23:00 Восточный экспресс. Афиша (16+)

Затяжные выходные. Как прийти в себя после новогодних каникул

После долгих каникул. Сегодня в России первый рабочий день 2012 года. В Бурятии к своей трудовой деятельности вернулись порядка 400 тысяч человек. Насколько лёгким было это возвращение, и как справиться с постновогодним синдромом?

10 Января 2012, 00:00       2 277

 - Огурцы солёные, рассола в них побольше…Из домашних закромов Лидия Кузьминична достает, пожалуй, главный российский «антипохмелин».
 - Капустный рассол особенно помогает после похмелья.В борьбе с новогодними последствиями, по мнению женщины, все народные средства хороши. И хотя в её семье это скорее зимние закуски, нежели лекарства, Лидия Кузьминична считает – натуральные витамины после любых застолий поднимут на ноги.
 - Лидия Десятова, пенсионерка: Раньше такого и не было. 2-3 дня отдохнули и все. А сейчас эти 10 дней – конечно, тяжело. Тем более для пожилых людей. Может, молодёжи и нравится столько дней гулять, не работать…У десятидневных каникул есть свои приверженцы и противники. Но в этом вопросе и тем, кто «за», и тем, кто «против», всё-таки выходить на работу. Психологи советуют, что делать это нужно постепенно, без резких физических и умственных нагрузок.   
 - Аюна Цыренжапова, психолог: Есть такие способы, как релаксация. Сядьте просто поудобнее, закройте глаза, представьте какую-то приятную обстановку для себя, дышите равномерно, уверенно, и вам это поможет.Те же, кому релаксация всё-таки не в помощь, а народным средствам предпочитают современную медицину, в дни после праздников атакуют аптеки. Благо, здесь ассортимента предостаточно.
 - Аршана Санжимитыпова, фармацевт: Повысился спрос именно на средства для восстановления печени, для снятия похмельного синдрома. Витамины кто-то берет, и, конечно, противовирусные всегда были в спросе. Кроме того, те же медики, особенно диетологи, рекомендуют в прямом смысле умерить аппетиты. Обильный десятидневный пир с большим количеством жирной пищи напрямую отражается и на состоянии желудочной железы, и на работе пищеварительной системы.  
 - Не злоупотреблять ничем, да и всё. Всё нормально будет. - Желательно бы уменьшить эти дни праздничные. - Мне, в общем-то, не сложно, потому что я не пью, я дома сижу. - В школу мне тоже охота, но не так уж сильно, но учиться надо, отдохнули хорошо. - Отдыхать хочется. Дома!И хотя советам специалистов привыкли следовать далеко не многие, предпочитая свои методы чужим, в России так уж повелось – празднуя и отдыхая большой страной, отходить от длительных каникул также привыкли вместе. 

Помимо различных психологических советов, диет и полного самоконтроля, некоторые специалисты рекомендуют и более кардинальные меры: от новогодних праздничных дней не «отходить», а просто-напросто взять отпуск и отдохнуть ещё.

Теги:

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:
0  
добрый
Лучше бы эти десять дней отдыха давали бы летом, или в мае_ толку было бы больше!!!
0  
гость7
Этот репортаж настоящая пропаганда направленная на восхваление алкоголизма и пьянства! Фу!

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Административный персонал, 22т.р.тел.700-024          Требуется бухгалтер материальной группы.тел.8-924-395-63-11, 200-350 (доб.114)          В Чайхану "САХАР" требуется персонал.тел.307-700          Продам машину дров.тел.58-55-03          Родные и близкие извещают о скоропостижной смерти горячо любимого сына, брата, мужа, отца Батомункуева Лубсана Цыреновича. Похороны состоятся 19 января в 11-00 по ул.Автодорожная, 45, п.Импульс.          Приглашаем косметологов. Обучение.З/п 80 000. ЦЭМ Сибирячка.тел.38-03-03          Требуется ИП со своим автотранспортом от 2-х тонн.тел.8-914-052-00-16          На металлолом требуются резчик и стропальщик. Опыт. Зарплата высокая.тел.700-203          Требуется персонал в автомоечный комплекс "Элис" на ТРЦ "Пионер".тел.8-983-531-00-00          Продаю дом, квартиру.тел.60-92-10 Продаютаунхаус.тел.630-990, 60-92-10          В строительную компанию требуется бухгалтер.тел.22-02-90, burstroi14@mail.ru          Охранник, продавец в ювелирный.тел.44-38-93          Продаю дом.тел.8-924-396-61-21          Требуются уборщицы.тел.560-960          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Требуются официанты.тел.70-17-17          Сруб дома 6х7 - 250 тыс. руб., 7х8 - 300 тыс. руб., 8х10 - 400 тыс.руб.тел.611-774          Куплю кораллы!тел.61-29-29          Приглашаем на постоянную работу поваров, фасовщиц, уборщиц.тел.655-822          В "Борменталь" требуются операторы, менеджеры.тел.8-9025-628-621          В федеральный банк требуется менеджер зала, менеджер по обслуживанию клиентов и менеджер прямых продаж.тел.48-07-22          Требуется менеджер.тел.60-66-58          В крупную компанию требуется PR-менеджер, резюме на почту 615432l@mail.ru, собеседование.тел.56-54-32          Требуется менеджер по персоналу с опытом работы, резюме на hotosho@gmail.com.тел.8-951-623-96-94, 41-59-64          Продам сруб дома с установкой в зимний период (фундамент).тел.40-00-06          Менеджер-дизайнер ( мебель).тел.56-09-14          Продаю участок на В.Березовке.тел.65-96-68          Администратор зала в ресторан.тел.63-57-57          Продаю квартиру.тел.62-95-78          Сдам ресторан Баргузин.тел.8-902-562-67-95          Продам/обменяю камус выделанный.тел.59-69-99         
Подать объявление Все