01:05 Дом-2. После заката (16+)

Грипп: когда ждать эпидемии и как защититься

Рекомендации специалиста.

22 Декабря 2019, 10:02       6 872 Зоя Степанова

Эксперты предсказали, что сезонная эпидемия гриппа зимой 2019-2020 годов может оказаться очень тяжелой по сравнению с другими вспышками инфекции за последние 15 лет. Опасения специалистов связаны с необычно ранним распространением вирусов определенных штаммов. Так ли это на самом деле и как дела обстоят в Бурятии? С актуальными вопросами наш корреспондент отправился к терапевту Республиканского центра медпрофилактики Людмиле Даниловой.

- Людмила Прокопьевна, в СМИ появилась устрашающая информация о гриппе. По сведениям специалистов, пик болезни ожидается уже в декабре, что необычно рано, ведь в прошлые годы разгар эпидемии приходился на февраль. Пугают и тем, что нынешний грипп может быть смертелен. Что из этого  правда, а что нет?

- Сезонная эпидемия гриппа зима 2019-2020 гг. по сравнению с другими вспышками инфекции за последние 15 лет окажется обычной, как и предыдущие годы. Статистика заболеваемости не превышает обычную. Пик заболевания гриппом ожидается в феврале. Летальные исходы при гриппе, как правило, связаны не самим заболеванием, а с развитием осложнений.

К наиболее частым осложнениям относятся: 

• вирусная пневмония;
• миокардит или воспаление сердечной мышцы;
• менингит или энцефалит;
• почечная или печеночная недостаточность;
• у беременных грипп может приводить к прерыванию беременности, а также к инфекции плода.

- Несмотря на обилие информации, наши люди продолжают уповать на народные средства. Например, развешивают по квартире чеснок, едят лук и пр. Действенны ли традиционные средства при гриппе?

- Народные средства при гриппе можно расценивать как вспомогательные методы, повышающие иммунитет. Прежде всего, это овощи и фрукты, богатые витамином С. Лимон, апельсин, грейпфрут, клюква, смородина, брусника, квашеная капуста — эти продукты должны быть в вашем рационе всю зиму. Издавна славится своими общеукрепляющими свойствами мед. А при повышенной температуре вместе с жаропонижающими препаратами полезно пить липовый чай.

- А что вы думаете о иммуномодуляторах? Помогут ли они в борьбе с гриппом?

- Принимать иммуномодуляторы (иммуностимуляторы) и т.п. для профилактики и лечения гриппа я не рекомендую. Польза таких препаратов не доказана. А вот лишняя нагрузка на почки и печень будет.

- Как тогда себя защитить?

- Профилактика гриппа заключается в полноценном питании, закаливании, прогулках на свежем воздухе, мытье рук, проветривании помещения. В период эпидемии желательно избегать посещения мест с большим скоплением людей, принимать поливитамины, а также:

• избегать закрытых мест с большими скоплениями людей;
• отходить, когда кашляют рядом, желательно на 1,5 - 2 метра;
• не касаться руками носа, рта, глаз в общественном транспорте;
• мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест;
• промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках);
• избегать недосыпа, это ослабляет организм;
• есть ложку меда в день (если нет аллергии) - доказано, что он поддерживает иммунитет.

Вакцинация – наиболее эффективный способ предотвращения тяжелых осложнений гриппа. Вакцины от гриппа абсолютно безопасны и являются основным способом профилактики гриппа. Вакцинация обычно проводится за 2-3 недели до начала роста заболеваемости. Прививки обязательно проводятся в условиях лечебного учреждения под наблюдением врача.

- Кто подвержен наибольшему риску заражения?

- Особое внимание профилактике гриппа я бы посоветовала уделить следующим категориям людей: 

• беременным женщинам;
• новорожденным и младенцам до 6 месяцев;
• детям до 5 лет;
• пожилым людям старше 65 лет;
• лицам с хроническими заболеваниями;
• путешественникам;
• лицам с ослабленным иммунитетом.

- Как отличить ОРВИ от гриппа  и в каких случаях срочно обратиться к врачу?

