-->
07:30 Новое утро (12+)

Вещие сны. Связь с потусторонним или работа мозга?

Почему сновидения воплощаются в реальной жизни? Случайность или этому есть научное объяснение?

28 февраля 2021, 12:51       5 450 Юлия Ламажапова

Вы давно не общались с человеком и ни с того ни с сего он появляется в ваших снах. На следующий день встречаете его на улице и искренне удивляетесь совпадению. Или, к примеру,  приснился сон, как будто ваш близкий человек заболел, а с утра  узнаете, что ночью к нему приезжала скорая. Почему наши сновидения воплощаются в реальной жизни? Случайность или этому есть научное объяснение? Сегодня мы говорим о вещих снах с врачом сомнологом Эрдэмом Ухиновым и психологом Натальей Трофимовой.


Сон и его функции

Сомнология – раздел медицины, который изучает расстройства сна и их лечение. Эрдэм Ухинов придерживается теории, что сон – это физиологическое состояние, которое характеризуется сменой определенных фаз, циклов и стадий сна. Жизнь человека, с точки зрения данного подхода, трактуется как бодрствование и фазы быстрого и медленного сна.

Назовем наиболее важные функции этого состояния. Ночной отдых очень важен для организма, который восстанавливается после активной дневной деятельности. В это время происходит переработка и хранение информации, избавление нервных клеток от продуктов жизнедеятельности. Сбой в этом процессе ведет к ряду неврологических заболеваний, наиболее известное из которых болезнь Альцгеймера.

- Это заболевание – проблема 21 века. Во время качественного сна плохие белки удаляются. Если сон нарушен, они накапливаются с развитием данной болезни, – говорит сомнолог.

Еще от него зависит запоминание новой информации. В фазе бодрствования мозг получает много данных. Ночью лишнее отметается, нужное запоминается и формируются механизмы памяти.

Огромное влияние отдых оказывает на наш иммунитет. Силы человеческого организма зависят от того, сколько и как мы спим. Нарушения структуры и фрагментации сна приводят к иммунодефициту. Также ночью вырабатываются необходимые для детей и взрослых гормоны.


Думы в постели

Врач говорит, что вещие сны для людей не являются проблемой. За 13-летний стаж его работы с подобными запросами обратилось от силы 20 человек.

Нарушения поведения в фазах сна, лунатизм, эпилепсия, синдром беспокойных ног, ночные кошмары, депрессия, синдром апноэ – вот список клинических ситуаций, с которыми люди идут на прием к сомнологу.

«Вещие» же сны, по мнению собеседника, из области психологии и эзотерики. Если он со временем сбывается, Эрдэм Баяндалаевич дает такому феномену логичное объяснение. По его словам, люди имеют планы на ближайшее или долгосрочное будущее. У каждого есть цели, которые затем реализовываются в жизни или остаются на стадии замыслов. Неудивительно, что поиски вариантов и наиболее подходящие решения приходят в течение ночи. Например, человек предполагает свершение определенного события в будущем, и ему снится продукт размышлений.


- Считаю, что это реализация вероятного сценария, о котором думал человек. Замечу, что с точки зрения нейрофизиологии нельзя предсказать, что сегодня приснится сон, который окажется вещим, – отмечает врач.


Наше подсознание

- В психологии сон – та же психическая деятельность, только ведется она ночью, - говорит Наталья Трофимова. В темное время суток мозг обрабатывает дневные мысли, эмоции, планы. Сны снятся каждый день, но часто люди не помнят их. Это зависит от того, в какой фазе проснется человек. Хорошо запоминаются сновидения, увиденные в фазе быстрых движений глаз.

По словам специалиста, сон отражает деятельность нашей психики, которая многослойна и, согласно психоаналитической теории, содержит три «Я»: «Сверх-Я», «Я» (подсознание) и бессознательное.

«Сверх-Я» заключается в понимании себя и отвечает на вопросы «хороший я человек или плохой», «чего боюсь», «что умею», «что скрываю от остальных».

«Я», или подсознание – это то, мы чувствуем, но не всегда можем объяснить. Например, в некоторых ситуациях у нас срабатывает интуиция, что не стоит идти в то или иное место. Или, войдя в офис, мы можем почувствовать напряжение в воздухе, хотя внешне все просто делают свою работу. К нему относятся и сны, которым часто нет объяснения.


