Буйство гормонов и поиски себя

Недавно ваш малыш был прелестным и милым мальчуганом, а любимая дочка от мамы с папой не отходила ни на шаг. Вам казалось, что дети всегда будут смотреть на вас с любовью и обожанием, и это родительское счастье будет длиться вечно. Но, словно по чужому щелчку, внезапно всё меняется. Сын превращается в угрюмого и колючего подростка, а дочь часами крутится возле зеркала и пропадает в соцсетях.

На все ваши попытки наладить с ними контакт вы получаете яростный отпор. Привычные семейные правила принимаются в штыки, успеваемость падает, количество ссор по пустякам растет, и вы уже хватаетесь за голову с причитаниями, что чересчур баловали. Все ли дело в воспитании? А может, эта история стара как мир и знакома большинству родителей?

Про особый период в жизни каждого ребенка рассказывает наш постоянный эксперт, клинический психолог Оюна Харнуева.

- Оюна, давайте начнем с самого начала. В каком возрасте начинается подростковый период?

- Физиологически подростковый период длится в среднем с 10 до 17 лет, а психологически может затянуться до 20 с лишним лет. В этот период у человека появляются: самосознание – внутреннее ощущение себя индивидуальностью. Также чувство взрослости, личное мировоззрение, самоопределение, то есть принятие определенной гендерной и социальной роли. Развивается рефлексия и логические мышление. Темп развития и воспитания у каждого человека разный, поэтому и кризис подросткового возраста у всех длится по-разному.

- По каким признакам можно понять, что этот момент настал? Как он проявляется у мальчиков и девочек? Есть ли какие-то гендерные различия?

– По поводу внешних признаков, полагаю, всем всё понятно и так. А вот что происходит с ребёнком с психологической стороны… У подростка на первый план выходит общение со сверстниками, мнение одноклассников становится важнее, чем слово родителей. У подростка в этот период начинается идентификация самого себя, он задается вопросами, такими как: «зачем я родился», «в чем смысл жизни», «кем я хочу быть» и другие. В это время меняется тело подростка, поэтому у него появляется новый образ «Я», к которому нужно привыкнуть. Подросток начинает требовать другого отношения к себе как к взрослому человеку. Также появляется множество страхов: «не быть собой», осуждения, одиночества, сомнения, связанные с внешностью, и т.д.

- Какие чувства испытывает ребенок в этот период? Как меняется круг интересов?

- У подростка в этот период идёт перестройка организма под влиянием целого комплекса гормонов. Эти химические соединения сильно влияют на его эмоциональную сферу. Поэтому ранее проявляемые чувства становятся в разы интенсивнее и ярче. Под влиянием эмоций круг интересов ребёнка может поменяться кардинально. Именно в подростковом возрасте среди детей формируются группы, принадлежащие различным субкультурам.

- Почему часто в семье с ребенком-подростком происходят конфликты?

- Самая распространенная причина конфликтов родителей и их детей-подростков заключается в том, что взрослые не могут своевременно перестроить своё восприятие ребёнка. Им кажется, что чадо ещё совсем маленькое, а у подростка уже бушуют гормоны. Он хочет быть взрослым, чтобы его понимали, слышали и уважали. В этот период ребенку особенно нужна поддержка. Например, в вопросах, касающихся выбора будущей профессии, принятия изменений в теле, отношений со сверстниками. Если ребенок не получает опоры, понимания и внимания в нужной ему степени, начинаются конфликты.

- Что делать, если подросток стал плохо учиться или попал в плохую компанию?

- Я всегда говорю, что в любых ситуациях нужно разговаривать. Если ребёнок стал плохо учиться, а до этого учился хорошо, то явно есть какая-то причина. Её и нужно выяснить, но без напора и ругани. Самое главное – всегда разговаривать с подростком уважительно, иначе он закроется от вас. Можно просто подойти и сказать: «Я чувствую, у тебя происходит что-то не очень хорошее, имей в виду, мы с папой всегда для тебя открыты, в любое время поддержим, дадим советы, ты можешь подойти к нам в любое время».

Если подросток попал в плохую компанию, поговорите, используя только объективные аргументы. Если вы просто скажете ему, что «эти ребята мне не нравятся, они плохие, не общайся с ними, потому что я так сказала», вы отдалите ребёнка от себя. В конце концов, если сами не сможете найти подход, обратитесь к специалисту. Современные дети, как показывает практика, охотно идут на консультации к психологам.

- Когда же ждать выхода из кризиса?

- У некоторых детей подростковый период даже не ощущается как кризисный. Это происходит в большинстве случаев благодаря вовремя перестроившимся родителям. Чем быстрее мама и папа смогут осознать, что их чадо уже взрослеет, тем мягче и быстрее пройдут кризисные моменты.

- Как помочь ребенку преодолеть этот период?

- Растите вместе со своим ребенком. Ваше восприятие детей должно вовремя адаптироваться к их возрасту, потребностям, общению и т.д. Подростки в большинстве своём требуют лишь уважения к себе, хотят, чтобы с ними считались, слышали их и понимали. Для них важно ощущение поддержки от своих родителей. Если дать это всё своим детям, то конфликты в семье будут минимизированы.

- Охарактеризуйте, пожалуйста, современных подростков. Какие они?

- Современные подростки эрудированней, чем тинэйджеры моего поколения. У них есть свободный доступ в интернет, где они могут найти любую интересующую информацию. Ко мне приходят дети, которые сами уже знают ответы на многие вопросы, обращаются просто за поддержкой или советом. У современных подростков больше возможностей для ухода за собой, больше выбора интересных безопасных развлечений, кружков, поэтому они более разносторонние. Но я наблюдаю некоторую инфантильность этого поколения. Я, конечно, субъективна, но у меня такое ощущение, что современные дети менее приспособлены к самостоятельной жизни. Здесь, конечно, большую роль играет воспитание. Дают ли сами родители подросткам самостоятельность? В целом тинэйджеры нашего времени добрые, светлые и целеустремлённые.

Советы родителям:

1.     Развивайтесь вместе с детьми, узнавайте новое, заводите интересные хобби. Ребенок, видя ваше стремление к саморазвитию, будет гордиться вами. 

2.     Уважайте личные границы ребенка. Запомните, для него теперь свобода прежде всего. Прислушивайтесь к его мнению. Даже если вы с ним не согласны, приводите объективные аргументы и доводы, старайтесь во всем находить компромисс.

3.     Проводите больше времени с ребенком. Если сумеете найти общее хобби, например, прогулки или пробежки по вечерам, это будет замечательно. Даже совместное приготовление пищи с ненавязчивыми разговорами сблизит вас.

4.     Считайтесь с мнением ребенка как с полноценным членом семьи. Высказывания вроде «тебя не спрашивали, взрослые говорят» недопустимы.

5.     В случае если родители не в силах самостоятельно разрешить конфликтную ситуацию, если ребенок замкнулся в себе и не идет на контакт, как можно скорее обратитесь за помощью к специалисту-психологу. Затягивание проблемы может привести к окончательному отдалению ребенка от семьи, что чревато побегом из дома, плохой успеваемостью в школе и даже суицидом.

На «приеме» у психолога побывала Юлия Ламажапова

фото: pixabay.com