ОРВИ — общее название любой респираторной вирусной инфекции, а грипп только один из этих представителей. На начальном периоде болезни ОРВИ вирус размножается в носу, носоглотке, гортани, что проявляется в виде рези, насморка, першения, сухого кашля. Заболевание развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, потом появляется насморк и чихание, через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть или она поднимается незначительно - до 37,5-38 градусов. Иногда в этот процесс вовлекаются слизистые глаз и желудочно-кишечного тракта. При попадании вируса в кровь возникают симптомы общей интоксикации: озноб, головная боль, ломота в спине и конечностях.

Инкубационный период при ОРВИ может колебаться от одного до пяти дней, редко — до 14 дней.

При заболевании гриппом ухудшение самочувствия происходит внезапно, а температура достигает 39-40 °C и держится до четырех дней. После попадания вируса в кровь у человека наступает озноб, мышечная слабость, головная боль. Также при гриппе наблюдается светобоязнь и покраснение в глазах. Всё это свидетельство высокой интоксикации, характерной для вирусов гриппа. Насморк и заложенность носа может появиться не сразу или вообще отсутствовать. Выделений из носа, как правило, нет, напротив, есть выраженное чувство сухости в носу и глотке. Обычно появляется сухой, напряжённый кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Инкубационный период гриппа очень короткий: от нескольких часов до трех дней, обычно один – два дня. Однако именно в этот период человек является наиболее заразным.

Обязательно вызовите врача на дом, если у вас: 

• температура выше 38-39 градусов (по состоянию  кому-то уже при 38 градусах очень плохо);
• одышка, боли в груди;
• постоянный сухой, надрывный кашель;
• тошнота, рвота, приступы которой сохраняются дольше одного дня.

Подготовила Зоя Степанова


Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Подготовка граждан для работы охранниками. Школа безопасности "Право".тел.41-23-24, 62-92-84, 8-9021-607-958          Продам ЖБИ кольца.тел.8-983-430-60-01          Продаю 3-комнатную квартиру, пр. Строителей.тел.36-21-01          Требуются пекари на фаст-фуд, кондитер. Наличие медосмотра, ФЛГ.тел.37-72-82          Республиканской стоматологической поликлинике требуются: врач-стоматолог, врач-стоматолог-хирург, гигиенист стоматологический, медицинская сестра, уборщик служебных помещений. тел.8-3012-41-66-67, доб.152, адрес. ул. Пирогова, д.15а          Грузчик, бухгалтер (опыт).тел.8-914-630-21-68          Требуется грузчик холодный склад.тел.8-924-652-22-00          Требуются экспедиторы, водители категории С.тел.8-914-053-12-12          Требуются грузчики, комплектовщицы.тел.8-902-169-11-07          Требуются рабочие.тел.61-26-81          Требуется сборщик мебели.тел.64-54-33          Сдаю гараж в районе Республиканской больницы.тел.8-950-38-42-708          Требуется уборщица.тел.57-58-89          Сборщики мебели, грузчики.тел.22-80-50          Продаю дом в Сотниково. тел.577-749          Продавцы-консультанты мебели.тел.8-9025-65-73-83          Требуются водители самосвалов, машинисты экскаватора, бульдозера, электрогазосварщики НАКС, бригады по строительству лежневых дорог.тел.8 -(983)-697-56-17, 8-(983)-440-28-50, 8-(902)-519-38-00          Требуются автогрейдеристы, экскаваторщики, каткисты, водители, мастера, прорабы, лаборанты, геодезисты, дорожные рабочие, механики.тел.8-983-630-05-64          Продаю дом Н.Иволга 510тр.тел.577-718          Требуются торговые представители.тел.8-9025-37-52-50          Требуется дворник – 16000 р.тел.43-55-28          Приглашаем бригадира, повара, пиццериста, пекаря, кассира, охранника, приемщика, фасовщика, обвальщика, уборщицу.тел.419-002          Требуется продавец.тел.8-983-435-27-09          Требуются горничные.тел.57-55-57          Требуется бухгалтер-оператор на склад.тел.8-9025-63-43-26, 8-914-055-45-74          В Кабанскую ЦРБ требуются врачи - Земские доктора: терапевты, оториноларинголог, офтальмолог с единовременной выплатой по 2 миллиона рублей.тел.8 (301-38)-43-3-56         
Подать объявление Все