Ведущие прогноза погоды уже не первый день говорят о мягких температурах. На календаре – конец ноября. И пока зима не торопиться в Улан-Удэ.
- Людмила Конечных, пресс-секретарь Бурятского Гидрометеоцентра: До 24 числа сохраняется еще теплая для ноября погода. Днем еще будет ближе к 0.
Скачки темеператур, в принципе, для этого времени года – не редкость. Если обратится к истории, то в эти дни на протяжении последнего столетия было и +3, и - 38. А этот ноябрь и прошлогодний отличаются мягкостью.
Но тёплые деньки заканчиваются. Уже с завтрашнего дня ожидается понижение температуры, ветра и наступление зимы. На более продолжительное время прогнозировать научными методами сложно. Разве только посредством народных примет.
Выпавший в прошлую среду снег – хорошая примета для его любителей. Ведь по народным приметам, если выпал снег в этот день, то быть снежной зиме.
Но снег для кого-то радость, а кому – головная боль. Здоровые люди от погоды не зависят. А вот ослабленный организм достаточно метеочувствителен. В это время желательно не перенапрягаться физически и эмоционально. Даже обильная пища может ухудшить кровообращение. Чтобы не страдать от каждой смены температур, послушаем советы медиков.
- Ольга Мадасова, заведующая информационным отделом республиканского центра медпрофилактики: Больным людям нужно вести дневник самоконтроля артериального давления. Речь идет не только о гипертониках, но и гипотониках. Чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, больше употреблять свежих фруктов, овощей, особенно зеленого и оранжевого цвета, там где содержатся соли магния – это антистрессовый минерал.
Советами врачей легко воспользоваться и с пользой для своего здоровья насладиться хорошей погодой перед грядущей зимой.