«Одиночки»: Почему мы не находим свою любовь и что с этим делать? Каждому из нас хочется любить и быть любимым. Но, увы и ах, далеко не все люди находят того самого человека, которому хочется подарить свое сердце. В чем же проблема одиночек?

Общество 11 августа 2018, 15:02 14313

Сколько песен спето, сколько сложено стихов и написано книг о любви. О светлом и красивом чувстве мечтают в любом возрасте, каждому из нас хочется любить и быть любимым. Но, увы и ах, далеко не все люди находят того самого человека, которому хочется подарить свое сердце. В чем же проблема одиночек? От чего порой так сложно найти вторую половинку? Животрепещущие вопросы мы задали психологу Елене Садыковой.

Корр.:Сплошь и рядом встречаешь людей 35+, 40+, которые находятся, как сейчас говорят, «в активном поиске». И если мужчины считаются «женихами» в любом возрасте, то женщин с годами начинают называть «старыми девами» и тихонечко жалеют. Эта жалость именно к нам, женщинам, вообще оправданна? И есть ли разница между мужским и женским одиночеством? Елена Садыкова: Одиночество - это переживание своей ненужности вследствие нарушения контактов. В состоянии одиночества женщинам действительно свойственны меланхолия, депрессия, ощущение собственной непривлекательности, чувство незащищенности. К зоне риска я бы отнесла бы два типа женского одиночества: пассивно ожидающие женщины и агрессивно нападающие.

Мужчины же в состоянии одиночества переживают скуку, более нетерпимы к себе, острее переживают сочувствие себе. Для мужчин характерно, скажем так, пассивное пребывание в состоянии одиночества. У них активно прослеживается тенденция формирующегося эгоизма, привычка жить для себя, с которой очень трудно расстаться. И тогда можно говорить о разнице между мужским и женским одиночеством. У женщин чаще оно вынужденное, а у мужчин это осознанный выбор, связанный с каким-то ультиматумом («не могу», «не хочу», «лень», «достало все» и пр.)

- В чем может быть причина одиночества в зрелом возрасте?

- Причин одиночества много. В одном случае это может идти из детства. Когда, например, ребенок проживает с одним из родителей. Это и есть для него образ семьи. Ребенок входит в жизнь, не имея представления о том, как функционирует семья с двумя родителями. В другом случае часто сталкиваюсь с проблемами самооценки. Человек, не принимающий себя, свои особенности во внешности, на самом деле транслирует окружающим рецепт отношения к себе. То же самое с завышенной самооценкой. Красивая холодная недоступность все реже провоцирует претендентов на подвиги. Скорее, они считают музейный посыл: «Смотреть можно, трогать нельзя!».

Иногда приходится иметь дело с нереальными ожиданиями. Одна клиентка выросла в неполной семье, состоящей из мамы и бабушки. То есть не имела перед собой практического примера функционирования отношений в паре. Модель отношений между мужчиной и женщиной сформировалась на основе сказок и фильмов о любви. С реальной жизнью она имела мало общего.

- Помню, в юности от бабушек и тетушек часто слышала, что замуж нужно выходить пока молодая, потом будет сложнее. Есть ли в этом доля истины? И правда ли, что с годами сложнее по-настоящему влюбиться?

- Возможно, дело в отношении к любви. У людей молодого и среднего возраста оно разное. В молодости мы считаем любовь важной стороной жизни и способны погружаться в нее полностью, готовы на подвиги и жертвы. В более зрелом возрасте любовь основана на гармонии и дружбе, в союзе меньше жертвенности, больше взаимных выгод.

Также хочу предложить вашему вниманию статистику. Согласно ей, в России женщин проживает примерно на 10 млн больше, чем мужчин. Но вот любопытный факт: если разложить данные по возрастам, то оказывается, что мужчин больше, чем женщин, вплоть до 29 лет. Таким образом, можно сделать вывод, что наиболее благоприятный период для поиска партнера до 30 лет.

