21:00 Х/ф "Голая правда" (16+)

«Не держи проблему в себе»: В Бурятии специалисты объяснили, почему ходить к психологу - нормально

Как проходят сеансы - рассказали и показали студентам в День психического здоровья.

11 Октября 2017, 19:40       599 Антонина Болотова, Виктор Нимаев

Не держи проблему в себе. День психического здоровья отметили в Бурятии. Специалисты диагностических центров учат студентов разбираться в себе и не стесняться обращаться за помощью к психологам.

Песочное шоу и расслабляющая музыка - на сегодняшней ярмарке это не просто фон и декорации, а один из главных элементов, чтобы понизить уровень стресса и помочь расслабиться окружающим. А проверить свое психическое здоровье можно за любым из этих столов.

К примеру, за этим столом вы пройдете тест Сонди, выберете понравившееся и не понравившееся выражение лица и узнаете свое эмоциональное состояние нас сегодня. А вот за этим творческим столом про вас расскажут, как про личность.

Павел Хамаев, психолог городского центра здоровья: Я попросил нарисовать растение и вижу здесь некоторые интересные вещи, например, все зачеркнуто фоном, это говорит о каком-то внутреннем, а может быть даже внутрисемейном напряжении.

Цветотерапия, ассоциации и тестирование – психологи помогают не только распознать очаг будущей депрессии, но и сразу тушат его.

А вот этими фигурками в поликлинике не играют, это системная расстановка. Она помогает разобраться в сложной ситуации, будь то на работе или дома. Расставляем героев нашей проблемы и разговариваем с психологом.

Наталья Бурлакова, психолог: Клиенты, видя ситуацию со стороны, моделируют ее и проблема разрешается.

Зинаида Михайлова, заведующая отделом межведомственных связей городского центра медпрофилактики: Именно у нас в стране нету практики обращения к психологам. Если на западе у каждого есть свой психоаналитик, они могут всегда подойти. У нас особенно в менталитете нашего народа, особенно республики Бурятия, мы молчим. Мы молчим, не говорим, проблема копится, копится и потом оно вылезает.

Нередко такое молчание оборачивается суицидами. Бурятия в числе первых по стране. На сто тысяч жителей - почти 50 сводят счеты с жизнью. А  к 30-му году, по данным Всемирной организации здравоохранения, стресс и вовсе станет главной причиной всех болезней.

Лилия Федорова, студентка 1 курса медицинского факультета БГУ: Ходить к психологу, это не значит, что ты ненормальный или еще что-то, это просто нужно для себя для консультации, чтобы узнать себя, чтобы познать.

А пока западная культура личного психолога в Бурятии еще не прижилась, медики советуют заменить его хотя бы на близких людей. Главное, не копить тревоги в себе. Профессиональную помощь готовы оказать в поликлиниках и центрах здоровья.

фото обложки - pixabay.com

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
26, 27 октября Общественная палата РБ проводит Гражданский форум "Гражданская активность и ответственность во благо развития Бурятии". Приглашаем всех желающих принять участие          Отдаю сучья на дрова.тел.35-01-82          Дирекция спортивных сооружений объявляет набор инструкторов по безопасности (бассейн), плаванию, аквааэробике и массажистов.тел.21-14-74          Требуется секретарь со знанием кадрового дела.тел.8-914-984-55-41          Требуется бухгалтер в сельское хозяйство.тел.278-192, резюме на bujan.2012@rambler.ru          Требуется семья пастухов.тел.8-914-984-55-41          Подработка 2/2.тел.51-52-55          Срочно требуется геодезист (вахта).тел.22-80-22          Требуются продавцы-консультанты.тел.8-914-848-54-74          На постоянную работу требуются: грузчики, уборщицы.тел.8-924-355-77-90          В с. Хоринск требуется оператор 1С. Можно без опыта.тел.8-924-355-0150          Продаю капгараж на Саянах. тел.8-924-396 -93 -75          Требуются автомойщицы(-ки). Зарплата от 500 до 3000 рублей в сутки(50% от заказа).тел.56-80-66, 677-015          В цех полуфабрикатов требуются:-механик, обвальщики , полуфабрикатчики, уборщицы.тел.8-983-531-14-84, 8-902-167-42-94          Срочно требуется ревизоры-счетчики .тел.8-914-838-10-22, 8-902-535-21-02          Требуются монтажники ПВХ и алюминиевых конструкций.тел..8-9021-60-98-20          Продам сруб дома 8х10 - 450 тыс.руб. с установкой в зимний период.тел.63-37-74          Сруб дома, гаража, бани с фундаментом зимой.тел.400-006          Капитальный гараж в 43 квартале.тел.8-908-593-16-81          Требуется продавец- консультант в фирменный отдел.тел.8-914-050-71-34          Участки в Вахмистрово, оз.Щучье, 350 т.р.тел.30-79-60          Требуется водитель такси.тел.8-924-550-71-71          Требуется уборщица.тел.560-960          Куплю кораллы!тел.61-29-29          Повар в ресторан.тел.654-654          Срочно требуется геодезист (вахта).тел.22-80-22, 8-950-389-28-45          Требуются охранники.тел.21-30-70          Требуется водитель-экспедитор на грузовой автомобиль, опыт.тел.37-47-06, 8-924-350-28-88          Требуется водитель погрузчика, воровайки. Опыт.тел.58-12-42          Водитель-экспедитор В,С.тел.56-04-55          Продаю "Lexus RX-330", 2005 г.в., ОТС. Автообмен.тел.62-67-32          5-комнатную продаю или меняю.тел.65-90-41          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Срочно участок в п. Светлый, 470 тыс.руб. (ИЖС, материнский капитал).тел.70-88-55          Требуется су-шеф, официанты, администратор, повар.тел.37-13-37         
Подать объявление Все