Названы продукты, снижающие риск возникновения рака и диабета Положительный эффект на организм оказывают определенные виды ягод.

Названы продукты, снижающие риск возникновения рака и диабета. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие растительные продукты являются наиболее полезными. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По ее словам, «первые места» по положительному эффекту, оказываемому на организм, занимают ягоды – черника, голубика и клюква.

- Они предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, онкологию. Эти продукты показаны при диабете, стимулируют работу почек и улучшают зрение, - рассказала врач.

Она также отметила, что ягоды являются антиоксидантами, усиливают регенерацию клеток, за счет чего дают эффект омоложения.

фото: pixabay.com