прекрасном регионе, поспрашивайте об их жизни, научитесь пользоваться интернетом, в конце концов, чтобы иногда себя развлекать. Вообще занятий может быть масса! Заведите домашнее животное, если ваша дочь не против, займитесь рукоделием. А ещё не забывайте, что вы своим поведением и отношением к жизни показываете пример своим детям и внукам. Что до любимой утвари… что ж, возьмите с собой пару-тройку любимых чашек! И подумайте, как вам повезло с детьми. Они вас не бросили, не забыли, не наплевали, они беспокоятся о вашем благополучии. Это дорогого стоит, на самом деле.

Дети - против

«Добрый день. Мой муж – военный, недавно узнали, что его переводят в Томск (сейчас живем в Улан-Удэ), а у нас двое детей. Старший сын, подросток, уже сейчас начинает скандалить, не хочет никуда переезжать, говорит, что останется дома с бабушкой. Мол, здесь все его друзья и вся жизнь. Младший еще ходит в садик, ничего не понимает, но чувствую, что и с ним будут трудности. Что говорить детям, как им объяснить, что в конечном итоге все делается ради их блага?» Комментарий: Вопрос сложный, конечно, но в данном случае вам помогут только конструктивные беседы с сыном. Скажите ему о том, что семья – это очень важный элемент в нашей жизни и вы должны держаться вместе. Друзья – это тоже очень здорово, но с ними он может поддерживать связь по телефону и в интернете. Обговорите с мужем возможность отправлять сына на каникулы обратно в Улан-Удэ. Также можно сказать сыну, что знакомиться с новыми людьми  это всегда интересно и увлекательно. Как я уже говорила, попробуйте ненавязчиво переводить внимание сына на плюсы переезда в другой город. Спросите, кем он мечтает стать в будущем. Скажите, что возможностей в новом городе у него будет больше. Если не удастся прийти к компромиссу, то можно обратиться к специалисту. Кроме того, могу рекомендовать вам к прочтению книгу, в которой показан вариант разговора с подростком, - Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию».

Свои вопросы психологу присылайте на почту [email protected] с пометкой «Психология».

фото: pixabay.com