-->
x

Вход на сайт

С политикой конфиденциальности согласен
Я забыл пароль
Зарегистрироваться
x

Pегистрация

С политикой конфиденциальности согласен
На указанный e-mail придет запрос на подтверждение регистрации
x

Зурхай

Четверг, 02 декабря

28-й лунный день с элементом Огонь. Благоприятный день для людей, родившихся в год Тигра, Кролика, Обезьяны и Курицы; В этот день задуманные дела будут получаться легко. Начинать лечение, покупать лекарственные сборы, развеять слухи, находить решения для реализации задуманных дел, давать подарки гостям, проводить обряд «Жинсэриг», для окончательного решения вопросов. Отправляться в дорогу – к увеличению материального достатка. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Коровы, Дракона, Овцы и Собаки; Приводить невестку, отдавать дочь в невесты, а также проводить похороны и поминки. Стрижка волос – к конфликтам и спорам.

Пятница, 03 декабря

29-й лунный день с элементом Земля. Благоприятный день для людей, родившихся в год Лошади, Овцы, Обезьяны и Курицы; Задуманные дела и вопросы в этот день будут решаться легко. Совершать добрые дела, надевать новые украшения, новую одежду, писать научные труды, трактаты, для жесткого решения вопросов. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Тигра и Кролика; начинать стройку, покупать и продавать вещи, устраиваться на работу, нанимать няню, сиделку, работников, приводить невестку, отдавать дочь в невесты, покупать домашнюю живность, а также проводить похороны и поминки. Отправляться в дорогу – к новым беспокойствам. Стрижка волос – к ухудшению самочувствия, к слабости.

Суббота, 04 декабря

30-й лунный день с элементом Железо. Благоприятный день для людей, родившихся в год Коровы, Тигра и Кролика; В этот день задуманные дела будут получаться. Писать научные труды, трактаты, встретиться с любимым человеком, составлять договор, брать обещание, переправляться через реку, проводить обряд «жабтуй». Отправляться в дорогу – к приумножению материального богатства. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Мыши и Свиньи; начинать стройку в городе, покупать и продавать вещи, приводить невестку, отдавать дочь в невесты, проводить похороны и поминки. Стрижка волос – к опасной для жизни ситуации.


Смотреть зурхай на всю неделю
прямой эфир
Сейчас в эфире Ариг Ус
23:00 Восточный экспресс (16+)
Вся программа
Новости
Рубрики

Ученые рассказали о вреде плохого сна

Они наблюдали за изменением психического состояния людей.

7 ноября 2019, 12:13       1 371

Отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым к стрессу и повышает тревожность, сообщают РИА новости со ссылкой на издание Nature Human Behabiour. Группа ученых из Калифорнийского университета в Беркли провела ряд исследований.

В эксперименте участвовали более 330 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Ученые наблюдали за тем, как изменяется их психическое состояние в зависимости от того, сколько часов в сутки те спали. Для этого добровольцев попросили провести в лаборатории две ночи - одну вообще без сна, а вторую с нормальной продолжительностью сна. В обоих случаях утром им показали серию специально подобранных видеороликов, которые должны были вызвать у испытуемых тревогу или отвращение.

В результате эксперимента выяснилось, что после ночи без сна префронтальная кора, отвечающая за проявление тревоги, функционировала со сбоями. Помимо этого, ученые установили, что плохой сон почти на 30% способствует увеличению уровня стресса.

Ранее ученые из Каролинского института в Стокгольме выяснили, что людей, страдающих бессонницей, увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта.

фото: pixabay.com


Теги:

психология
новости Бурятии
сон

Комментарии

В связи с особенностями законодательства РФ, комментирование новостей посетителями влечет за собой комплекс трудновыполнимых обязанностей и ответственности (для СМИ). Поэтому свои комментарии, мысли и предложения вы можете выразить в наших или своих социальных сетях через кнопки "Поделиться", расположенные выше.

Другие новости раздела

2 декабря 2021, 21:45       25 В Улан-Удэ прошли акции ко дню борьбы со СПИДом Желающие могли проверить свой ВИЧ-статус.
2 декабря 2021, 21:33       101 В Бурятии новая система собирает жалобы жителей Что с ними происходит дальше и какую роль здесь играют специалисты?
2 декабря 2021, 21:09       132 Тарифы на коммунальные услуги в Бурятии вновь вырастут Распоряжение об этом уже подписали в правительстве республики.
Смотреть еще

Актуально

30 ноября, 15:32       5 243 5 фактов о нововведениях декабря 29 ноября, 17:44       6 385 В Бурятии ввели ограничения на новогодние представления в школах и ёлки 29 ноября, 13:01       1 005 Фильм телеканала «Ариг Ус» участвует во всероссийском конкурсе 25 ноября, 20:28       9 750 Стало известно, разрешат ли в Бурятии проводить новогодние корпоративы и банкеты

