Как помочь первоклассникам адаптироваться к школе

Слёзы, истерики и даже отрицание. Так, по мнению психологов, некоторые школьники могут реагировать на начало нового учебного года, особенно ученики младших классов. Как помочь своему ребенку?

- А почему ты не боишься идти в школу?

- Ну, потому что не боюсь.

Роме 7 лет. Он общительный мальчик и легко заводит друзей. В этом году пойдет в 1 класс. Детский сад и дополнительные секции немного подготовили его к новому этапу, а старший брат замотивировал Рому своими рассказами о школе. Поэтому мальчик настроен положительно. Но родители всё равно волнуются.

Татьяна Шангина, мама Ромы: В целом я считаю, что он готов, ну, как я за ним наблюдаю. Но тревога как бы всё равно не покидает. Он еще в моих глазах маленький. Школа это ответственный этап в жизни, поэтому, конечно, я переживаю, как всё пройдет.

И переживают многие родители. Новая обстановка, люди и информация - всё это может давить на психику ребенка. Поэтому его можно подготовить заранее: разговаривать с ним, объяснять, зачем нужна школа и как себя в ней вести. И самое главное - научить бороться со стрессом.

Павел Хамаев, психолог: В первую очередь, уметь ребенку говорить, что свои чувства можно проявлять и о них говорить. «Проявлять» не значит бегать и орать, пищать, а сразу четко обозначить свои границы в плане, что «вот я чувствую это, чувствую то». И если даже это не получается сделать среди сверстников и учителей, чтобы он мог это сделать дома.

И важно, чтобы дома его выслушали и поддержали. Также не стоит забывать о грани между просьбой и требованием. Можно просить ребенка быть усидчивым, внимательно учиться и хвалить за это, но не нужно требовать сверх его возможностей и обесценивать усилия. Иначе ребенок начнет сопротивляться. Психологи напоминают: за то, как чувствует себя ребенок, отвечают родители.