-->
x

Вход на сайт

С политикой конфиденциальности согласен
Я забыл пароль
Зарегистрироваться
x

Pегистрация

С политикой конфиденциальности согласен
На указанный e-mail придет запрос на подтверждение регистрации
x

Зурхай

Суббота, 31 июля

22-й лунный день с элементом Вода. Благоприятный день для людей, родившихся в год Коровы, Тигра и Кролика; постигать науку, новую профессию, изучать языки, астрологию, делать добрые дела, почитать Три Драгоценности, ставить закваску, заказывать «сагаан шүхэртэ», для жёсткого решения некоторых вопросов. Отправляться в дорогу – исполнится все задуманное. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Мыши и Свиньи; заводить новые знакомства, обретать друзей, начинать преподавательскую деятельность, начинать путешествие, дальнюю поездку, приводить невестку, отдавать дочь в невесты, а также проводить похороны и поминки. Стрижка волос – к удаче, к приятным находкам.

Воскресенье, 01 августа

23-й лунный день с элементом Гора. Благоприятный день для людей, родившихся в год Дракона; совершать добродетель, проводить обряд «жабтуй», почитать и просить Бога богатства – Намсарай, покупать новые вещи, ставить закваску, брать деньги в долг, облагораживать дом, селение, для общих дел. Неблагоприятный день, чтобы копать колодец, бурить скважину на воду, устраиваться на работу, нанимать сиделку, работников, покупать домашнюю живность, коров и лошадей. Отправляться в дорогу – к разочарованию, задуманное не получится. Стрижка волос – к находке, повышению по службе.

Понедельник, 02 августа

24-й лунный день с элементом Дерево. Благоприятный день для людей, родившихся в год Лошади и Собаки; учиться и постигать науку, открывать вклад в банке, строить дом, шить и кроить одежду, устраиваться на работу, нанимать няню, сиделку, работников, для дел, направленных на развитие. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Мыши и Свиньи. Отправляться в дорогу – к плохим вестям. Стрижка волос – к проблемам со здоровьем.


Смотреть зурхай на всю неделю
прямой эфир
Сейчас в эфире Ариг Ус
01:35 "Импровизация" (16+)
Вся программа
Новости
Рубрики

Ученые рассказали о вреде плохого сна

Они наблюдали за изменением психического состояния людей.

7 ноября 2019, 12:13       1 232

Отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым к стрессу и повышает тревожность, сообщают РИА новости со ссылкой на издание Nature Human Behabiour. Группа ученых из Калифорнийского университета в Беркли провела ряд исследований.

В эксперименте участвовали более 330 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Ученые наблюдали за тем, как изменяется их психическое состояние в зависимости от того, сколько часов в сутки те спали. Для этого добровольцев попросили провести в лаборатории две ночи - одну вообще без сна, а вторую с нормальной продолжительностью сна. В обоих случаях утром им показали серию специально подобранных видеороликов, которые должны были вызвать у испытуемых тревогу или отвращение.

В результате эксперимента выяснилось, что после ночи без сна префронтальная кора, отвечающая за проявление тревоги, функционировала со сбоями. Помимо этого, ученые установили, что плохой сон почти на 30% способствует увеличению уровня стресса.

Ранее ученые из Каролинского института в Стокгольме выяснили, что людей, страдающих бессонницей, увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта.

фото: pixabay.com


Теги:

психология
новости Бурятии
сон

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

30 июля 2021, 21:42       0 День дружбы на остановке «Восточного экспресса» Что думают горожане о международном празднике – далее.
30 июля 2021, 20:29       291 Стихия откусывает от участков улан-удэнцев все больше земли У жителей Левобережья обваливаются огороды, но укреплять берега там не...
30 июля 2021, 20:25       246 «Освободите Эрдэма!»: В сети набирает популярность акция в поддержку осужденного полицейского Эрдэма Шоботкина обвинили в пытках. Хотя сам пострадавший это отрицает...
Смотреть еще

Актуально

26 июля, 15:40       9 538 В Бурятии разрешили не носить маски на улице 22 июля, 14:48       11 325     1 В Бурятии снова заработают кинотеатры и театры 22 июля, 14:39       12 726 В Бурятии продлили ограничения, но смягчили часть требований 21 июля, 20:10       17 456     2 Жители Бурятии переживают крах компании «Финико»

Свежие новости

30 июля, 21:42      0 День дружбы на остановке «Восточного экспресса» Что думают горожане о международном празднике – далее.
30 июля, 21:40      18 Выходные с пользой. Какие мероприятия можно посетить в Улан-Удэ Афиша культурных событий – далее.
30 июля, 20:34      217 «Чужие деньги»: Россияне начали активно заниматься накоплениями Охоту за сбережениями уже начали кредитные организации.
30 июля, 20:29      291 Стихия откусывает от участков улан-удэнцев все больше земли У жителей Левобережья обваливаются огороды, но укреплять берега там не...
30 июля, 16:57      2 801 В начале августа Бурятию накроют дожди Причина непогоды – надвигающийся на республику южный циклон.
30 июля, 16:53      2 614 В Бурятии будут судить женщину, задушившую любовницу мужа Она набросилась на нее, застав их в бане.
30 июля, 16:25      1 643 Специалисты разъяснили вопросы вакцинации в трудовом коллективе Об этом напомнили в Роспотребнадзоре.
30 июля, 16:22      940 В Улан-Удэ определили места для сбора дикоросов Также продлили запрет на въезд в городские леса.
30 июля, 16:20      2 038 В Улан-Удэ почти на месяц перекроют два участка дороги Это связано с ремонтом тепломагистрали.
30 июля, 15:53      263 Чужих бабушек не бывает: Tele2 приглашает стать волонтером Проект призван помочь одиноким пенсионерам освоить мобильный интернет.
30 июля, 15:46      1 256 Улан-удэнка похитила недостроенный дом, чтобы отомстить соседям Женщина продала строение знакомому за 15 тысяч рублей.
30 июля, 15:30      1 771 Крупного производителя хлеба в Бурятии оштрафовали за ковидные нарушения Суд уже вынес постановление по этому делу.

