Зачем выполнять ГТО в 21 веке? Какие нормативы нужно сдавать женщинам и мужчинам старше 60 лет.

Разное 4 октября 2021, 13:00 814

Женщины и мужчины старше 60 лет сдают: - Смешанное передвижение или скандинавская ходьба;

- Сгибание и разгибание рук в упоре о скамью или стул;

- Наклон вперед из положения стоя;

И тесты на выбор.

29 марта