Улан-удэнцев приглашают на Фестиваль скандинавской ходьбы и пройти обследование на «Аллее здоровья» Мероприятия состоятся в эти выходные в рамках празднования Дня города в Улан-Удэ.

Завтра, 6 сентября, с 10 до 14 часов в сквере Гостиные ряды будет проходить акция «Аллея здоровья». Все желающие смогут пройти профилактическое медицинское обследование, узнать свой рост, вес, артериальное давление, пройти ангиосканирование (исследование варикозного расширения вен), определение биологического возраста, обследование на смокелайзере, пульсоксиметрию, а также получить консультацию врачей-специалистов. Будет проводиться дегустация продуктов здорового питания. Программа мероприятия также включает викторины, конкурсы, мастер-классы по гимнастике ушу, цигун и йоге и многое другое. В воскресенье, 7 сентября, в Улан-Удэ впервые пройдет Фестиваль скандинавской ходьбы. К участию в мероприятии приглашаются улан-удэнцы и гости столицы всех возрастов. Фестиваль стартует в 12:00 на площади Советов. Участники маршрута «Радуга жизни» из числа горожан, занимающихся скандинавской ходьбой, пройдут по пешеходной тропе «Зелёный город». С 12:30 для всех желающих будет организована работа интерактивных площадок, викторины и конкурсы. Также горожане смогут определить уровень своего физического здоровья. В 13:00 состоится торжественное открытие Фестиваля. Жители Улан-Удэ смогут принять участие в мастер-классе по основам ходьбы с палками и освоить комплекс упражнений для разогрева крупных суставов и на растяжку. Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками. Это доступный всем вид спорта и физической активности для занятий на открытом воздухе, который позволяет активизировать около 90% всех мышц, добиваясь более эффективного результата, чем при обычной ходьбе. В Улан-Удэ скандинавской ходьбой систематически занимаются более 500 человек. Подготовлено 10 инструкторов из числа пожилых горожан, которые активно вовлекают в ряды любителей скандинавской ходьбы пенсионеров. Напомним, 10 сентября в 17:00 в парке им. Орешкова пройдут мастер-классы по гимнастике Цигун, принять участие в которых также приглашают всех желающих.