-->
09:15 "hонюуша"-1 (12+)

Диетолог объяснила резкую тягу к сладкому или соленому

И о чем может сигнализировать это непреодолимое желание?

23 мая 2021, 14:22       6 517

Почему иногда возникает непреодолимое желание съесть что-то соленое или сладкое и о чем это может сигнализировать, рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.

В случае с резкой тягой к соленому, прежде всего, следует обратить внимание на то, как часто она появляется, советует врач. Не стоит беспокоиться, если подобное желание возникает у человека лишь изредка, считает она. Возможно, в его рационе просто не хватает хлора, ведь многие люди специально ограничивают употребление соли, стремясь к здоровому питанию. Но если желание досолить пищу преследует вас постоянно, стоит насторожиться, отметила врач, передает РИА Новости.

- Если такая потребность возникает постоянно, люди переедают соли, добавляют ее все больше, но еда все равно кажется несоленой, то стоит искать серьезные заболевания. Как правило, это заболевания надпочечников, но такие случаи бывают довольно редко, – сказала Ирина Бережная.

Внезапное стремление к сладкому, по ее словам, встречается гораздо чаще, но также не указывает на проблемы со здоровьем, если возникает «разово» или время от времени. Причиной этой тяги диетолог назвала большой расход энергии и необходимость обеспечить ее приток, Сделать это быстро можно за счет углеводов, которые есть в сладостях.

- Сладкого может хотеться после физической нагрузки, после умственной нагрузки, потому что расход глюкозы очень высокий. Плюс часто хочется шоколада, потому что в нем есть серотонин, это гормон настроения, – объяснила Ирина Бережная.

фото: pixabay.com

Комментарии

В связи с особенностями законодательства РФ, комментирование новостей посетителями влечет за собой комплекс трудновыполнимых обязанностей и ответственности (для СМИ). Поэтому свои комментарии, мысли и предложения вы можете выразить в наших или своих социальных сетях через кнопки "Поделиться", расположенные выше.

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Бетон.тел.515-515          На работу в Амурской области требуются: машинист бульдозера и экскаватора, водители на самосвал, электрогазосварщики, разнорабочий, повар, помощник повара.тел.8-924-344-83-74, 8-4162-21-66-06          Требуются водители самосвалов, машинисты экскаватора, а/грейдера. Вахта.тел.8-983-460-00-35          Требуются автомойщики. Высокая, стабильная з/п.тел.400-044          В охранное предприятие на работу вахтовым методом требуются охранники 4,5,6-го разрядов. Трудоустройство согласно ТК. Заработная плата достойная.тел.8-914-610-16-17          Оператор 1С, лепщицы, формовщики, упаковщики, грузчики, уборщицы. Зарплата достойная.тел.8-914-988-48-94          Требуется электрик.тел.8-902-16-81-333          Требуется персонал в столовую.тел.600-165          Требуется помощник администратора.тел.400-044          Требуются сборщики интернет-заказов в Титан.тел.58-71-58, 8-983-537-15-19          Требуются столяр, сварщик, маляр, разнорабочие.тел.8-964-409-05-36          Повар в кафе (р-н Арбата).тел.8-902-455-36-58          Родные и близкие сообщают о скоропостижной смерти горячо любимого сына, брата, друга Осеева Михаила Олеговича. Прощание состоится 27 сентября с 11 до 12.00, по адресу Пирогова 9 а (поминальный зал)         
Подать объявление Все