Зачем выполнять ГТО в 21 веке? Какие нормативы нужно сдавать мужчинам и женщинам от 18 до 60 лет?

Разное 18 октября 2021, 10:05 927

Мужчины и женщины от 18 до 60 лет сдают: - Бег на короткие и длинные дистанции;

- Наклоны вперед из положения стоя;

- Силовой комплекс в соответствии с полом и возрастом;

И тесты на выбор.

26 июня