Названы способы легче и быстрее перенести COVID-19

COVID-19 у пациента будет протекать легче и завершится быстрее, если при контакте с больным он был в маске, затем прополоскал горло, а также вымыл руки и лицо. Такую информацию сообщили РИА Новости врачи Роспотребнадзора.

- В организм попадет меньшая доза вируса, и в случае развития заболевания оно будет протекать легче и завершится быстрее, - пояснила замдиректора по клинической работе Московского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского Роспотребнадзора, доктор медицинских наук Татьяна Руженцова.

В Роспотребнадзоре также уточнили, что, как правило, тяжелее и дольше болеют люди старше 60 лет и пациенты с хроническими заболеваниями.

Регулярные физические нагрузки также помогают легче перенести коронавирус. Об этом говорится в исследовании «Фитнес vs Corona», которое имеется в распоряжении РИА Новости.

- Те, кто тренируется регулярно (не реже двух раз в неделю), на 25% реже болеют COVID, чем те, кто бросил тренироваться с марта. Регулярные тренировки помогают легче перенести COVID в 49% случаев, - отмечается в сообщении по результатам исследования.

Порядка 85% респондентов сообщили, что не болели коронавирусом, 15% сказали, что переболели им. В свою очередь среди перенесших коронавирус респондентов тяжело болевших было больше среди тех, кто не тренируется, чем среди тренирующихся регулярно.

Главврач Центральной клинической больницы имени святителя Алексия Алексей Заров, в свою очередь, в интервью РИА Новости также отметил, что для профилактики коронавируса полезна физическая активность.

- Очень важно сохранять физическую активность, например прогулки на свежем воздухе или бег. Безусловно, важным является соблюдение здорового образа жизни и здоровое питание, — сказал он.

Заров также обратил внимание на необходимость правильно использовать маски и респираторы.

фото: pixabay.com