- Есть такая известная шутка про одиноких девушек и кошек, мол, каждый раз, когда «отшиваешь» парня, в мире где-то появляется котенок, который составит тебе компанию. Ну, если в 30 разговоры про «сильную и независимую» женщину кажутся забавными, то в 70 видеть одинокую бабулю в окружении кошек или собак уже не смешно. Об этом ведь даже программы снимают. А почему так происходит? Мы сходим с ума без любви?

- В психологии есть термин патологическое накопительство - вид навязчивого поведения, при котором происходит собирание и хранение неиспользуемых вещей в огромном количестве. Разновидностью патологического накопительства является патологическое накопительство животных, которому более подвержены одинокие женщины средних лет, а также пенсионного возраста.

Причины могут быть разные. Например, страх сексуальных отношений (предпочитают гладить животное, чем прикасаться к партнёру) или неудовлетворенная потребность в эмоциональной близости, доверии (когда ребенок систематически недополучал любовь, заботу матери/отца). Это может быть и желание лидерства (как компенсация униженности)... А животные компенсируют хозяйке ту необходимую безусловную любовь и ласку, невзирая на ее внешность, социальный статус и вредные привычки.

- Бывает, что рад бы человек жениться/выйти замуж, но вот не может он никак выстроить отношения. Знаю как минимум нескольких вполне приятных девушек и молодых парней, которые боятся/стесняются общаться с противоположным полом. При этом в своей компании они вполне общительны. Как им изменить себя? Были ли в вашей практике подобные случаи?

- Поиск партнера и построение отношений - это труд. Это не только работа над внешним проявлением себя, но и с внутренним содержанием. Рекомендации могут быть разные. Одной девушке помог некий «информационный вброс». Она не постеснялась прямо заявить всему своему окружению: «Если есть не обремененные отношениями мужчины, знакомьте. Готова к отношениям. Знакомьте». Соседка сыграла роль Купидона, когда в гости приехал неженатый брат.

Иногда я советую клиентам присмотреться к счастливым парам. Это ни в коем случае не призыв влезать в чужую семью. Это возможность узнать - а как я хочу. Возможность увидеть не заметные глазу моменты, жесты, прикосновения, маленькие ритуалы. Представить себя в этих отношениях. Представить себя счастливой в этих отношениях. Когда знаешь, чего хочешь, легче искать.

И про запросы. Расскажу на примере. На первых порах отношений одна девушка, назовём её Аня, активно демонстрировала идеальную модель себя, работала на партнера, на его потребности и желания, забывая о себе. Затем наступал момент, когда Аня начинала ждать удовлетворения своих желаний. А партнер не слышал. Аня обижалась, злилась, разочаровывалась. Как это выглядело со стороны партнера? Он видел счастливую, ничего не требующую девушку, для которой все хорошо: «Я – Аня, я - всеядна». А потом вдруг эта «всеядная» начинала злиться по пустякам. Нервничала, обижалась, не отвечала на звонки. Такое поведение НЕПОНЯТНО. Озвучивание, проговаривание - это то, чего не хватало в таких отношениях. Будьте понятными, говорите. Партнер не сканер и не телепат.

- При этом есть люди, которые и вовсе стремятся быть одиночками. Это нормально - не хотеть семью, стремиться к жизни одному? И сразу второй вопрос: как быть, когда невоспитанные коллеги, друзья, родственники буквально атакуют вопросами: «Когда замуж/женишься?». Как культурно, но твердо отбиваться?

- С точки зрения профессиональной позиции, уважительно отношусь к осознанному выбору человека строить жизнь по своему выбору. Да, к сожалению, не все могут это принять, понять, простить. И начинается активное, иногда грубое нарушение границ личной жизни, личного пространства. Была свидетелем простого, но шедеврального, по моему мнению, ответа: девушка на вопрос «Как дела на личном фронте?» с улыбкой спокойно ответила: «Пусть этот вопрос останется риторическим!».