08:30 Восточный экспресс (16+)

Названы замедляющие старение кожи продукты

Они способствуют выработке коллагена в организме.

26 Января 2020, 11:10       3 076

Замедлить увядание кожи можно, употребляя продукты, способствующие выработке коллагена в организме. Об этом сообщают Известия со ссылкой на Times Now.

Ссылаясь на данные исследований ученых, издание отмечает, что коллаген содержится в мышцах, костях, коже и крайне важен для поддержания здоровья организма. В том числе он играет определяющую роль в сохранении упругости и эластичности кожи.

На основании этого эксперты составили список продуктов, богатых этим белком и усиливающих его выработку.

В первую очередь в рацион важно добавить мясо курицы. Оно является отличным источником коллагена. Но употреблять его лучше в отварном виде.

Также среди полезных для кожи продуктов названы апельсины, богатые антиоксидантами и витамином С. Эти фрукты способны повышать уровень коллагена в коже.

Внесли в список чеснок, бобовые, морковь и курагу. Они помогут затормозить распад коллагена в организме и помогают при борьбе с акне.

фото: pixabay.com

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Стрижки мужские и женские по 50 руб.тел.8-9025-62-82-91          Нарколог, психиатр, справки на оружие и водительское удостоверение. "Гиппократ-ИНФО".тел.37-99-20 (Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста)          Вахтер, 18000 р.тел.8-914-838-99-94          В автосервис требуются: аргонщик, уборщица.тел.8-914-841-76-76          Подработка.тел.515-507          Требуются сантехники, охранники, оператор СВН.тел.56-30-60          Требуется токарь.тел.44-58-97          Рыбообработчики.тел.57-47-72          Требуется продавец в Ювелирный.тел.442-706          Текстильная Компания приглашает на работу продавца-консультанта, оператора 1С.тел. 333-178          Повар.тел.8-924-350-21-79          Кондиционерщик, электрик в Саган-Нур (вентиляционные системы).тел.8-951-620-44-10          Требуются кассир, бухгалтер-ревизор, уборщица.тел.38-30-40          Требуются грузчики.тел.43-24-16          Требуются кладовщики, грузчики на склады.тел.8-914-633-18-29          Государственному предприятию требуются провизор, фармацевт, маркетолог.тел.63-40-82         
Подать объявление Все