01:30 Восточный экспресс (16+)

Сломать сигарету. Можно ли бороться с вредной привычкой и как это сделать накануне всемирного дня без табака

Прожигающие жизнь. Около 300 тысяч человек в России ежегодно умирают от последствий курения. В рядах людей, зависящих от никотина, сегодня почти 75% мужчин и более 20 % женщин. И, как уверяют медики, каждый из них мечтает бросить курить. Легко ли это сделать и как бороться с вредной привычкой?

28 Мая 2010, 00:00       2 290

 «Нет ничего проще, чем бросить курить» - сказал когда-то Марк Твен, добавив, что сам лично бросал тысячу раз. Удалось ли в итоге? Об этом история предпочла умолчать. Медики же, напротив, уже не первое десятилетие пытаются докричаться до курильщиков. Что табак причина рака легких, микроинсультов, бронхитов и даже ампутации конечностей, к которой в одном случае из семи приводит табак, многие курильщики не просто слышали, но привычка «дымить» у них все же сильнее.
 - Тихон Хамаганов, заведующий Отделением профилактики Республиканского наркологического диспансера: Курить бросить на самом деле очень трудно. Среди основной массы курильщиков все желают бросить, нет такого человека, который не желал бы бросить курить. В той или иной степени это удается единицам. Либо под воздействием каких-то психотравмирующих факторов, либо со здоровьем что-то.Проще говоря, пока «петух не клюнет». Нередко к специалистам за помощью обращаются так сказать уже запущенные курильщики, которые до последнего верили: бросят, если захотят. Кстати, с такой уверенностью живет большинство постоянных потребителей табака.
 - Я знаю, что брошу. Очень просто – напрячь силу воли и все. - Сейчас опять собираюсь бросать и поэтому брошу. Точно брошу! - Конечно! Было бы желание. - Бросал три раза.  - У меня, наверное, силы воли нету. - Ирина Хандарова, заместитель начальника Отдела надзора за питанием населения управления Роспотребнадзора по Бурятии: Нужно не только иметь желание, нужно иметь силу воли, и чтобы рядом был человек, который бы поддержал тебя в твоем этом стремлении. И чтобы в обществе чтобы создалось определенное негативное восприятие данного явления.Тем, кому своей воли оказалось недостаточно, специалисты давно предложили легкие способы бросить курить: от различных жевательных резинок, пластырей, до специализированной литературы и курсов лечения.
 - Тихон Хамаганов, заведующий Отделением профилактики Республиканского наркологического диспансера: Человек, бросивший курить, – он своего рода доктор становится. То есть в коллективе, в семье все на него ориентируются и спрашивают его ощущения, его пример, его опыт. Любая методика, которая позволила человеку избавиться от этой зависимости – это очень хорошо.Еще лучше было бы вообще не начинать. Но то ли мода диктует такие правила, то ли нация считает себя слишком здоровой, но число никотинозависимых россиян каждый год только растет. Запретительные или же ограничительные законные меры в нашей стране официально хоть и есть, но на практике не работают. Минздрав России, по всей видимости, не найдя иных методов борьбы, продолжает напоминать - к примеру, что одна сигарета сокращает жизнь курильщика на 15 минут.

Теги:

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:
0  
Гостья
Эх, проблема то в том, что нет стимула. Одни уже настолько привыкли курить, что не представляют себя без сигреты. Некоторые даже начинают выдумывать, что это полезно (да, да!) - вот, мол, я 30 лет курю и ничем не болею, а моя знакомая никогда не курила и не пила, а вечно чем-нибудь болеет. Это реальный случай. А другие (мои любимые подростки), курят просто потому что модно. По другому выделиться не могут. Ну, и конечно пропаганды нет здорового образа жизни.
0  
Хамаганов тихон
курение убивает

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
В ресторан требуется мойщица посуды.тел.37-98-88          В бар требуется официант.тел.37-99-66          Куплю 20-40 футовые контейнера, дёшево.тел.8-9024-58-37-92          Продавец-консультант (ковры).тел.64-86-67          Подработка 2/2.тел.51-52-55          Требуется сварщик-монтажник.тел.402-700          Продавцы в продуктовый.тел.64-88-77          Требуются повара.тел.65-38-27          Требуются, автомойщики, шиномонтажники.тел.63-09-90, 8-914-846-74-05          Требуются грузчики, газорезчики.тел.297-297          Продам сруб коттеджа 7х8 - 570 тыс.руб., дома 8х10 - 450 тыс.руб. с зимнем фундаментом.тел.63-37-74          В электросетевую компанию требуется инженер ПТО.тел.44-66-89          Дирекция спортивных сооружений объявляет набор инструкторов по безопасности (бассейн), плаванию, аквааэробике и массажистов.тел.21-14-74          Бригада по строительству брусовых домов и заливке фундамента в зимний период ищет работу.тел.400-006          Требуется программист 1С - системный администратор (опыт желателен).тел.29-77-00          Продаю "Lexus RX-330", 2005 г.в., ОТС. Автообмен.тел.62-67-32          Требуется секретарь со знанием кадрового дела.тел.8-914-984-55-41          Требуется бухгалтер в сельское хозяйство.тел.278-192, резюме на bujan.2012@rambler.ru          Требуется семья пастухов.тел.8-914-984-55-41          Требуются бармены, официанты, кассир, тех.персонал, повара, контролеры, няня, строители, охранники.тел.42-08-71          Требуются отделочники.тел.56-70-55          Требуется продавец-консультант в молодёжный магазин одежды.тел.8 - 9021- 68-89-21          Куплю шерсть.тел.564-465          Требуется сварщик.тел.8-924-450-70-70          Требуется мерчендайзер.тел.8-950-140-48-55          Сдается кафе в центре.тел.686-286          В связи с расширением в ТГ "СМИТ" требуются продавцы от 25 000 руб., грузчики 20 000 руб., уборщица 15 000 руб.тел.624-446          22 октября в Иволгинском дацане Дашинима рабнай-хурал освящения дуганов и ритуальных предметов. Верующие могут принести изображения божеств с домашнего алтаря          Требуется консультант в торговый зал с опытом в продажах. Знание бурятского и английского приветствуется. Резюме на hello@zamspace.ru          2-комнатная, 1450 тыс.руб.тел.35-14-59          Куплю кораллы!тел.61-29-29          Требуется изготовитель п/ф (з/п от 30т.р.).тел.8-924-355-79-73          Требуется продавец на автозапчасти.тел.27-09-24, 26-07-06          Дворник (20 квартал).тел.57-49-15          Требуется мастер куриного цеха (з/п от 30т.р.).тел.8-924-355-79-73          Требуются главный инженер, инженер-сметчик.тел.400-553          Родные сообщают о скоропостижной смерти Шустова Андрея Константиновича. Прощание 19 октября в 16.00. ул.Комсомольская, 1Б-корп.5, прощальный зал Ж/д больницы          Требуется сторож на промбазу (ночь, 2/1).тел.8-983-53-60-981          В ресторан требуется официант, администратор.тел.655-920          Требуется приемщик-контролер, проживающий в Сотниково, Бурвод.тел.204-332          Продам магазин с.Кома.тел.8-9025-35-13-63         
Подать объявление Все