Самый огромный пласт в психике – личное бессознательное. Согласно теории Зигмунда Фрейда, всё происходящее в жизни человека, с момента зачатия и до самой смерти, откладывается в бессознательном. По словам Натальи Трофимовой, некоторые исследователи находили участок головного мозга, содержащего архив памяти. Возможно, здесь хранится информация, о которой человек давно забыл.

Так почему же мы видим «вещие» сны? С точки зрения психологии, ночью психической деятельностью управляют подсознание и бессознательное. В течение дня люди замечают разные события. Иногда они отмахиваются от них, ведь с самого детства нас учат справляться с чувствами. Однако если постоянно отрицать свои переживания, эмоции не исчезают, а откладываются в «подкорке».

К примеру, человеку приснилась смерть близкого, через какое-то время сон сбывается. Наталья Трофимова объясняет такое совпадение тем, что подсознание человека перед этим все же считывало сигналы: бледность, слабость, плохое настроение близкого. Ведь человеческая психика чувствительна и улавливает еле заметный эмоциональный фон других. Но человек блокирует тревогу с помощью сознания, чтобы не думать о плохом.

В психологии более 350 направлений, и некоторые подвергаются скепсису, так как они научно не доказаны, отмечает психолог. Согласно одному из них, у человека есть поле, в котором присутствуют свои и чужие эмоции. Доказано, что вокруг нас живут люди с хорошей интуицией, которые доверяют своим чувствам. Они хорошо считывают информацию с окружающих, в том числе и заражаются чужими чувствами. Таким образом, в течение дня человек получил чужие сигналы, забыл их, а психика ночью обработала. Эта версия может быть объяснением вещим снам, в которых вам приснились посторонние люди.


Анализируйте сновидения

Между тем психолог отмечает, что бессознательное знает ответы на многие наши вопросы, нужно только прислушаться к чувствам, проанализировать их. Некоторые люди даже записывают свои сны сразу после пробуждения.

- Хорошо включиться в восприятие жизни. Анализ снов может помочь в этом. Хотя какие-то вещи мы не хотим знать, но важно посмотреть правде в глаза, – говорит она.

Напоследок специалист советует проживать эмоции, проговаривать их, дать своей психике возможность выговориться. Тогда сны будут качественными  и организм сможет полноценно отдохнуть за ночь.

Юлия Ламажапова

Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online

фото pixabay.com

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Сдаются торговые помещения возле ФСК. тел. 8-9025-64-60-33          Требуются автомойщики. Высокая, стабильная з/п. тел. 400-044          Требуются продавцы Авиазавод, Октябрьская. тел. 43-55-28          Улан-Удэнский авиационный завод объявляет набор на обучение по рабочим профессиям. тел. 48-03-76, 25-03-57          Гараж за школой 42. тел. 8-9025-630-961          Требуется мастер по кузовному ремонту, ученик. з/п 80000 рублей. тел. 41-44-00          «Бурятнефтепродукт»: кассиры и заправщики, сливщики на нефтебазу, водители B, C, D. тел. 29-80-15          Требуются электросварщик, грузчики з/п от 30 000 на руки. тел. 8-924-355-00-01          Требуется повар-универсал, распиловщик. тел. 8-924-458-11-98          Требуются машинист автокрана, машинист бульдозера, водители категории С. Вахта. тел. 8-924-777-19-05          Требуются специалисты в коммерческую службу Улан-Удэнского авиационного завода. Сайт rabotauuaz.ru. тел. 25-03-57          Рыбообработчики на Камчатку. Бесплатный проезд. тел. 66-99-59          Требуются грузчики на склад. тел. 8-950-110-09-79          В Улан-Удэнский авиационный завод требуются инженеры-программисты 1С, С (Sharp). Сайт rabotauuaz.ru. тел. 25-03-57          Требуется поролонщик с опытом. тел. 8-9025-635-632          Срочно требуются обвальщик мяса (з/п до 50000 рублей), повар (з/п от 24000 рублей), пекарь (з/п от 35000 рублей), пиццерист (з/п до 28000 рублей), кондитер (з/п от 35000 рублей), фасовщик (з/п от 23000 рублей), грузчик (з/п от 25000 рублей), уборщица (з/п от 20000 рублей). тел. 419-002          Требуются монтажники ЖБК, повар, электрогазосварщики, электромонтеры. Вахта. тел. 8-924-777-19-05          В Улан-Удэнский авиационный завод требуются экономист, инженер-метролог, электромонтер по пожарному оборудованию, водитель погрузчика. тел. 25-03-57         
Подать объявление Все