«Мам, пап, я так больше не могу» С какими проблемами сталкиваются дети не любящих друг друга родителей?

Общество 18 сентября 2021, 13:24 6061
«Мам, пап, я так больше не могу»

Психолог Алена Симонова много лет консультирует анонимно детей и подростков. Большинство проблем – из семьи, часто неполной. Они чувствуют себя ненужными, недолюбленными или, напротив, страдают от гиперопеки. Что происходит в неокрепшей психике, когда родители ставят во главу угла свои переживания? Чем чреваты взрослые разборки для детей разного возраста и стоит ли терпеть неудачный брак ради ребенка?

«Всем плевать»

Причин много. Итог один. И в полной, и в неполной семье ребенок может быть несчастлив. По словам психолога, если потребность в общении, ласке и внимании не удовлетворяется, ребенок получает травму «отвергнутого и покинутого». Бывает, что родители живут вместе, но заняты на работе до такой степени, что не замечают потребностей сына или дочки. Порой при разводе мама и папа так увлечены разделом имущества или, и это тоже не редкость, дележкой самого ребенка, что забывают о базовых обязанностях.

Пример из практики: триггер и маска

– В последнее время всё чаще обращаются клиенты с запросом, что ничего не радует, состояние апатии, нет вдохновения, энергии. Притом с этим запросом обращаются как взрослые, так и дети. На приеме одинокая девушка 27 лет, есть работа, квартира. Находится в тяжелом психоэмоциональном состоянии, которое спровоцировала смерть кошки. Я, как психолог, понимаю, что кошка всего лишь триггер, а сама причина намного глубже. В результате беседы выясняется, что так и есть: психотравма покинутого и отвергнутого в детстве. Когда она была маленькой, из семьи ушел отец.

В травме «покинутого» – маска зависимости. Маска – это защитное поведение, чтобы не чувствовать тревогу, боль, люди впадают в различные виды зависимости. В первую очередь от людей, их оценки, от партнера,  животных,  алкоголя,  лекарств и больниц, в игровую зависимость. Моя клиентка зависела от кошки, а позже от партнера. И когда они ее покинули, провалилась в эмоциональную яму.

Кроме этого, будучи ребенком, она попала под гнёт деспотичной бабушки, которая контролировала каждый ее шаг и ничего не разрешала. Нельзя было отстаивать свое мнение, говорить о потребностях и даже просто общаться с ровесниками. Таким образом, ребенок получил травму «отвергнутого». Его не принимают, любовь надо заслужить. В травме «отвергнутого» маска «беглец». То есть человек бежит от всех ситуаций, где есть страх быть отвергнутым: от близкого дружеского общения с другими, от партнера, если что-то не так, с работы, если критикуют. Тогда как получать радость? Ресурсов нет, да и в детстве не научили радоваться общению с другими, движению, природе. Поэтому человек живет в эмоциональном одиночестве и, если трудная ситуация, сразу проваливается в эмоциональную яму. И помочь сам себе не может. И только со специалистом, найдя травмы, можно разобраться в себе и проработать. Никогда не поздно начать с себя и стать счастливым.

«Гиперопека»

Бывает и наоборот. Мама развелась с папой. Она чувствует свою вину перед ребенком, что не сохранила ему отца. И «включает» гиперопеку. Ей хочется подстелить соломки на любой случай жизни, проникнуть во все сферы жизни сыночка/дочки. Она укутывает своей любовью так, что трудно дышать.

Что ждет в будущем человека, которого гиперопекали? С большей долей вероятности, ему будет присущ тревожный тип личности. Ему страшно строить отношения, в ужас приводит даже мысль, чтобы переехать из отчего гнезда.

«Лучше развод, чем жизнь без любви»

– От 3 до 4 лет формируется личность, – объясняет Алена Николаевна. – Свою волю ребенок учится планировать до 4 лет, и когда в этом возрасте ребенку запрещают проявлять самостоятельность, происходит разрушение личности.

Если в этом нежном возрасте родители хоть и живут вместе, но не общаются друг с другом, не проявляют любовь, то здесь нет семьи. Лучше расстаться. Ребенок чувствует негатив и поневоле становится «помойным ведром», куда родители сливают эмоции. Он не получит внутренней опоры, а только страх и неуверенность в себе.

«Мама или папа должны объяснить: «Да, мы не живем вместе, но так же любим тебя».

В возрасте 3 – 6 лет, говорит психолог, формируется любовь и сексуальность. На этом этапе малышу важно наблюдать благополучный семейный сценарий, видеть, как мама и папа проявляют чувства, заботятся друг о друге, решают конфликты. Если ребенок не видит нормальных семейных отношений, то во взрослом возрасте будет закрыт для любви и не сможет сам создать счастливую семью.

– Здесь все зависит от взрослых. Не можете жить друг с другом, расставайтесь и, если удастся, постройте новые отношения, в которых будете счастливы. В любом случае важно, чтобы у ребенка сохранился контакт с обоими родителями.

С 5 до 12 лет мальчику важно мужское общение. Он учится отстаивать свои границы, строить отношения с женщинами, решать конфликты. Если нет в семье мужского общения, мальчик перенимает женские формы поведения и вырастает в слабого ведомого мужчину. Девочке также важен папа, если нет положительного образа отца, то будет недоверие к мужскому полу.

Если пара разводится, папе обязательно нужно продолжать общение с ребенком. Если отец исчез с горизонта, то подойдет пример дяди, дедушки – любого благополучного близкого родственника-мужчины.

– Подводя итог, хочу сказать, что, как бы ни сложились ваши отношения со второй половиной, ребенок не должен выступать психотерапевтом. Кроме того, если родитель в депрессии, ему нужно искать помощь где-то на стороне, а не выливать всю боль на детей.

Пример из практики: «Помогите достучаться до мамы»

Порой мы думаем: «Да я всё для неё делаю, оплачиваю кружки, покупаю наряды, дорогой телефон, а она неблагодарная!». Приведу в пример случай клиентки. Звонит девочка 15 лет и просто через слезы говорит: «Я не знаю, как мне жить, мне очень плохо! Я не хочу жить! Помогите». Я ей: «А что случилось? А она: «Я никому не нужна в семье, папа приходит с работы и в телефон, мама тоже! Между собой они тоже почти не общаются, мы все по своим комнатам. Мне страшно, больно и обидно, что у нас такая семья, я не знаю, что мне делать! Я пробовала плохо учиться, мама равнодушно сказала, твои проблемы, решай сама».

И снова в трубку рыдания.

Если честно, я растерялась, это был телефон доверия, где нельзя спрашивать данные. Я понимаю, что мои рекомендации девочке, не изменят ситуацию в семье. Это значит, что если даже ей станет лучше от моей помощи, но ситуация в семье не изменится, она так же будет проваливаться в эмоциональную яму. Еще пагубнее, если девочка наблюдает такой сценарий в семье и у нее не сложится свой положительный сценарий отношений. Я уже не пишу о насилии, моральном и физическом. А про отношение к себе негативное и с противоположным полом – ведь любовь «надо заслужить». Поэтому, когда  работаю с детьми и подростками, я всегда работаю комплексно, со всей семьей. Только в этом случае будет результат психотерапии. Детям нужно ваше понимание, поддержка, безусловная любовь и, конечно, качественно проведенное с ним время.

«На приеме» у психолога побывала Зоя Степанова

Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online

фото: pixabay.com 

19 марта