-->
07:00 Восточный экспресс (16+)

Гастроэнтеролог назвал продукты, которые разрушают кишечник

Как уберечь свое здоровье - далее.

7 декабря 2019, 16:17       5 349

Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг в разговоре с Focus.de назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника - сообщают РИА Новости.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.

В первую очередь нужно избегать простых и рафинированных сахаров, ограничить потребление выпечки, шоколада и мармелада, отмечает медик.

Кроме того, рекомендуется сократить в рационе солонину, копчения, а также колбасные изделия, поскольку они признаны канцерогенными. Однако Фрилинг отметил, что употребление этих продуктов раз в неделю не нанесет организму существенного вреда. Отказаться от них следует при болях в животе, метеоризме и судорогах.

Вредны для кишечника так называемые плохие жиры, поэтому стоит исключить маргарин и майонез.

Среди защищающих слизистую оболочку кишечника продуктов — бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.

фото: pixabay.com


Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Профлист оцинкованный по вашим размерам скидка до 15%. Профлист. "ЕРМАК".тел. 55-99-09          В охранное предприятие на работу вахтовым методом требуются ОХРАННИКИ 4,5,6-го разрядов. Трудоустройство согласно ТК. Заработная плата достойная.тел.8-914-610-16-17          Требуются автомойщики. Высокая, стабильная з/п.тел.400-044          Сниму благоустроенный дом в черте города с баней и бассейном.тел.8-9021-604-633          В охранное предприятие на работу вахтовым методом требуются охранники 4,5,6-го разрядов. Трудоустройство согласно ТК. Заработная плата достойная.тел.8-914-610-16-17          Рамщики на пилораму. Вахта.тел.8-908-599-46-87          В Мурманскую область требуются: электрогазосварщики, слесари по сборке металлоконструкций, монтажники-высотники, монтажники по кондиционированию. Оформление ТК РФ.тел.8-977-410-97-70. Резюме: astanchik@rosstm.ru          Требуются грузчики.тел.8-914-833-45-05          Продается мебельное производство.тел.8-9021-67-49-85          Сниму благоустроенный дом в черте города с баней и бассейном.тел.8-9021-604-633          Требуются охранники, 1/2.тел.8-924-656-50-56          Требуется водитель на миксер. "ЕРМАК".тел.64-29-83          В новый продуктовый магазин требуются администраторы, кассиры, продавцы.тел.8-924-355-01-50, 58-21-58          Свидетелей ДТП 15.07.21г в 16.15 на круговом движении по ул. Ключевской прошу откликнуться.тел.8-9021-61-59-38          Приглашаем на работу ревизора претензионного отдела официальное трудоустройство, достойная заработная плата.тел.8-924-555-00-43         
Подать объявление Все