Свежие новости

2 декабря, 21:45      25 В Улан-Удэ прошли акции ко дню борьбы со СПИДом Желающие могли проверить свой ВИЧ-статус.
2 декабря, 21:33      101 В Бурятии новая система собирает жалобы жителей Что с ними происходит дальше и какую роль здесь играют специалисты?
2 декабря, 21:09      132 Тарифы на коммунальные услуги в Бурятии вновь вырастут Распоряжение об этом уже подписали в правительстве республики.
2 декабря, 20:52      192 В Улан-Удэ могут исчезнуть ледяные горки По новому законодательству их приравняли к аттракционам.
2 декабря, 20:30      90 Бурятия готова к зиме, но с оговорками В «Россетях» рассказали о состоянии сетевого хозяйства республики.
2 декабря, 20:28      154 В районе Бурятии открылся обновленный дом культуры Капитального ремонта он ждал больше полувека.
2 декабря, 20:07      156 В Улан-Удэ открылась выставка победителей конкурса «Уран Дархан» Они представили работы по старинным технологиям.
2 декабря, 17:30      709 В нацпарке Бурятии запечатлели загадочную рысь (ВИДЕО) Увидеть их в дикой природе - большая удача, отметили специалисты.
2 декабря, 17:12      285 О круговороте пластика в природе Цикл роликов о бережном отношении к природе.
2 декабря, 17:07      464 В районе Бурятии добровольцы спасли жилой дом от огня Они первыми прибыли на место и локализовали пожар.
2 декабря, 17:01      899 В Улан-Удэ после скандала с сауной назначили другого директора КСК Ситуацию с нашумевшим заведением прокомментировали в КУИ.
2 декабря, 16:54      233 «Великий и могучий» Откуда взялся фразеологизм «прийтись не ко двору»?

Новые видео

Восточный экспресс 2 декабря, 21:30       96   Проект 3Д Дневной «Восточный экспресс» «До и После»: Справиться с расставанием «Точка зрения» о всемирном дне борьбе со СПИДом
Все видео

Архив новостей

Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010-
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
X
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Новости партнёров

Улан-Удэнский авиационный завод Улан-Удэнский авиазавод поставил в Китай два вертолета Ми-171
23 ноября, 15:24 remove_red_eye 1035
Сбербанк Сбербанку – 180. Работа, которой горжусь
17 ноября, 16:19 remove_red_eye 1318
Водоканал «Хочется достучаться до всех жителей нашего города»
16 августа, 15:51 remove_red_eye 8937

Популярное

Месяц
Неделя
День
1 В Минтруде пояснили, кто может получать сразу два детских пособия 30 ноября, 17:25       52 216    2 Стало известно, как будут работать школы и вузы Бурятии после каникул 5 ноября, 11:44       21 386    3 В Бурятии работа по QR-кодам продлевается до конца года 5 ноября, 15:38       20 862    4 За ее историей следила вся страна. Скончалась больная СПИДом жительница Бурятии 10 ноября, 12:03       17 221    5 Женщина с ребенком погибли в лобовом ДТП на трассе в Бурятии (ОБНОВЛЕНО) 4 ноября, 12:08       14 841   
1 В Минтруде пояснили, кто может получать сразу два детских пособия 30 ноября, 17:25       52 216    2 Мэр Улан-Удэ: Из-за скандала в сауне отстранено руководство КСК (ВИДЕО) 26 ноября, 09:52       11 486    3 Государство скупает квартиры жителей Бурятии 25 ноября, 14:28       10 924    4 Стало известно, разрешат ли в Бурятии проводить новогодние корпоративы и банкеты 25 ноября, 20:28       9 770    5 В Бурятии пропавшего 25-летнего парня нашли мертвым 1 декабря, 10:20       9 441   
1 В Улан-Удэ предприниматели жалуются на перекрытую дорогу 1 декабря, 20:51       1 534    2 В районе Бурятии приступили к реконструкции сетей 1 декабря, 20:48       942    3 В Бурятии аксакалы бизнеса помогают начинающим предпринимателям 1 декабря, 20:47       569    4 В Бурятии пройдет выставка кукол ручной работы 1 декабря, 20:34       789    5 В районе Бурятии уложили 20 километров асфальта 1 декабря, 20:18       658   

Бегущая строка:
Акция. Закупаем цветной металл "Полистройдеталь".тел.205-888          Требуется уборщица.тел.21-57-46          Требуется машинист крана-манипулятора.тел.8-924-774-59-37          Оператор-кассир, менеджер по оптовым продажам, сторож.тел.8-950-383-07-74          Работа, подработка.тел.8-950-996-30-20          Дом, банька на сутки (от 1000 руб./чел., в будни скидки).тел.8-951-624-11-90          Требуется уборщица.тел.8-914-840-00-62          Делопроизводитель, 35000р.тел.58-85-28          Требуются монтажники окон ПВХ. З/п от 50000 руб.тел.56-00-88          Требуется оператор пельменного аппарата, тестовод.тел.8-983-435-01-77          Требуется продавец на Гастелло, ул. Ключевская.тел.43-55-28          Срочно требуется уборщица.тел.455-377          ТСЖ для уборки придомовой территории требуются сотрудники.тел.57-30-27          Требуется персонал в продуктовый магазин. Нур-Селение.тел.8-924-355-01-50, 58-41-58.          Требуется сборщик мебели. ТЦ "Гвоздь".тел.43-92-63          Требуется оператор 1С, бухгалтер.тел.61-35-25         
Подать объявление Все