-->
18:30 Т/с "Такая работа" (16+)

Эксперты развеяли популярный миф о простуде

Можно ли заболеть от плохой погоды и как защититься в сезон ОРВИ?

22 сентября 2021, 15:31       4 213

Можно ли простудиться, попав под дождь, оставаясь долго в мокрой одежде? Нет, это миф, сообщили специалисты Центра гигиены и эпидемиологии Бурятии.

- Заболеть гриппом, ОРВИ, бронхитом или пневмонией невозможно только из-за того, что вы попали под дождь или из-за переохлаждения. Причиной этих заболеваний являются вирусы или бактерии. Да, говорят, что в плохую погоду наилучшим вариантом будет остаться дома, чтобы не промокнуть и не заболеть, связывая холодную и дождливую погоду с заболеваниями. Однако следует помнить, что причинно-следственная связь не может отождествляться с хронологической, то есть после этого — не значит по причине этого. Таким образом, заболеть простудными заболеваниями можно вне зависимости от погоды и сезона.

По данным центра, среднестатистический взрослый человек болеет простудными заболеваниями 2-3 раза в год, дети болеют несколько чаще. Большинство людей простужается осенью, зимой или весной.

Грипп циркулирует круглый год, однако наиболее часто он распространен осенью и зимой. Есть мнение, что название заболевания на самом деле может быть ссылкой на итальянскую фразу «грипп ди фреддо», что означает «влияние холода». Однако при заморозках вирус гриппа довольно быстро инактивируется. Также этот вирус более заразен при низкой влажности, хотя в тропиках грипп часто ассоциируется с дождливыми сезонами и может иметь пики как зимой, так и в летние месяцы.

Недостаток солнечного света в холодные месяцы также неблагоприятно влияет на нашу иммунную систему, отметили эксперты.

Но можно ли снизить риск простудных заболеваний? По мнению специалистов центра, лучший способ избежать простуды - регулярно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, а также не касаться грязными руками лица, глаз, носа или рта.

Желательно избегать тесного контакта с теми, кто кашляет и чихает, а также регулярно дезинфицировать используемые поверхности, например, дверные ручки.

Также следует одеваться по погоде, придерживаться полноценного питания, богатого всеми необходимыми макро- и микронутриентами, пить достаточно жидкости, стараться избегать перенапряжения, как физического, так и психического. Не следует забывать и о вакцинации против гриппа.

Специалисты напоминают: если вы заболели гриппом или ОРВИ – оставайтесь дома, чтобы не только не заразить других людей, но и избежать возможных тяжелых осложнений.

фото: pixabay.com


Комментарии

В связи с особенностями законодательства РФ, комментирование новостей посетителями влечет за собой комплекс трудновыполнимых обязанностей и ответственности (для СМИ). Поэтому свои комментарии, мысли и предложения вы можете выразить в наших или своих социальных сетях через кнопки "Поделиться", расположенные выше.

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Требуются водители автомобиля, уборщики территорий, электрогазосварщики, специалист по ОТ.тел.60-45-44          Продам 1-комнатную, Ермаковская 7г.тел.8-950-380-54-35          Требуются водитель, сторож. Тулунжа.тел.30-88-88          Продам гараж, Саяны. Центр занятости, электричество.тел.8-902-565-24-89          Работа для пенсионеров - охранник на автостоянку с проживанием.тел.8-9025-64-60-33          Родные и близкие с сожалением сообщают, что в субботу 16 октября, в возрасте 64 лет, ушел из жизни любящий муж и отец Сибиданов Александр Филиппович. Поминальный обед (9 дней) состоится 24 октября в 14:00, в поминальном зале по адресу: ул. Борсоева, дом 25          Требуются автомойщики. Высокая, стабильная з/п.тел.8-9021-68-65-86          Требуются фасовщики новогодних подарков.тел.43-55-28          Подготовка граждан для работы охранниками.тел.41-23-24, 62-92-84, 8-9021-607-958          Продаю однокомнатную квартиру в Москве, 10 200 000 р. Южное Бутово.тел.8-914-05-33-976          Требуется помощник администратора.тел.8-9021-686-586          Требуется сиделка.тел.20-06-10         
Подать объявление Все