01:05 Дом-2. После заката (16+)

Победить себя

Они не опустили руки, когда, казалось бы, потеряно самое главное.

28 Июня 2020, 13:04       3 308

Однажды по разным причинам герои наши сегодняшнего материала оказались в инвалидном кресле. Но статус человека с ограниченными возможностями не заставил их сдаться, вопреки всему, они выбрали полноценную жизнь, став примером для других. 


«Трудолюбие и упорство»

Татьяна Андриевская – заслуженный мастер спорта России среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, двукратная чемпионка Европы, призер чемпионата мира и Кубков мира, многократная чемпионка России по стрельбе из лука. Подходя к назначенному месту встречи с ней, я увидела, как хрупкая женщина с золотыми волосами натягивала железную тетиву так легко, словно  не прилагала к этому никаких усилий. Плавным движением руки стрелы устремлялись прямо в цель. Увидев меня, Татьяна улыбнулась и отложила лук. 

Как выяснилось, родом она из Нижнеангарска. В Улан-Удэ молодая женщина переехала в 2014 году. В родном городе не было намека на безбарьерную среду: на коляске невозможно попасть в магазин, банк или аптеку. А если пандусы имелись, то сделаны они были только для галочки. 

Всю свою жизнь Татьяна занималась спортом. В юности увлекалась волейболом и обожала рукопашный спорт. Она вспоминает, что боевым искусством в Нижнеангарске занимались только девочки, поэтому со временем тренер решил распустить группу. И даже  оказавшись в инвалидном кресле, энергичная девушка не могла жить без физической активности. Мечтала заняться пулевой стрельбой, но в столице Бурятии для этого этот вид оказался не приспособлен для инвалидов-колясочников.

Как раз в это время Цыденбал Цыренжапов, тренер по стрельбе из лука, набирал будущих спортсменов с повреждением шейных позвонков. И  хотя Татьяна к ним не относилась, она попросила принять ее в команду. После нескольких месяцев уговоров он сдался. И вот прошло уже пять лет, как лучница уверено показывает высокие результаты.


Тренер Цыденбал Цыренжапов с Баиром Шигаевым и Татьяной Андриевской

- С одной стороны, - вздыхает Татьяна, - я забыла, что значит отдохнуть на Байкале. Всё время тренировки, планы, планы... Иногда хочется уехать, забыться. Особенно летом. А с другой стороны, если уезжаешь, то на душе скребет. Форма-то теряется. Нужно стрелять каждый день.

Сейчас из-за пандемии режим у спортсменов немного сбился. Татьяна объясняет: «Не хватает адреналина, энергии, планов, этого состояния, когда знаешь, что к чему-то готовишься. Ты выступаешь, наступает опустошение, и ты снова тренируешься -  это непрерываемый процесс. А тут полная неизвестность, и непонятно, в каком темпе стрелять, какие нагрузки себе давать». Для поддержания формы она стреляет дома в специальный щит, но расстояние до него всего 2 - 3 метра. Если мышцы ещё более-менее получают нагрузку, то ювелирность прицеливания всё равно теряется, минимальное расстояние до мишени должно быть не менее 18 метров. 

Рассказала нам Татьяна и про то, как проходят в обычное время многочисленные спортивные сборы: «В последние годы часто выезжаем, там совсем нет свободного времени. Зарядка в 7 часов, в 8 - завтрак, с 10 до 12 -  тренировка, затем обед, сончас, во время которых кто-то ходит на массаж. Затем снова тренировки». 

Самой главной сложностью в спорте Татьяна называет переезды, во время которых особенно трудно. Бесконечные перелёты, перемещения выматывают спортсменов. В параспорте приходится намного тяжелее, чем здоровым людям, но, несмотря на это, бурятские лучники-паралимпийцы стараются выступать и на соревнованиях среди людей без недугов. Еще очень дорого обходится спортивный инвентарь. Лук стоит в среднем 150 тысяч, одна стрела - около 2000 рублей, полная экипировка в итоге может обойтись в сумму более 200 тысяч. Всё это снаряжение спортсмены приобретают сами. Если на чемпионатах завоёвываются медали, то затраты окупаются. Большим подспорьем для спортсменов стали удобные итальянские коляски, выданные квотникам Паралимпийским комитетом. В отличие от обычных, они более маневренные, легкие, в них проще пересаживаться.

Спортсменка считает, что в плане доступности среды для колясочников столица Бурятии одна из лучших. Благодаря стараниям Эржены Будаевой и Галины Горбатых город построил для инвалидов удобные пандусы. В том же Челябинске, по мнению Татьяны, невозможно попасть в подъезд новостройки, а таксисты, увидев, что клиент – инвалид, просто разворачиваются и уезжают. Даже в Алексине, где находится центральная тренировочная база для людей на колясках, объекты городской инфраструктуры для них недоступны. 

Секретом своего успеха Татьяна считает трудолюбие и упорство. Женщина ставит для себя цель не только отобраться в сборную, но и добиться высшей ступеньки пьедестала: «К этому стремишься и для этого тренируешься. Чтобы победить, нужно победить себя в первую очередь».

В завершении нашего разговора Татьяна разрешила мне попробовать натянуть тетиву, но я не смогла отодвинуть её ни на сантиметр! 


«Никогда не сдаваться»

В этот момент на тренировку подъехал Александр Дорофеев. Стрельбой из лука он занимается с осени 2014-го и за это время успел стать мастером спорта международного класса и бронзовым призером чемпионата мира. 

В инвалидном кресле он оказался в результате тяжелой травмы, полученной после армии. Александр говорит, что спорт – это неотъемлемая часть его жизни: и увлечение, и хобби, и работа. Самым трудным в любимом деле он, как и Татьяна, называет постоянные сборы, тренировки и отборы. 

