01:30 Восточный экспресс (16+)

В чем сила, брат?

Врачи рассказали, как сохранить активность и какие привычки губительны.

14 Апреля 2019, 17:30       1 605 Зоя Степанова

Республиканский центр медицинской профилактики Минздрава РБ присоединился к акции, посвященной Всемирному дню здоровья. Врачи центра совместно с волонтерами медицинского института БГУ выступили перед учащимися республиканского базового медколледжа. Будущим медикам объясняли, как «достучаться» до пациента, чтобы убедить его вести здоровый образ жизни.


Начинать нужно с себя

Началось мероприятие с зажигательного танцевального флешмоба под руководством инструктора по лечебной физкультуре Виталия Глушко. Во главе дружной команды встала врач центра профилактики Анна Нагаслаева. Она же выступила с лекцией о проекте «Укрепление общественного здоровья». Хотя на деле это был совсем не тот скучный доклад, какой, вероятно, его представляет читатель. Скорее, в аудитории состоялась невероятно оживленная дискуссия, где Анна Геннадьевна не хуже самых известных шоуменов заставляла зал то взрываться смехом, то серьезно задумываться над проблемами и предлагать свое видение решения. 
Дело в том, что все собравшиеся – это будущие специалисты в системе здравоохранения, поэтому они, как никто другой, должны знать о профилактике, о проблемах в этой сфере и самых современных веяниях. Без пяти минут врачам важно понимать, как убедить пациента прийти к здоровому образу жизни, но для этого они должны сами соблюдать все рекомендации и быть живым примеров для общества. Об этом с помощью ярких примеров говорила Анна Нагаслаева.

2 (3).jpg

Анна Нагаслаева: «На будущее состояние и самочувствие оказывают влияние четыре базовых фактора риска — потребление табака, алкоголя, нерациональное питание и низкая физическая активность»

Не пугать, а мотивировать

Одной из тем стала канцерофобия. Слово рак в последнее время всё больше пугает людей. Они не хотят о нем знать и даже слышать.

- Между тем знание может спасти жизнь, - отметила Анна Нагаслаева. - Задача врача – повышать информированность среди населения. Каждый медик должен даже посреди ночи встать и четко сказать, какие анализы нужно назначать в целях выявления онкологических заболеваний.

В пример Анна Геннадьевна привела свою коллегу, которая раньше очень боялась коварной болезни: «Но сталкиваясь постоянно с информацией о раке, готовя бесконечные доклады о заболевании, она однажды сказала: «Я больше не боюсь, ведь я знаю, что нужно делать, как вести себя при первых симптомах, и что является факторами риска»».

Анна Нагаслаева пояснила, что человек трудно воспринимает негативную, запугивающую информацию, но гораздо больше заинтересуется, если рассказать о выгоде для него: « Рассказ о черных легких курильщик постарается запрятать в самый дальний уголок своей памяти, так как он не хочет об этом знать, а вот если сказать ему о том, что, бросив курить, можно сэкономить до 20 тыс. рублей в год, то человек определенно задумается. А если дополнить информацию тем, что уже через 48 часов после отказа от курения улучшится обоняние, нормализуется работа сердца и так далее, то есть шанс, что ваш пациент, возможно, впервые подумает о пользе здорового образа жизни». 

Что такое общественное здоровье?

Следующей темой для беседы стал федеральный проект «Укрепление общественного здоровья». Анна Нагаслаева сообщила, что в настоящее время на профилактику затрачивается 12% от всех материальных средств, идущих на здравоохранение. И это обеспечивает 60% эффект (увеличение здоровых людей). При этом остальные затраченные 88% материальных средств (лечение, в том числе высоко-технологичная медицинская помощь) дают только 40% эффекта. При увеличении вложений в профилактику, по мнению доктора,  возможно освобождение дополнительных средств, которое можно бы было направить на усиление 1 и 2 уровней медицинской помощи (амбулаторная медицинская помощь, экстренная специализированная медицинская помощь (инсульты, инфаркты миокарда, травмы и т.д.).

- Укрепление общественного здоровья – это наука и практика предупреждения болезней, продления жизни и укрепления здоровья посредством организованных действий, предпринимаемых обществом,  - объяснила Анна Геннадьевна.

Обращаясь к слушателям, врач еще раз призвала быть внимательными к собственному образу жизни, дабы быть примером для остальных.


Еда = здоровье

Параллельно с Анной Нагаслаевой в соседней аудитории выступала врач центра профилактики Елена Корсун. Она говорила о питании. А именно о том, что в результате неправильного питания формируются все хронические заболевания: сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия и многие другие.

