В четырех стенах: О том, как жители Бурятии переживают самоизоляцию Чем занимаются запертые люди, что едят и как организуют свой досуг и развлечения для детей - далее.

Общество 11 апреля 2020, 15:25 9444
В четырех стенах: О том, как жители Бурятии переживают самоизоляцию

На улицах ни души, мелкими перебежками граждане передвигаются до ближайшего магазина или аптеки. Все остальное время прячутся в четырех стенах родного дома. Подобная картина наблюдается почти в каждом регионе страны. Чем занимаются запертые люди, что едят и как организуют свой досуг и развлечения для детей? Что читают и смотрят? Давайте одним глазком глянем, что творится за закрытой дверью. С позволения хозяев, конечно.

«Не хватает личного времени и пространства»

Елена Калашникова, smm-специалист портала «Культура.РФ»: Наш образ жизни на карантине не очень сильно поменялся — мы с мужем уже давно работаем из дома. Нас не отправили на каникулы, мы также полноценно выполняем свои обязанности, только теперь с нами дома еще и ребенок. Стараемся освобождать друг друга, когда что-то срочное возникает. А вообще каждый день делим пополам — утром муж работает, мы с сыном играем вдвоем; вечером я работаю, муж развлекает ребенка.

Обязанности по дому мы делим на двоих. Помыть посуду, убраться, приготовить обед, забросить стирку — обычно это делает тот, кто сейчас более свободен. Ну, или скидываемся, если никто не хочет варить суп, например. Заботу о ребенке тоже разделили. Укладываем, купаем по очереди. Подменяем друг друга, если кто-то из нас устал сильнее.

Есть дети, которые могут играть сами по себе. Нам достался ребенок другой сборки — постоянно требует внимания. Мы привыкли, поэтому у нас всегда есть чем заняться: горы «настолок», шкаф книг. Когда сами уже на нуле, включаем мультики. Сейчас наступил возраст, когда сын может смотреть уже настоящие полнометражные мультфильмы и не уставать, поэтому по вечерам смотрим что-нибудь все вместе. «Валл-и», «Камуфляж и шпионаж», «Мадагаскар», «Тайна Коко», «Эверест», «Клаус» — смотрим и обсуждаем. Иногда устраиваем домашний кинотеатр: строим уютное местечко под крышей из простыни, приносим вкусности и смотрим мультики всей семьей.

Я стараюсь отстраниться от панической ленты новостей, муж рассказывает только самое важное. Мне сложно в другом плане. Хоть мы и работали из дома, у нас всегда был план на вечер — филармония, интеллектуальные игры, кино, концерты, встречи с друзьями, прогулки. И вот этой возможности отвлечься сейчас очень не хватает и нам, и сыну. Потому что и он не находился постоянно дома — садик, в гости к бабушкам, прогулки по городу, музеи, библиотека. Мы так привыкли постоянно куда-то ходить и иметь план на вечер, приходится привыкать заново к дому как к дому, а не как к рабочему месту.

Мне самой не хватает своего личного времени и пространства — не всегда хочется играть, мультики смотреть и работать, знаете ли. Иногда находит уныние, и домашние дают мне время погрустить и поплакать. Пытаюсь выкроить минутки для себя, потому что ресурсы надо где-то пополнять. Смотрим с мужем сериалы ночью, читаю в ванной, стою у окошка с закрытыми глазами, когда готовлю. Стараюсь концентрироваться на хороших моментах, которые происходят в эти дни, — я начала печь хлеб, мы готовим более разнообразные блюда, болтаем с друзьями по видеосвязи, слушаем мою любимую книгу «Вафельное сердце», пока собираем пазл. Эти мелочи наполняют силами, главное — их обязательно отмечать.

Мы уже больше двух недель сидим дома, только мусор выносим. Ни с кем не встречаемся, в магазины и кафе не ходим — пользуемся доставкой. Заказали книжки — привезли их домой, захотели роллы — тоже привезли. Садик закрыли, наша работа дома, у компьютеров, поэтому куда-то выезжать нет необходимости. Всё, что получаем от доставки, дезинфицируем санитайзером. Выходим с мусором в маске и перчатках, в уличной одежде дома не ходим. Руки мы и так часто и хорошо мыли — здесь нам привычки не пришлось менять. Вот и все наши меры самозащиты.

Вирус немного изменил наши планы и привычки, но это не значит, что нужно лежать и плакать. Я не сходила на несколько концертов, важный для меня фестиваль «Бумажный ключ» не состоялся, но летние фестивали пока никто не отменял. В марте я успела провести первое собрание «Книжного рок-клуба», и теперь мы жарко обсуждаем книги, хоть и не вживую, но в Instagram. Мы не встречаемся с друзьями, зато переместили нашу болтовню в прямые эфиры и видимся на безопасном расстоянии. Есть время меньше покупать, больше находить интересного дома и открывать себя. Надеюсь, что скоро карантин закончится, и мы сможем наконец обняться с родителями и друзьями.

Для тех, кого отправили на каникулы, сейчас прекрасное время, чтобы заниматься приятными вещами. Например, читать толстые книги.