- К главному старту необходимо себя подготовить, сохранить и физически, и эмоционально, - делится Александр. За удобства в повседневной жизни спортсмен благодарен «Обществу без барьеров».


Тренер Цыденбал Цыренжапов и Александр Дорофеев

Жизненное кредо спортсмена: «Даже если отказывают, всё равно добиваться и никогда не сдаваться». 


«Терпение и труд всё перетрут»

С мастером спорта международного класса, трехкратным победителем кубка Европы, серебряным призером чемпионата мира Баиром Шигаевым мне лично встретиться, к сожалению, не удалось. Своей историей он смог поделиться в телефонном разговоре. 

Как рассказал Баир, травму он получил ещё в 7 лет. Все свое детство провел в Якутии, в Улан-Удэ перебрался в 2015 году и начал заниматься стрельбой из лука. 

- Первое время мне давали резинку натягивать, чтобы мышцы поставить. У меня не получалось, и я думал, что это не моё. Нервничал, уходил, потом снова пробовал. Через месяц мне дали лук, я выпустил первую серию, тогда появился азарт. 

Баир считает, что непременными условиями для успеха должны быть упорство и старание: «Терпение и труд всё перетрут, а я очень терпеливый». 


«Есть к чему стремиться»

Лучников–паралимпийцев тренирует Цыденбал Цыренжапов. 25 лет он отслужил старшим тренером в Забайкальском военном округе в Чите. Заниматься с ребятами с повреждениями опорно-двигательного аппарата начал в 2002 году. Два года мужчина работал на общественных началах, пока не появились первые результаты. В 2014 году Цыденбал Тогошиевич пришёл в дом, где жили колясочники. Он набирал желающих заниматься спортом с повреждениями шейного отдела, у которых были порезы рук, ног, не держалась спина, но в итоге взял   Татьяну Андриевскую  и Баира Шигаева, выступающих в открытом классе. 

- Да, у них особенности в состоянии здоровья. Они не могут ходить, мышцы не те работают, но главное, что у них есть сила воли, стремление к жизни, дух к победе  и они идут к поставленной цели, - отзывается о своих подопечных тренер.


Сегодня все три спортсмена – члены сборной команды России по стрельбе из лука среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Ближайшей целью был Токио, который перенесся на следующий год. Но даже Паралимпиаду отменят совсем, отчаиваться лучники не станут. На этом жизнь не останавливается, ведь впереди ждут чемпионаты Европы и мира.

- Есть к чему стремиться, - добавляет тренер.

Отметим, что около трех лет назад Республиканской спортивно-адаптивной школе начали выделять субсидии на приобретение необходимого спортсменам оборудования. Неоценима была и помощь друзей и спонсоров. Они помогли оборудовать в жилом доме спортзал для тренировок с дистанцией 18 метров. 

На наш вопрос, как он определяет, получится у его воспитанника сделать успехи в спорте или нет, тренер ответил, что невозможно сразу раскрыть способности человека. Всё зависит от самого человека, его желания, настроя. Например, Татьяну долго не хотел брать, а когда согласился попробовать, увидел, что у неё пошло с первых выстрелов. А у Александра Дорофеева два месяца не получалось натянуть лук, но в день, когда получилось, улыбка не сходила с лица спортсмена: «Я натянул, я могу». 

Юлия Ламажапова

Фото предоставлены героями публикации 


Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
В автомоечный комплекс требуется администратор-кассир.тел.400-044          Требуются водители на нефтевозы. Вахта.тел.8-913-030-64-64, 8-913-92-78-61          Требуется геодезист, повар.тел.22-80-02          Требуется оператор 1С ул. Барнаульская, 143.тел.8-951-637-71-88          Требуются уборщики территорий, рабочие строительных специальностей, тракторист, бульдозерист, водитель погрузчика (Bobcat).тел.44-58-97          Сдаю гараж в районе Республиканской больницы.тел.8-950-38-42-708          Требуются специалист по охране труда 32500 р, электромонтер 30000 р., слесарь-наладчик 28000 р.тел.43-55-28          Продаю дом в Зверосовхозе 680 тыс. руб.тел.8-9021-66-73-91          Требуются продавцы.тел.8-924-559-28-82          Требуются машинисты экскаватора, катка, автогрейдера, водители самосвала, бетоносмесителя и разнорабочие.тел.8-3012-37-94-99          Сотрудник-универсал в Титан, 1770 рублей за смену.тел.58-99-40, 58-11-98          В автомоечный комплекс требуется официант.тел.400-044          Требуется бульдозерист.тел.8-924-457-23-55          Требуются грузчики, водители с личным грузовым автомобилем для перевозки хлеба.тел.26-65-39, 8-9025-35-46-44          Требуются сотрудники на пищевое производство.тел.8-914-837-15-45, 8-902-160-48-09          Требуется диспетчер на дорожный участок, 60 т р.тел.22-80-02          Срочно специалист по кадрам и делопроизводству с знанием 1-С(зуп) к.тел.8-914-630-21-68          Требуется повар-универсал, сушист.тел.43-05-32, 8-950-380-53-88          Благоустроенный дом, Светлый, 1,5 млн. руб.тел.8-9021-605-976          Требуется грузчик-стропальщик.тел.63-30-84          Требуется водитель - экспедитор кат В.С.тел.8-914-630-21-68, 8-3012-27-81-92          Приглашаем обвальщиков мяса (з/п 35000-50000 р.), грузчиков (з/п 25000-30000 р.).тел.419-002          В пиццерию требуются повара, уборщики.тел.8-950-383-76-00          Требуется разнорабочий.тел.8-908-593-78-20         
Подать объявление Все