11:00 Точка зрения (16+)

Улан-удэнские студенты о том, как не впасть в депрессию

Депрессии в этом году посвящён Всемирный день здоровья.

11 Апреля 2017, 21:47       1 068 Баярма Раднаева

Депрессия – именно ей в этом году посвящен Всемирный день здоровья. Это одна из основных причин утраты работоспособности, но 75% больных не получают адекватного лечения. В столице республики прошел ежегодный фестиваль здоровья. В нем приняли участие 18 команд. Студенты озвучили свои мысли на тему - как не впасть в депрессию и чем от нее защищаться.

Женщины в большей степени подвержены депрессии, чем мужчины.

У меня депрессии не бывает. Я всегда смеюсь и спортом занимаюсь.

Чем выше уровень стресса в обществе, тем чаще и больше люди покупают шоколад.

Поддержка друзей, родных, близких. Можно самостоятельно это делать, то есть накачивать себя позитивом.

Светлана Трифонова, заместитель руководителя администрации улан-удэ по социальной и молодежной политике: Первое - кто неправильно питается, второе - у кого бессонница, третье - кто находится в каком-то постоянном страхе. Наши студенты, когда сдают сессию.

В 2015 году в России депрессия диагностирована у 5.5% населения, или почти у 8 млн., в мире - 300 млн. человек.

Больше улыбаться, поддерживать друг друга и веселиться.

Валерий Амагыров, депутат Улан-удэнского городского совета: Если он находится в депрессивном состоянии, у него снижается иммунитет, у него может произойти резкое заражение простудными или любыми другими заболеваниями. То есть любая инфекция при сниженном иммунитете может поразить человека.

Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, чтобы быть лучше, стараюсь усовершенствоваться и так избавляюсь от плохого настроения.

Лучший способ профилактики стресса - здоровый образ жизни!

Читать еще по теме:

Улан-удэнцы рассказали о способах борьбы с депрессией

Волонтёров Бурятии обучили азам психологической помощи

Весеннее обострение в Улан-Удэ. Что нужно об этом знать, и как уберечь свои нервы

По следам ЧП в Улан-Удэ. Почему люди стреляют на рабочем месте, и как не стать захватчиком?

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Участок дешево.тел.8-924-555-86-86          Бесплатная юридическая консультация.тел.38-02-21          Сдам машиноместо на парковке пр. Строителей,78.тел.58-55-03          Продаю благоустроенный таунхаус. 2, 75 млн рублей.тел.777-003          Продаю квартиру.тел.62-95-78          Требуется обвальщик.тел.8-902-565-65-32          Охранник в ювелирный.тел.44-38-93          Требуются обвальщики, фасовщицы, сотрудники в торговый зал, грузчики-приемщики.тел.41-90-02, 30-23-93          Требуются охраники.тел.26-04-44, 26-04-70          Участок 90 т.р. Срочно.тел.56-10-05          Заведующий складом в "Барис-продукты".тел.431-980          С 14 декабря по 9 января в храмы г.Улан-Удэ прибывает ковчег с мощами святой блаженной Матроны Московской          Продам, сдам нежилое помещение - 400 кв.м.тел.8914-844-91-47          Требуются водители с л/а для развоза хлеба. Оплата сразу.тел.22-36-76, 66-54-42          Требуется продавец-кассир.тел.39-58-12          На вахту на Сахалин требуются водители категории Е.тел.8-983-145-40-08, 8-985-157-18-49          Повара.тел.21-09-33          Продам 3-комнатную (ул.Шумяцкого,12).тел.66-95-86          "ЗапСибЦемент" требуется менеджер по продажам.тел.8-924-777-15-38          Бесплатные юридические консультации.тел.61-39-38          Куплю кораллы!тел.61-29-29          Требуется продавец-кассир, повар-горячник, сушисты.тел.8-914-054-25-72          Бригада строителей брусовых домов с материалом ищет работу (зимний фундамент).тел.61-61-96          Требуются продавцы.тел.56-16-58          Разнорабочие.тел.8-924-770-87-87          Срочно продам кап.гараж и 3-комнатную по ул. Путейская. Собственник.тел.8-914-837-08-57, 8-913-796-31-76          Требуются официанты, контролёры, бармены, кассиры, повара, техперсонал, монтажник слаботочных систем, охранники.тел.42-08-71          Требуется продавец в п.Восточный.тел.8-908-591-73-74          Продам сруб дома с окнами, печью и установкой в зимний период (фундамент).тел.61-92-92          Продам машину дров.тел.58-55-03          Продаю квартиру.тел.60-92-10          Продаю дачу в "Геолог".тел.8-914-986-70-97          Продаю таунхаус.тел.63-09-90, 65-41-58          Горничная.тел.404-999          4-комнатная, недорого.тел.306-340          Требуются мастера цеха полуфабрикат, лепщики поз.тел.8-924-355-79-73          Требуются мастера цеха полуфабрикат, лепщики поз.тел.8-924-355-79-73          Склад в аренду 744 кв.м.тел.66-39-09          Родные и близкие с прискорбием извещают о безвременной кончине дорогой, любимой жены, мамы, бабушки, прабабушки Карминой Валентины Алексеевны. Прощание 17 декабря с 12.00 до 13.00, ул. Комсомольская, 1Б, Прощальный зал Железнодорожной больницы          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Продаю дам на Байкале.тел.8-914-986-70-97         
Подать объявление Все