Почки выполняют жизненно важные функции в организме. Они не только регулируют водно-солевой баланс, но и очищают кровь от токсинов. Зная симптомы возможных проблем с почками, можно своевременно обратиться за медицинской помощью и избежать серьёзных осложнений, передает Горсайт.
Признаки, на которые стоит обратить внимание
- Одним из первых сигналов, что с почками что-то не так, может быть боль в пояснице. Часто она ощущается как тупая и ноющая, но может стать интенсивной при обострении. Если вы заметили такие симптомы, важно не игнорировать их и записаться на консультацию к специалисту, – рассказала врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лариса Сарычева.
Помимо болевых ощущений, проблемы с почками могут проявляться частым мочеиспусканием, особенно в ночное время.
- Это состояние называется никтурия и может сигнализировать о нарушениях в работе почек. Также стоит обратить внимание на отёки, которые чаще всего появляются на лице, руках и ногах. Они могут указывать на задержку жидкости в организме из-за плохого функционирования почек, – добавила специалист.
Как не пропустить серьёзные заболевания почек
Почки могут страдать от различных заболеваний, таких как пиелонефрит или гломерулонефрит. Эти патологии порой развиваются незаметно, поэтому важно проходить регулярные медицинские осмотры.
- Пиелонефрит – это инфекционное заболевание, при котором воспаление охватывает почечную лоханку и паренхиму. Чаще всего причиной становится бактериальная инфекция, которая проникает в почки из мочевого пузыря. Симптомы включают в себя лихорадку, боли в пояснице и частое мочеиспускание. Если не начать лечение вовремя, болезнь может перейти в хроническую форму и вызвать серьёзные осложнения, – предупредила врач.
По словам специалиста, в отличие от пиелонефрита, гломерулонефрит – это воспаление клубочков почек, которое обычно вызвано иммунными реакциями. Симптомы гломерулонефрита могут быть менее явными и включать в себя отёки, повышение артериального давления и изменения в составе мочи. Заболевание часто развивается после перенесённых инфекций, таких как ангина или грипп.
- Одной из серьёзных проблем является хроническая почечная недостаточность. Это заболевание развивается постепенно и может привести к полной потере функции почек. Если вовремя не принять меры, пациенту может потребоваться регулярный диализ или даже пересадка органа. Раннее выявление и лечение могут значительно улучшить прогноз, – сообщила медик.
Ещё одна угроза – это острая почечная недостаточность. Врач отметила, что в отличие от хронической, она развивается стремительно, часто в результате тяжёлых инфекций, травм или токсического воздействия. Острое состояние требует немедленного медицинского вмешательства, так как оно может привести к серьёзным осложнениям и угрозе жизни.
Как сохранить здоровье почек
Здоровье почек напрямую зависит от нашего образа жизни и привычек. Чтобы снизить вероятность появления заболеваний мочевыделительной системы, важно следовать определённым правилам, которые поддержат ваш организм в хорошем состоянии.
- Первым шагом к здоровью почек должен быть отказ от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Они могут негативно сказываться на работе всей мочеполовой системы. Здоровый образ жизни предполагает регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, – порекомендовала специалист.
Также врач посоветовала пить чистую воду в достаточном количестве – от одного до полутора литров в день. Вода помогает почкам эффективно выполнять свои функции.
- Помимо этого важно следить за артериальным давлением и массой тела, так как их отклонения могут стать предвестниками проблем с почками. Личная гигиена, особенно интимная, играет ключевую роль в профилактике заболеваний. Регулярно посещайте врачей и вовремя лечите хронические инфекции, таких как заболевания носоглотки и придаточных пазух, тонзиллит и гинекологические проблемы, – подчеркнула Лариса Сарычева.
Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация помогут вовремя выявить возможные нарушения. Если вы заметили какие-либо симптомы, связанные с работой мочевыделительной системы, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь и избежать серьёзных последствий.