В Улан-Удэ уже завтра синоптики обещают жару до +33

В Бурятию придет по-летнему жаркая погода. Уже завтра, 29 мая, по республике будет до +35. А в Улан-Удэ до 33 тепла. Но, по всей видимости, пик жары на этой неделе придется на четверг, 31 мая. В этот день в столице республики ожидается до 32-34 тепла.

- Сейчас происходит перестройка в атмосфере. Ожидается вынос теплых воздушных масс из южных широт. Они принесут в республику сухой и очень теплый воздух, - рассказали Ариг Ус online в Бурятском гидрометцентре.

Поэтому на этой неделе будет преобладать жаркая погода. Но, как отмечают синоптики, в отдельные дни при смещении атмосферного фронта местами пройдут кратковременные дожди с грозами.

А ближе к выходным погода может немного измениться. Так, в первый день лета по Бурятии возможны дожди. Но, как отмечают синоптики, они уже будут по-летнему теплыми.

Меж тем мы напоминаем простые правила, которые помогут вам защитить себя от палящего солнца. Прежде чем отправиться на улицу, наденьте головной убор, нанесите солнцезащитный крем и, конечно, возьмите с собой воду. Врачи также советуют на солнце быть недолго. С 12 утра и до 16:00 светило посылает большое количество ультрафиолета. За 10 минут организм получает его дневную дозу. Больше – опасно.

В жару следует выбирать одежду из натуральных тканей. Не забывайте про воду. Лучше, по мнению врачей, пить минеральные воды с содержанием калия, магния.

Поменьше есть и не перетруждаться – еще один совет от врачей. Большие физические нагрузки увеличивают теплообмен и могут привести к обезвоживанию организма.

Отметим, опасно находиться под солнцем не только на улице, но и в салоне автомобиля, машина нагревается очень быстро. А потому, покидая автомобиль, не оставляйте в нем детей и домашних животных, даже если вы уходите ненадолго.

Читать по теме:

Как защитить себя от теплового удара?

Как обезопасить себя от палящего солнца?

фото: pixabay.com