Топ-10 книг от Лены Калашниковой:

- «Мисс Черити» Мари-Од Мюрай.

- «Воздух, которым ты дышишь»   Франсиша ди Понтиш Пиблза.

- «Щегол» Донны Тартт.

- «Безгрешность» Джонатана Франзена.

- «Гретхен» Кристине Нестлингер.

- «Облачный атлас» Дэвида Митчелла.

- «Волхв» Джона Фаулза.

- «Доктор Живаго» Бориса Пастернака.

- «Светила» Элеанор Каттон.

- «Имя розы» Умберто Эко.

«Как ни странно, это здорово»

Юлия Малышевская, специалист пресс-службы Общественной палаты РФ, живет в Москве: Режим самоизоляции в Москве воспринимаем оптимистично, хоть и находимся дома уже третью неделю. И я ценю этот стоп-момент, когда привычная круговерть мегаполиса остановилась и мы вдруг оказались дома всей семьей. При этом работать продолжаем удаленно, сын перешел на дистанционное обучение.

Раньше мне всегда не хватало одного выходного дня, чтобы просто расслабиться, а тут такое, и, как ни странно, это здорово. Советую расслабиться и ничего не требовать от своих домочадцев.

С самого начала карантина мы провели генеральную уборку, оборудовали каждому свое рабочее место. Трудимся, одновременно развлекаемся, например, ходим на обед к шестилетней дочери, для нас она соорудила «ресторан» в зале и даже шалаш из покрывал для послеобеденного релакса. И это только сегодня, не знаю, что нас ждет завтра, как говорится, чем бы дитя ни тешилось.

Лично для меня большой плюс в самоизоляции – это то, что я могу заниматься английским в любое дневное время, а раньше такая возможность была только ранним-ранним утром, часов в шесть. Еще я начала много читать, добралась до Джека Лондона, перечитала Мартина Идена, в очереди - «Финансист» Драйзера. Среди других плюсов – мы наконец в спокойной обстановке нашли хорошего репетитора по физике для сына.

За время работы дома уже произошло несколько забавных случаев: как-то в самом начале карантина позвала мужа на обед, он не отвечает, крикнула погромче, не отвечает, иду в спальню с громким призывом, а у него, оказывается, онлайн-планерка. И мою фразу, естественно, услышало все его подразделение.

А еще было забавно брать интервью по поправкам в Конституцию по телефону и в это время стоять в шортах и готовить блины. В общем, ищем во всем позитив, приближаем светлое и здоровое будущее.

И да, что самое главное во все этой истории? Дисциплина и ответственность каждого из нас за свое здоровье, близких, а значит, и здоровье нации. Мы не выходим на улицу от слова совсем, гуляем строго на балконе, привыкли, и нам нормально. Чем больше кто-то будет отрицать самоизоляцию, тем дольше эта ситуация будет длиться. Чем больше вы будете гулять беспечно по городу и призывать других не бояться вируса, тем дольше будем сидеть на карантине.

Ну а пока в домашних условиях переосмысливаем ценности, придаем значение понятиям «свобода», «друзья», «близкие» и ценим нашу жизнь в любых условиях.

«Разгребаем углы дома»

Лариса Иринцеева, телеведущая канала «Ариг Ус»: «Нам повезло, что мы живем не в квартире, а в доме. Можно выйти погулять во двор, поиграть с собаками, наколоть дрова, затопить баню. Сейчас время наводить порядок на приусадебном участке, поэтому есть чем заняться на свежем воздухе. Конечно, как многие, «разгребаем углы» в доме.

В первые дни много готовили и предавались чревоугодию, но, к счастью, это прошло. Появилось время для книг, увеличились объемы. Потому что раньше читала только перед сном, а сейчас можно в любое время. С интересом взялась за «Прощание с иллюзиями» Владимира Познера. Смотрим фильмы, играем в любимую настольную игру «Тримино». Практически забросила мессенджеры, там много недостоверной информации.

Пока переносим самоизоляцию легко. Единственный минус – сбой режима. Стали очень поздно засыпать и, соответственно, позже просыпаться. Надо исправляться.

«Приняла ситуацию»

Людмила Воронцова, серебряный призёр чемпионата мира 2019 года по боксу: Как и все, наверное, занимаюсь собой. Какими-то хозяйственными делами, готовлю разные вкусняшки, читаю книги, смотрю фильмы и все в таком духе. Удаётся в основном делать общие упражнения на все группы мышц, но, правда, не хватает специальной работы боксерской: мешков, работы на лапах, в парах с партнером и, конечно, пробежек на свежем воздухе.

Эмоциональное состояние стабильное, я уже приняла всю сложившиеся ситуацию и подстроилась под неё. Настроение поднимается после тренировки всегда, и вкусная еда, безусловно, приносит удовольствие. Советую не вешать нос, быть очень ответственными, без крайней необходимости не выходить из дома. Земляки, наслаждайтесь каждым днём, отдыхайте, восстанавливаетесь, посветите время себе, своему саморазвитию, своим детям, своему дому. Как поется в известной песне: «Главней всего погода в доме». Так создайте там комфортный климат.

Зоя Степанова Фото предоставлено героями публикации

19 марта