Из инструктора в санитары: Улан-удэнец второй раз уходит в «красную зону» в разгар пандемии Как Виталий Глушко решился помогать жителям Бурятии?

«Зависимый от физической нагрузки человек»

Виталий Глушко – из Улан-Удэ, со школы болел спортом. Занимался легкой атлетикой, вошел в сборную Бурятии, поступил на физкультурный факультет в БГУ. Показывал хорошие результаты, но карьеры в «большом спорте» не случилось из-за внезапной болезни, к ней же добавилась и травма – компрессионный перелом одного из позвонков.

Тем не менее Виталий работал в школе учителем, но недолго, слишком маленькая зарплата для вчерашних выпускников. После курсов по лечебной физкультуре трудился в медучреждении. Но погоня за более высоким заработком увела его совсем в другие области.

– Где я после только не работал: в торговле, монтажником рекламных конструкций, таксовал, – вспоминает Виталий.

Сначала травма позвоночника не давала о себе знать. Но когда с физическими нагрузками было покончено, тут же снова объявилась.

– Пока спина была в тонусе, травма не беспокоила, перестал заниматься и почувствовал проблемы со спиной. Но как только я вернулся в спорт, стало лучше. Травма никуда не делась, но я научился с ней жить. Теперь я зависимый от физической нагрузки человек, – смеется Виталий.

Он нисколько не жалеет, что обстоятельства сложились таким образом. Это помогло вернуться к любимому делу.

– Жизнь меня поправила, – говорит мужчина. А заработать можно везде, главное, заниматься тем, что приносит удовольствие, – считает Виталий. Так он снова занялся физкультурой, но уже как методист по ЛФК, благо образование и пройденные курсы позволяли, а также стал дворовым инструктором.

Виталий работал с детьми, имеющими проблемы со здоровьем: исправлял осанку, плоскостопие и т. д. Тогда же его отправили в Университет имени Лесгафта в Санкт-Петербург на повышение квалификации. Там мужчина познакомился «с палочками», и это стало одним из главных его профессиональных увлечений.

«Связался со взрослыми»

В России школы скандинавской ходьбы появились в 2010 году, но только в Питере и Москве. В Улан-Удэ ходили только энтузиасты – те, кто видел или слышал что-то про этот полезный и нетравмоопасный вид спорта, подходящий даже пожилым. В 2013 году ему обучился и Виталий. Тогда он и еще три инструктора начали популяризацию «палочек» в Бурятии. Можно сказать, он и его коллеги завезли к нам столь популярный сейчас вид физической активности.

– Я получил знания, приехал в город и продолжал занятия с детьми. Но так случилось, что мне некоторое время пришлось заменять инструктора на занятиях с пожилыми людьми в ФСК. Я переживал, но главный врач физкультурного диспансера сказал мне, что внутри все мы дети до конца жизни. И посоветовал заниматься с ними так же, как с ребятишками, но с учетом возрастных особенностей подопечных, – рассказывает Виталий.

Виталий провел несколько занятий с бабушками, они его запомнили и уже с удовольствием согласились шагать со скандинавскими палками.

– Так постепенно я связался со взрослыми и пожилыми людьми, эта работа меня перетянула. Инструкторов, занимающихся с детьми, у нас в городе намного больше, а вот взрослое и пожилое население особо не охвачены. Занятий проводится меньше, хотя нуждаются они нисколько не меньше, а, возможно, и больше, – размышляет инструктор.

И дело не только в том, чтобы держать себя в форме. Пожилые нуждаются в компании и общении, и как раз такие занятия дают такой эффект – совмещать приятное с полезными.

– У них есть время, они более ответственные люди, к этом делу подходят основательно и занимаются результативно. Мы не просто проводили занятия, а вели статистику, проводили диагностику и смотрели, как меняются показатели. Буквально через месяц в первую очередь дыхательная система приходит в порядок, уходит одышка. Далее мышечный тонус формируется, пульс в норму приходит, – рассказывает о результатах занятий скандинавской ходьбой Виталий.

К быстрому снижению веса без изменения питания ходьба не приводит, все-таки нужно пересматривать рацион. Но подопечные Виталия отмечали, что даже без изменений на весах они чувствовали легкость. И через полгода анализ показывал: мышц становится больше, а жирка меньше. А как от регулярной ходьбы улучшается настроение – и не передать.

– Они всегда так рады видеть друг друга. Новые отношения дружеские заводят. Это искренне благодарные люди. Я их не заставляю, не строю. Эта улыбка и взгляд горящих глаз дарят мне положительные эмоции. Мне приятно, что я в этих кругах известен, мне приятно с ними общаться. И возраст здесь не при чем. Я все больше понимаю, что мы становимся взрослее, но внутри остаемся детьми, – делится наблюдениями Виталий.

Из инструктора в санитары

Из-за пандемии у Виталия осталась одна возможность – проводить свои занятия только виртуально. Замена для общительного и жизнерадостного инструктора идея так себе. Кроме того, во вторую волну на основной работе им предложили помочь врачам. Сначала мужчину отправили принимать звонки в колл-центре Минздрава.

