Пожалуй, самый актуальный вопрос на сегодня: как отойти от праздников и настроиться на рабочий лад? У многих за каникулы нарушился режим сна и новогоднее меню не назовешь полезным. Узнаем, может кто-то уже заменил калорийный оливье на диетический цезарь, а также дадим несколько советов и интересных фактов.
ЧТО БЫЛО НА ВАШЕМ НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ?
24% от годового объема шампанского выпивают россияне за новогодние праздники.
- Курица с яблоками.
- Буузы, мясо по-французски, салаты.
- Шампанское ставил, коньяк ставил.
- Мясо гармошкой.
- Мандарины, фрукты.
СОВЕТ: пейте минеральную воду. Она тонизирует и восстанавливает силы.
МНОГО ЛИ ВЫ ГОТОВИТЕ НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?
Около 1,5 кг мандаринов съедает россиянин за новогодние каникулы.
- Мы любим покушать семьей, чтобы прям так очень сильно накушаться и все такое.
- Все тазиками и все осталось еще.
- Как положено, не меньше 12 блюд. Да, обязательно мясо, рыба, сыр.
- Тарелок 10-9, наверное.
СОВЕТ: проведите разгрузочный день. Например, кефирный или творожный.
60% россиян приготовили селедку под шубой.
- Селедка под шубой.
- Сколько тазиков делаете?
- Два блюда сделали.
- Сациви!- Что это такое?
- Это грузинское блюдо. Нужен козий сыр, что-то типа оливье только по-другому.
- Оливье наша семья абсолютно не предпочитает. Мы лучше будем овощи в свежем виде.
СОВЕТ: ешьте свежие овощи и фрукты. в них содержатся антиоксиданты.
60 тонн оливье съедают россияне в новогоднюю ночь .
- Сколько бууз лепили?
- Это сестра знает. Я помогал лепить, варить и кушать.
- Оливьешечка, крабовый. Хорошо было.
- Оливье делаем достаточно большого объема, едим, наверное, дня три точно.
- Каждый год эта замечательная эпопея, когда 31 готовишь, а едят до 5 числа.
СОВЕТ: купите в аптеке абсорбент для очистки кишечника.
СКАЗАЛИСЬ ЛИ ПРАЗДНИКИ НА ВАШЕЙ ФИГУРЕ?
Минимум 2 кг набирают люди за время новогодних праздников.
- Килограмчики так набрали.
- После праздников завешалась, ну, практически осталась в том же объеме.
- Поправились, теперь надо худеть.
СОВЕТ: сделайте зарядку или запишитесь на массаж.
фото: pixabay.com