14:30 Универ (16+)

«Не держи проблему в себе»: В Бурятии специалисты объяснили, почему ходить к психологу - нормально

Как проходят сеансы - рассказали и показали студентам в День психического здоровья.

11 Октября 2017, 19:40       749 Антонина Болотова, Виктор Нимаев

Не держи проблему в себе. День психического здоровья отметили в Бурятии. Специалисты диагностических центров учат студентов разбираться в себе и не стесняться обращаться за помощью к психологам.

Песочное шоу и расслабляющая музыка - на сегодняшней ярмарке это не просто фон и декорации, а один из главных элементов, чтобы понизить уровень стресса и помочь расслабиться окружающим. А проверить свое психическое здоровье можно за любым из этих столов.

К примеру, за этим столом вы пройдете тест Сонди, выберете понравившееся и не понравившееся выражение лица и узнаете свое эмоциональное состояние нас сегодня. А вот за этим творческим столом про вас расскажут, как про личность.

Павел Хамаев, психолог городского центра здоровья: Я попросил нарисовать растение и вижу здесь некоторые интересные вещи, например, все зачеркнуто фоном, это говорит о каком-то внутреннем, а может быть даже внутрисемейном напряжении.

Цветотерапия, ассоциации и тестирование – психологи помогают не только распознать очаг будущей депрессии, но и сразу тушат его.

А вот этими фигурками в поликлинике не играют, это системная расстановка. Она помогает разобраться в сложной ситуации, будь то на работе или дома. Расставляем героев нашей проблемы и разговариваем с психологом.

Наталья Бурлакова, психолог: Клиенты, видя ситуацию со стороны, моделируют ее и проблема разрешается.

Зинаида Михайлова, заведующая отделом межведомственных связей городского центра медпрофилактики: Именно у нас в стране нету практики обращения к психологам. Если на западе у каждого есть свой психоаналитик, они могут всегда подойти. У нас особенно в менталитете нашего народа, особенно республики Бурятия, мы молчим. Мы молчим, не говорим, проблема копится, копится и потом оно вылезает.

Нередко такое молчание оборачивается суицидами. Бурятия в числе первых по стране. На сто тысяч жителей - почти 50 сводят счеты с жизнью. А  к 30-му году, по данным Всемирной организации здравоохранения, стресс и вовсе станет главной причиной всех болезней.

Лилия Федорова, студентка 1 курса медицинского факультета БГУ: Ходить к психологу, это не значит, что ты ненормальный или еще что-то, это просто нужно для себя для консультации, чтобы узнать себя, чтобы познать.

А пока западная культура личного психолога в Бурятии еще не прижилась, медики советуют заменить его хотя бы на близких людей. Главное, не копить тревоги в себе. Профессиональную помощь готовы оказать в поликлиниках и центрах здоровья.

фото обложки - pixabay.com

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Административный персонал, 22т.р.тел.700-024          Требуются: изготовители рыбных полуфабрикатов, грузчики, технолог (можно без опыта) полный соц. пакет, стабильная зарплата.тел.8-983-424-61-07, 8-924-759-93-18          В новый магазин Еравнинский район, с.Сосново-Озерское, ул.Первомайская требуются: директор, кассиры, администраторы, мерчендайзеры, видеооператоры, охрана, грузчики, продавцы, повара, дворники, фасовщицы, уборщицы.тел.8-983-531-01-78, 8-902-167-42-94          Требуется экономист.тел.8-914-050-00-21          В автомоечный комплекс требуется администратор-кассир.тел.400-044          Требуется специалист по кадрам.тел.27-81-92          Требуется семья пастухов в Джидинский район.тел.8-902-160-74-82          Требуется бухгалтер материальной группы.тел.8-924-395-63-11, 200-350 (доб.114)          В Чайхану "САХАР" требуется персонал.тел.307-700          В автомоечный комплекс требуются мойщики.тел.400-044          Продам машину дров.тел.58-55-03          Родные и близкие извещают о скоропостижной смерти горячо любимого сына, брата, мужа, отца Батомункуева Лубсана Цыреновича. Похороны состоятся 19 января в 11-00 по ул.Автодорожная, 45, п.Импульс.          Приглашаем косметологов. Обучение. З/п 80 000. ЦЭМ Сибирячка.тел.38-03-03          Требуются контролёры, бармены, кассиры, оператор боулинга, повара, официанты, тех. персонал, охранники.тел.42-08-71          Продаю капитальный гараж в 43 квартале и в п.Энергетик. Собственник. тел. 68-05-50          Требуется электрик.тел.400-533          Приглашаем на праздничное богослужение Крещения Господня, в полночь с 18 на 19 января в Свято-Троицкий Селенгинский монастырь. Отправление автобуса 18 января в 21.00 от Свято-Одигитриевского храма.          Требуется ИП со своим автотранспортом от 2-х тонн.тел.8-914-052-00-16          На металлолом требуются резчик и стропальщик. Опыт. Зарплата высокая.тел.700-203          Требуется персонал в автомоечный комплекс "Элис" на ТРЦ "Пионер".тел.8-983-531-00-00          Продаю дом, квартиру.тел.60-92-10 Продаютаунхаус.тел.630-990, 60-92-10          В строительную компанию требуется бухгалтер.тел.22-02-90, burstroi14@mail.ru          Охранник, продавец в ювелирный.тел.44-38-93          Администратор в гостиницу.тел.63-54-87          Горничные.тел.22-00-00          Продаю дом.тел.8-924-396-61-21          Требуются уборщицы.тел.560-960          Продам сруб дома с установкой в зимний период (фундамент).тел.40-00-06          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Требуются официанты.тел.61-87-77          Приглашаем на постоянную работу поваров, фасовщиц, уборщиц.тел.655-822          В "Борменталь" требуются операторы, менеджеры.тел.8-9025-628-621          В федеральный банк требуется менеджер зала, менеджер по обслуживанию клиентов и менеджер прямых продаж.тел.48-07-22          Требуется менеджер.тел.60-66-58          Сруб дома 6х7 - 250 тыс. руб., 7х8 - 300 тыс. руб., 8х10 - 400 тыс.руб.тел.611-774          Менеджер-дизайнер ( мебель).тел.56-09-14          Продаю участок на В.Березовке.тел.65-96-68          Администратор зала в ресторан.тел.63-57-57          Продаю квартиру.тел.62-95-78         
Подать объявление Все