-->
21:00 Музыкальная интуиция (16+)

Учёные: Фитнес-трекеры бесполезны для здоровья

Учёные выяснили, что широко разрекламированные фитнес-трекеры не оказывают никакого влияния на интенсивность и, соответственно, результаты занятий спортом.

9 октября 2016, 17:20       2 432
фото: pixabay.com
Учёные выяснили, что широко разрекламированные фитнес-трекеры не оказывают никакого влияния на интенсивность и, соответственно, результаты занятий спортом. А, значит, по сути, бесполезны. В исследовании приняли участие 800 человек - за ними ученые наблюдали в течение года, сообщает «РГ».

Каждому участнику эксперимента выдали трекер. Ученые измеряли уровень физической активности, вес, давление и пульс. Некоторые из испытуемых поставили передо собой определенные цели (например, пройти 10 тысяч шагов за день), другие носили гаджеты за вознаграждение, третьи никаких стимулов не имели.

В итоге в течение первого полугода рост физической активности был зарегистрирован только у тех участников эксперимента, которым пообещали деньги. Но ещё через шесть месяцев они снова вернулись к тому же уровню нагрузки, что был до того, как они начали носить фитнес-трекер.

В группе, не имеющей никаких стимулов, физическая активность возрастала в среднем на 16 минут в неделю. Но этого оказалось недостаточно для того, чтобы значительно повлиять на состояние здоровья испытуемых или помочь им похудеть.

Примерно 40% участников эксперимента перестали следить за данными, которые выдавал фитнес-трекер, уже в первые шесть месяцев. До конца года условия это делали только 10% испытуемых.

Сами производители фитнес-трекеров, разумеется, не согласились с выводом о бесполезности гаджетов. 
- Многочисленные опубликованные исследования, наряду с нашими внутренними данными, продолжают демонстрировать то, что фитнес-трекер, в сочетании с мобильным приложением, приносит пользу для здоровья, - пояснили представители одного из трекеров.

Комментарии

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Закупаем цветной металл. "Полистройдеталь".тел.205-888          Рыбообработчики, рыбаки.тел.8-9021-61-89-89          Требуется кладовщик.тел.69-26-06          Требуются грузчики на склад по ул. Ключевская.тел.тел.8-914-835-17-41          Грузчики (мясо и мясопродукты), з/п 20 000 рублей, п. Горький, тел.8-983-335-75-76          Требуется повар (обеды сотрудникам).тел.8-939-792-89-54          Срочно требуются: бухгалтер-экономист, менеджер по продажам, швеи, упаковщик-контролер, продавец тканей.тел.8-924-015-38-00, 29-77-00          Семья на работу в качестве скотников-пастухов.тел.8-9025-64-43-52, 8-9025-63-13-11          Требуются продавец, кассир в м-н "Санта".тел.8-902-564-32-50          Требуются кассиры, слесарь по ремонту холодильного оборудования. Официальное трудоустройство, возможно еженедельная оплата труда.тел.8-902-455-16-00          Требуются водители с личным грузовым автомобилем, в пекарню п. Стеклозавод.тел.8-9025-35-46-44          Администраторы в отель.тел.8-9025-61-27-84          Требуются повара.тел.8-924-779-64-39          Требуются официанты. Смена 2000.тел.8-9021-66-21-25          Требуется сотрудники для оказания клининговых услуг, грузчики.тел.8-914-831-52-49          Требуются автомойщики. Высокая, стабильная з/п.тел.400-044         
Подать объявление Все