Сейчас о людях, которые принимают ледяные ванны вне зависимости от праздников и даже несмотря на запреты. Городские «моржи» собираются два раза в неделю. И сейчас расскажут, как окунуться в прорубь и не заболеть.
Каждый раз «моржи» прорубают прорубь. Это хорошая разминка перед погружением.
- Почему это место выбрали?
Александр Щербаков: Лет 10-15 назад сюда пришли, здесь ребята уже были, которые, видимо, до нас начинали. Расположение само удобное.
Температура воды всего четыре градуса. К «моржеванию» готовятся постепенно. Резко погружаться - опасно.
- Вы как к «моржеванию» пришли? Какой эффект ощущаете?
Владислав Хорун: Не знаю. Года два, наверное. Эффект? Не знаю. Самый больший эффект мне нравится - чувствую себя бодрым каким-то, обновленным после купаний и не болею, наверное.
- На улице холодно. Как вы не мерзнете еще после воды?
Светлана Дресвянская: Нет, нисколько, ни капельки.
- Жарко?
- Очень хорошо. Ветра еще, когда нет, очень замечательно.
Отчаянные экстремалы после водных процедур растирают тело снегом.
- Не холодно вам после воды?
Евгений Афанасьев: Так даже теплее.
Старейшему «моржу» Улан-Удэ - 69 лет. Он закаляет организм почти 20 лет.
- С наступающим Крещением.
- Как водичка, как самочувствие?
Алексей Кожевников: Сегодня теплая, можно еще посидеть. Всех приглашаю.
- Нагрели водичку. Вообще теплая стала. Скраб целый.
У «моржевания» есть противопоказания. Перед процедурами лучше проконсультироваться у врача. «Моржи», как правило, в пять раз реже болеют простудными заболеваниями.
- Всем здоровья!
Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online