– Я отработал там четыре дежурства по 12 часов. Кажется, что может быть тяжелее, чем работать санитаром, но оказалось, что колл-центр — это тоже очень сложно. Осенью еще не был отработан механизм, звонки идут один за одним, скорые не справляются, люди в панике, истерике. Многие не понимали, что на том конце провода им помочь хотят, и обвиняли нас во всех бедах, – вспоминает Виталий.

Мужчина понял, что ему с его творческо-спортивной натурой сидеть на телефоне совсем не подходит. Остался второй вариант – пойти в санитары.

– Я, не задумываясь, согласился идти в санитары, там работа мне сподручней. На мне была не только уборка, а еще перевозка пациентов, физическая мужская сила там очень нужна. После курсов я устроился в БСМП, а по основному месту работы ушел в отпуск без содержания, – рассказывает Виталий.

Удивительно, но некоторые знакомые спрашивали Виталия, не за длинным ли рублем он отправился в «красную зону». Мужчина открыто ответил на этот вопрос в своих социальных сетях. Он признает, что остаться без заработка не хочет никто. Но им в первую очередь двигало все-таки желание помочь, не остаться в стороне и быть на передовой.

– Это близко мне. По роду деятельности я занимаюсь оздоровлением. Речь идет в первую очередь, конечно, не о заработке, когда стоит вопрос жизни и смерти. Энтузиастов таких мало, – говорит санитар.

И это правда. В самый разгар пандемии Минздрав призывал в санитары всех желающих и был готов бесплатно обучить. Потому что нагрузка на систему здравоохранения увеличилась в разы, плюс тяжелых пациентов стало гораздо больше, а это значит, что и ухода им нужно много. С этим не справиться ни врачам, ни медсестрам без помощи младшего персонала.

В семье Виталия, а он женат и воспитывает двоих сыновей-школьников, к такой смене работы отнеслись спокойно. Супруга поняла, что оставаться в колл-центре мужу тяжело морально.

– К ноябрю становилось все понятнее, как держаться от этой болезни, я обрабатывался регулярно, ни с кем не контактировал лишний раз, а когда появилась возможность – поставил прививку, – делится Виталий.

Строгие меры предосторожности он соблюдает до сих пор. Сейчас, в третью волну, он вновь вернулся на работу санитара. В первый раз отработал с ноября по январь, как сложится в этот раз, не загадывает.

– Люди сейчас переносят коронавирус гораздо сложнее, говорят, более заразная болезнь. И самое страшное – нехватка кислорода. Я вижу тех людей, которые нуждаются в нем. Нам надо любые меры принимать, чтобы это остановить. Люди гибнут, просто, видимо не каждый с этим столкнулся. Когда бываешь в больнице, то понимаешь, что ситуация нисколько не накручена, – рассказывает Виталий.

Только поработав со смертельно больными людьми, он понял, насколько мы не ценим самые простые вещи и даже не думаем о том, как нам повезло просто спокойно дышать.

– Когда видишь людей, которые нуждаются в кислороде, задыхаются, и этот ужас в глазах. Мы в обычной жизни дышим и не осознаем, как это хорошо. Вот это состояние для медиков привычное, а когда человек извне попадает, он это замечает в первую очередь – глаза людей, которые не могут дышать, – делится санитар.

Правда, в этот раз Виталию стало чуть полегче. Он уже опытный санитар – помогает новеньким. Многие приезжают из районов в Улан-Удэ, чтобы работать в «красной зоне», и мужчина старается объяснять им тонкости нелегкой профессии.

– Работаешь 24 часа. За это время у тебя есть максимум три часа, чтобы передохнуть: поесть, свои физиологические нужды исполнить и буквально немного посидеть. Во время работы такой возможности вообще нет: постоянно идет уборка, нужно носить передачи, помогать перемещать пациентов и т. д., – говорит санитар.

В первый раз, когда Виталий начал работал, костюмы для медиков были одноразовые и недышащие. В таких находиться было сплошным испытанием. Сейчас облачение многоразовое и немного вентилируется, но из-за постоянной физической нагрузки все равно находиться в нем очень жарко. Буквально за несколько смен Виталий уже похудел с 86 до 79 килограммов.

Виталий признается, если кто-то хочет пойти в санитары, как он, то сделать это легко. Нужно обзвонить медучреждения и узнать, где требуется помощь. Дальше в отделе кадров сориентируют. Но главное – это понимать, что легко не будет.

– Нужно быть неленивым, исполнительным. Я посмотрел на тех женщин, которые там постоянно работают, это героини. В ковид там тяжело, а без него ненамного легче. Люди многие неблагодарные, не понимают, какую работу выполняют санитары. Не ценят ее. Нужно идти, только если ты готов к этим трудностями– это объяснить непросто. Не каждый готов к грязной работе, – рассказывает Виталий.

А вот себя Виталий героем не считает. Вспоминает, смеясь, одну историю. Его родственник перевел бабушку через дорогу и хвалился этим. Виталий тогда задумался, что для него такой порядок – обыденность.

– Я желаю, чтобы многие пришли к этому не как к героизму, а как к обычному делу. Если каждый будет помогать не за похвалы и копейку, а просто так, то социальная обстановка у нас будет гораздо лучше. Меня к этому пониманию привела моя работа. Я думаю, что те, кто трудится в социальной сфере, меня поймут, а те, кто там не работает, меня услышат.

Алевтина Дармаева

Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online

фото предоставлено героем материала