В Улан-Удэ детсадовцы поучаствовали в международной акции Детям рассказали о том, как сберечь здоровье на долгие годы.

Международная акция добралась до Улан-Удэ. 29 сентября ежегодно отмечается всемирный день сердца. Беречь его советуют с ранних лет. Поэтому сегодня педагоги-психологи Республиканского центра медпрофилактики заглянули в один из городских детских садов. 

- Кто у нас сегодня будет врачом?

Они не пьют и не курят, до старости – далеко. О каких болезнях сердца может идти речь? Но в Бурятии, как и везде, в структуре смертности лидируют сердечно-сосудистые заболевания. Профилактику нужно начинать с детства.

- Надо кушать полезные продукты.

- Какие? 

- Овощи.

- А чипсы можно?

- Нет.

- Почему?

- Сердце будет болеть.

- А что еще нужно делать, чтобы сердце сберечь? 

- Заниматься спортом. А еще можно гимнастикой заниматься.

- Ты занимаешься?

- Да.

- Молодец!

- А я еще балетом занимаюсь!

В основном такая активность – в садике или на секциях. Родители в среднем уделяют детям не более 2 часов в день. А потому гаджеты на первом месте. Их смотрят до 6 часов в день. Отсюда малоподвижность, ожирении и больное сердце.

Раиса Осокина, заведующая детским садом «Белочка»: Родители, конечно, очень заняты – не всегда им приходится гулять. Каждые родители в субботу-воскресенье на какие-то кружки водят детей. Я встречаю своих родителей, которые гуляют с детьми на свежем воздухе во все времена года.

- Это редкость в наше время? 

- Есть такие родители, которые за здоровый образ жизни своих детей. 50-60% есть таких родителей.

Еще один фактор – питание. Специалисты советуют не держать в доме «пищевой мусор». Выбирать полезные перекусы. Сахара – по минимуму. Не смотреть телевизор во время приема пищи и не награждать детей сладостями.

Аюна Дармаева, начальник отдела межведомственных связей и комплексных программ профилактики РЦМП: Пищевые привычки формируются в детстве. Невозможно научить полюбить молочные каши ребенка, если при этом мама с папой будут на завтрак кушать яичницу или жареную картошку. Он просто будет есть то, что кушают родители.

Подобные мероприятия пройдут во многих детсадах и школах. На предприятиях и в районах Бурятии будут выездные обследования. Акция, посвященная всемирному дню сердца, завершится 29 сентября. В People’s park все желающие смогут пройти скрининговые обследования и проконсультироваться с узкими специалистами. 

- Берегите свое сердце!