1 (3).jpg

Елена Корсун: «У каждого второго водителя-дальнобойщика есть собственная «подушка безопасности» - живот. Сидячий образ жизни и неправильное питание  - вот причины появления жировых отложений и целого ряда факторов риска по здоровью»

По словам доктора, вопросу здорового питания сегодня  уделяется много времени. Огромное количество продуктов в магазине заставляет современного человека есть много и отнюдь не полезно, поэтому сейчас очень нужно знание о правильном рационе и формировать здоровые пищевые привычки у детей. Говорили о том, что за день обязательно нужно выпивать 2 литра чистой воды, есть достаточное количество клетчатки, которая содержится в овощах и крупах. Правильное питание помогает снизить риск заболевания рака прямой кишки, избежать лишнего веса и множество других опасных заболеваний, а также  сбалансированная диета – это верный путь на пути к активному долголетию.

Думается, на этих «здоровых лекциях» должны были побывать не только сутуденты-медики, но и все жители республики. Однако именно благодаря первым эти знания должны «уйти в народ». А, значит, всё больше людей начнут относиться к своему здоровью осознанно.

Фото автора

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Подготовка граждан для работы охранниками. Школа безопасности "Право".тел.41-23-24, 62-92-84, 8-9021-607-958          Газовая заправка на Жердева 8 реализует автогаз по 21,5 рублей за литр и 50 л. баллон по цене 720 рублей.тел.8-9025-65-68-89, 8-9021-60-03-01          Сдаю коммерческие площади.тел.32-22-50          Контролер.тел.30-96-94          Комплектовщик.тел.8-983-634-10-22          Завхоз.тел.70-92-88          Администратор, 30 000.тел.70-63-30          Работа офицерам запаса.тел.51-52-80          Кораллы. Дорого.тел.8-924-397-78-77          Работа--подработка в офис.тел.66-00-95          Приглашаем всех в Свято-Троицкий Селенгинский монастырь на Пасхальное богослужение в полночь с 27 на 28 апреля. Начало исповеди- в субботу в 17.00.          Работа. Оплата ежедневная.тел.677-277          Требуются ветеринарный врач, зоотехник.тел.8-902-563-13-11          Требуется семья пастухов.тел.8-951-623-39-90, Требуется водитель кат.В,С.тел.8-902-169-26-77          Требуется кладовщик.тел.8-902-160-45-62          Требуется оператор 1С.тел.8-902-160-45-62          Требуется технолог полуфабрикатов.тел.8-902-565-65-32          Требуются: уборщики территорий, водители, рабочие строительных профессий.тел.44-58-97          ЗАО «Артель Витим» (Бодайбинский район) на сезонную работу с марта по ноябрь требуются машинисты автокрана г/п-16, 25, 40, 75., машинист экскаватора ЭКГ-5., ЭШ-6/45, ЭШ-10/60, газоэлектросварщики 4 и 5 разрядов, машинист СБШ-250. Заработная плата от 100 тысяч рублей.тел.8 (495) 133-10-25, доб. 136, 8 (39561) 5-14-45, 8 (902) 577-55-61, почтаoffice@artelvitim.ru          Требуются охранники.тел.8-914-056-21-71          Требуется крановщик на автокран.тел.8-914-051-09-09          Требуются кладовщики и грузчики на склады БМДК , Бурвод .Официальное трудоустройство , высокая з/п.тел.8-983-531-14-83 (311-483)          В Горячинск: повар, официант, бармен.тел.8-924-653-97-50          Требуется водитель на ломовоз, категории С, Е.тел.60-61-61, 31-77-77          Требуется администратор и горничная.тел.51-51-51          Магазин на Бурводе, требуются продавцы, пекаря.тел.58-99-40, 58-44-55          Разнорабочий, юрист, PR-менеджер.тел.70-77-85          В крупную компанию требуется менеджер по персоналу с опытом.тел.8-924-355-88-00          Требуются продавцы (продукты).тел.65-57-46          Хочешь дом в черте города (п.Орешково) с огородом и сауной. Звони.тел.8-924-555-31-80          Продаю нежилое.тел.62-98-96          Дом, 400 т.р.тел.63-17-17          Требуется продавец обуви.тел.8-9021-60-43-93          Сдаётся ремонтный бокс СТО "ТАЧКИ".тел.8-902-564-60-33          Требуется домработница.тел.8-924-351-71-09          Продам дом в с.Сухая, 7х8, 5 соток.тел.61-33-85          Продавец (продукты), Саяны.тел.8-951-622-00-32          Подработка.тел.59-69-08          Дом, 380 000 руб.тел.8-914-631-42-28          Требуется рабочий на ферму.тел.65-67-62          Требуются водители кат.Е. Расширение, з/п высокая.тел.8-950-05-01-233          Куплю контейнер 5т.тел.58-58-22          Работа безработным!тел.67-28-99          Срочно, официанты, горничные. г. Сочи. тел. 8 (964) 402-20-02          Родные извещают о смерти Тришкиной Ольги Федоровны, директора лагеря "Огонек". Прощание 26 апреля с 10.00 до 12.00 ч., по адресу ул.Боевая, 7А          Требуется сиделка. Зарплата, премиальные.тел.8-902-562-36-39          Главный бухгалтер ЕМВД, УСНО, 1С.тел.63-57-57          Приглашаем мастера участка зп от 40 т.р.тел.64-64-94         
Подать объявление Все