По данным Бурятского гидрометеоцентра, уже сегодня ночью в Бурятии значительно похолодает. Так, температура ночью 25-30, по Прибайкалью 15-20, по юго-западным и северным районам до 35-40 мороза. Ветер северо-западный 4-9, порывы до 11-16 м/с.
Днем в республике немного потеплеет. Температура составит 20-25, местами 13-18, по северным и юго-западным районам 30-35 мороза.
В столице Бурятии температура ночью 23-25 мороза. К утру повышение до 18-20, днем 20-22 мороза.
Морозы ожидаются также и в соседних регионах: Забайкальском крае и Иркутской области.
Меж тем спасатели рекомендуют жителям соблюдать меры безопасности:
- В сильный мороз стоит воздержаться от дальних поездок и прогулок. На улице не стойте на одном месте, двигайтесь.
- Чтобы снизить риск обморожения, лучше надевать многослойную одежду. Очень хорошо пользоваться одеждой, изготовленной из теплоизоляционных материалов. Особое внимание уделяйте выбору обуви, она не должна быть тесной, в сапоги нужно положить теплые стельки, лучше надеть шерстяные носки.
- Не стоит употреблять алкоголь, который снижает ощущение холода. Также нельзя курить на морозе, так как при курении происходит сужение кровеносных сосудов и снижается кровоснабжение конечностей и, таким образом, делает конечности более уязвимыми.
- Не носите на морозе металлические (в том числе золотые, серебряные) украшения. Металл быстро остывает на морозе, а кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.
- Прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.
- Дети и пожилые люди более подвержены переохлаждению и обморожениям. Отпуская ребенка гулять в мороз, помните, что ему желательно каждые 15–20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
- Признаки обморожения - потеря чувствительности пораженных участков, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи. При обморожении нельзя растирать обмороженные участки тела снегом - на морозе растирать и греть поражённые участки тела бесполезно и даже опасно, нельзя также быстро отогревать обмороженные конечности в горячей воде и употреблять алкоголь.
- В морозы не забывайте о правилах пожарной безопасности! Чтобы не допустить пожара в своем доме, важно обратить внимание на состояние электроприборов и печного отопления. Не пользуйтесь самодельными (кустарными) электроприборами. Не оставляйте включенные электрические приборы без присмотра. Нельзя доверять растопку печи малолетним детям.
фото: pixabay.com