08:00 "МУНГЭН СЭРГЭ"/ с субтитрами/ (12+)

Гастроэнтеролог назвал продукты, которые разрушают кишечник

Как уберечь свое здоровье - далее.

7 Декабря 2019, 16:17       4 637

Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг в разговоре с Focus.de назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника - сообщают РИА Новости.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.

В первую очередь нужно избегать простых и рафинированных сахаров, ограничить потребление выпечки, шоколада и мармелада, отмечает медик.

Кроме того, рекомендуется сократить в рационе солонину, копчения, а также колбасные изделия, поскольку они признаны канцерогенными. Однако Фрилинг отметил, что употребление этих продуктов раз в неделю не нанесет организму существенного вреда. Отказаться от них следует при болях в животе, метеоризме и судорогах.

Вредны для кишечника так называемые плохие жиры, поэтому стоит исключить маргарин и майонез.

Среди защищающих слизистую оболочку кишечника продуктов — бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.

фото: pixabay.com


Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Рыбообработчики.тел.57-47-72          Ура! Работа есть для каждого! В новом ТРЦ Мёд! Титан в 110кв.тел.58-11-98, 58-11-28          Требуется опытный столяр.тел.8-908-594-31-94          Продаю дом, Новая Комушка.тел.8-902-563-87-31          Требуется бухгалтер о/р 1С.тел.63-57-57          Срочно бухгалтер з/п 25т.р, технолог.тел.8-991-369-33-87          Требуются бухгалтер, машинист бульдозера, автокрановщик, автослесарь, водитель бетоносмесителя.тел.8-914-054-28-00          Продаю благоустроенный дом. Район ТРК "Два кита".тел.8-914-838-00-02          Пенсионный фонд информирует: с 30 марта клиентские службы переходят на обслуживание граждан только по предварительной записи. Записаться на прием, проконсультироваться можно по тел.8-3012-29-14-14 с 8.30 ч. до 17.00 ч. Оставайтесь дома! Берегите себя, своих близких!          Многоразовые текстильные маски. Оптом от производителя.тел.35-02-53         
Подать объявление Все