Улан-удэнцам сутки будет трудно дышать В городе объявили НМУ первой степени опасности.

Жителям Улан-Удэ сутки будет тяжело дышать. Синоптики предупредили, что с 11 часов 30 января до 11 часов 31 января в городе ожидается безветренная погода. 

- На территории Улан-Удэ ожидаются метеорологические условия неблагоприятные для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе. Объявляется НМУ первой степени опасности, - говорится в сообщении.

Специалисты рекомендуют жителям: 

- ограничить пребывание на улице; 

- занятия физкультурой и спортом проводить в закрытых спортивных комплексах; 

- воздержаться от поездок на личном автотранспорте; 

- при возможности, сократить выбросы от автоматных источников теплоснабжения; 

- обеспечить обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай), детям следует давать обычную кипяченую воду, а грудничкам - увеличить частоту грудного кормления и установить режим допаивания; 

- при отсутствии противопоказаний рекомендуется прием поливитаминов, употребление легкоусвояемых, богатых витаминами и минеральными веществами продуктов, овощей и фруктов; 

- лицам с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно - сосудистой системы, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей, не забывать принимать лекарственные препараты, при обострении заболеваний - немедленно обратиться к врачу; 

- исключить дополнительную физическую активность, так как в эти моменты человеку требуется больше кислорода; 

- отказаться от употребления алкогольной продукции, по возможности исключить курение.