Многие любят полакомиться бананами на досуге, однако некоторые говорят, что это не самый полезный фрукт. Как на самом деле? Бананы стали обыденной частью нашего рациона относительно недавно. Сегодня их можно легко приобрести в любом супермаркете или на рынке, да и по стоимости они вполне доступны каждому. Кроме того, диетологи не устают хвалить эти фрукты за их полезные свойства. Какие лучше есть – зелёные или жёлтые, в каком количестве их можно употреблять без вреда для организма, ответила...

Как это вредит здоровью? Если с началом осени не скорректировать свое питание и продолжать отдавать предпочтение летним блюдам, можно заболеть и набрать вес. Как это связано, выяснило ИА Первое областное . - Осенью блюда типа окрошки, холодных свекольников и салатов, мороженого не идут на пользу организму, потому что они провоцируют быстрое охлаждение. Эффект будет уже не тот, что летом. Осенью от такой пищи станет холодно, организм будет нуждаться в энергии для согревания, что заставит есть еще...

Эксперты утверждают, что бодрящий напиток может быть более вредным, чем алкоголь или энергетики. Многие из нас не представляют утро без чашки ароматного кофе. Но задумывались ли вы, насколько это привычное удовольствие безопасно для женщин? Эксперты утверждают, что бодрящий напиток может быть более вредным, чем алкоголь или энергетики. По мнению некоторых специалистов, кофеин может сильно повысить уровень кортизола – гормона стресса, что приводит к нежелательным последствиям. А добавленные...