Новые видео

Восточный экспресс 30 июля, 21:25       68   Дневной «Восточный экспресс» Восточный экспресс Дневной «Восточный экспресс» Восточный экспресс
Все видео

Архив новостей

Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010-
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
X
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Новости партнёров

Улан-Удэнский авиационный завод «Газпром» и «Вертолеты России» подписали соглашение о сотрудничестве по поставкам первых российских офшорных вертолетов
23 июля, 11:38 remove_red_eye 864
Водоканал Водопроводная вода абсолютно безопасна для населения Улан-Удэ
22 июля, 11:11 remove_red_eye 1148
МегаФон Болельщики со всего Дальнего Востока побывали на ЕВРО-2020 в Петербурге
16 июля, 11:10 remove_red_eye 1079

Популярное

Месяц
Неделя
День
1 Жителям Бурятии вновь разрешат ездить на озера. Но с условием 9 июля, 14:00       43 457     2 2 Ухудшение погоды: На смену жаре в Бурятию придут грозы и ливни 8 июля, 10:00       33 133    3 Десятки ножевых. В Бурятии зарезали годовалого ребенка 15 июля, 12:19       27 083    4 «Она его не защитила»: Мать зарезанного в Бурятии ребенка рассказала о ЧП. Репортаж с места событий 15 июля, 20:25       26 576    5 Синоптики рассказали, когда в Бурятию вернутся ливневые дожди 15 июля, 11:03       26 215   
1 На Бурятию обрушится новый циклон 28 июля, 20:30       11 375    2 В Бурятии двухлетний ребенок утонул в бочке 26 июля, 09:42       10 052    3 В Бурятии разрешили не носить маски на улице 26 июля, 15:40       9 691    4 В Бурятии за сутки коронавирусом заразились еще 227 человек 24 июля, 11:22       9 542    5 В Бурятии возможные обломки Ан-2 нашли туристы 25 июля, 09:55       9 466     1
1 День дружбы на остановке «Восточного экспресса» 30 июля, 21:42       249    2 Выходные с пользой. Какие мероприятия можно посетить в Улан-Удэ 30 июля, 21:40       353    3 «Чужие деньги»: Россияне начали активно заниматься накоплениями 30 июля, 20:34       529    4 Стихия откусывает от участков улан-удэнцев все больше земли 30 июля, 20:29       775    5 «Освободите Эрдэма!»: В сети набирает популярность акция в поддержку осужденного полицейского 30 июля, 20:25       643   

Комментарии

Это везде надеюсь будут убирать, на пвз живем, невозможно, у ребенка аллергия на полынь, она сейчас ...
Ira

А что такого? Я бы тоже ограничил посещение, ведь большинство ведёт себя как :f09f9096:!!!
Денис

Ни одно видео с хухты ханом не увидел
Arkadiy Lumbotsyrenov

На ул. Коммунистическая (ост. Советская около Тк Сибирь) нет лежащих полицейских и светофора хотя п...
Руслан Богданов


Бегущая строка:
Подготовка граждан для работы охранниками.тел.41-23-24, 62-92-84, 8-9021-607-958          Бетон.тел.515-515          Требуется семья пастухов на постоянную работу.тел.8-902-564-43-52          Организации "Стройтэкс" требуются штукатуры-маляры, разнорабочие, з/п от 40 тыс. руб.тел.8-9021-604-633          Требуется бухгалтер самостоятельный баланс, п. Горький.тел.8-924-653-93-70          Требуются автомойщики. Высокая, стабильная з/п.тел.400-044          Требуются грузчики, водители с личным автомобилем для перевозки хлеба.тел.8-9025-35-46-44          В Муйский район пгт. Таксимо требуются водители на самосвалы, машинисты экскаватора. Вахта. Оплата достойная.тел.8-924-550-12-32          Требуется кузовщик.тел.65-01-92          Водитель кат.С, экспедитор.тел.646-666          Требуются лепщицы, упаковщики, обвальщик, распиловщик, уборщицы. Зарплата достойная.тел.42-40-36, 8-914-988-48-94          В охранное предприятие на работу вахтовым методом требуются ОХРАННИКИ 4,5,6-го разрядов. Трудоустройство согласно ТК. Заработная плата достойная.тел.8-914-610-16-17          Организации "Стройтэкс" требуются штукатуры-маляры, разнорабочие, з/п от 40 тыс. руб.тел.8-9021-604-633          Требуется водитель на автобазу.тел.8-924-458-44-55, 58-21-58          Сниму квартиру без посредников в центре города, кварталах.тел.8-983-429-34-50          Водитель с личным микрогрузовиком от 1,5 до 3 т., будка, тахограф.тел.646-666          Требуются администратор, кассир.тел.8-9024-54-79-29, 58-99-40          Рамщики на пилораму. Вахта.тел.8-908-599-46-87         
Подать объявление Все