Медсестры республиканской больницы имени Семашко посмеялись от души. Сотрудники познакомились с новой практикой смехойогой. Тренинг длился два часа, в нем приняли участие 50 специалистов медучреждения. Проводил курс тренер из Москвы Дмитрий Ефимов. Амбассадор показал дыхательные гимнастики и познакомил со смехомедитацией. По словам эксперта, они помогают в борьбе с эмоциональным выгоранием, депрессией.
Мы решили провести социальный эксперимент на улицах города и попытались рассмешить горожан. Дмитрий Ефимов рассказал, как можно вызвать смех, и почему иногда это бывает сложно.