Международная акция добралась до Улан-Удэ. 29 сентября ежегодно отмечается всемирный день сердца. Беречь его советуют с ранних лет. Поэтому сегодня педагоги-психологи Республиканского центра медпрофилактики заглянули в один из городских детских садов.
- Кто у нас сегодня будет врачом?
Они не пьют и не курят, до старости – далеко. О каких болезнях сердца может идти речь? Но в Бурятии, как и везде, в структуре смертности лидируют сердечно-сосудистые заболевания. Профилактику нужно начинать с детства.
- Надо кушать полезные продукты.
- Какие?
- Овощи.
- А чипсы можно?
- Нет.
- Почему?
- Сердце будет болеть.
- А что еще нужно делать, чтобы сердце сберечь?
- Заниматься спортом. А еще можно гимнастикой заниматься.
- Ты занимаешься?
- Да.
- Молодец!
- А я еще балетом занимаюсь!
В основном такая активность – в садике или на секциях. Родители в среднем уделяют детям не более 2 часов в день. А потому гаджеты на первом месте. Их смотрят до 6 часов в день. Отсюда малоподвижность, ожирении и больное сердце.
Раиса Осокина, заведующая детским садом «Белочка»: Родители, конечно, очень заняты – не всегда им приходится гулять. Каждые родители в субботу-воскресенье на какие-то кружки водят детей. Я встречаю своих родителей, которые гуляют с детьми на свежем воздухе во все времена года.
- Это редкость в наше время?
- Есть такие родители, которые за здоровый образ жизни своих детей. 50-60% есть таких родителей.
Еще один фактор – питание. Специалисты советуют не держать в доме «пищевой мусор». Выбирать полезные перекусы. Сахара – по минимуму. Не смотреть телевизор во время приема пищи и не награждать детей сладостями.
Аюна Дармаева, начальник отдела межведомственных связей и комплексных программ профилактики РЦМП: Пищевые привычки формируются в детстве. Невозможно научить полюбить молочные каши ребенка, если при этом мама с папой будут на завтрак кушать яичницу или жареную картошку. Он просто будет есть то, что кушают родители.
Подобные мероприятия пройдут во многих детсадах и школах. На предприятиях и в районах Бурятии будут выездные обследования. Акция, посвященная всемирному дню сердца, завершится 29 сентября. В People’s park все желающие смогут пройти скрининговые обследования и проконсультироваться с узкими специалистами.
- Берегите свое сердце!Евгения Жиравова, Борис Бальчинов