В Улан-Удэ врачи рассказали, как готовиться к беременности задолго до «двух полосок» О том, что нужно знать заранее, поделились в Республиканском перинатальном центре.

Здоровье 2 июля 2026, 19:38 844

Улан-удэнцы стали ответственнее относиться к беременности. Об этом рассказали в Республиканском перинатальном центре. Пары консультируются с врачами задолго до «двух полосок». Как готовиться к новому статусу, и почему это важно?

Привет, мама и папа. Хочу открыть вам секрет: моё здоровье начинается задолго до того, как я поселюсь в животике. Начните пить фолиевую кислоту за полгода до радостной новости. Да-да, папа, это касается и тебя!

Зорикто Даржаев, заместитель главного врача Республиканского перинатального центра: Прием фолиевой кислоты очень важен для ребенка. Он в разы снижает риск развития пороков у ребенка, невынашивания беременности и преждевременных родов.

Надеюсь, вы не знаете, что такое сигареты и алкоголь. А если злоупотребляете этим, срочно прекратите. Курение вредит моему мозгу. А из-за вейпов я вообще могу родиться раньше срока. Спиртное тоже небезопасно.

- У взрослого человека есть ферменты, которые разрушают алкоголь. У ребенка в утробе матери таких ферментов нет. Ребенок рождается с тяжелым заболеванием, которое влияет на психику и умственные способности. Могут развиваться пороки развития у ребенка.

А сейчас обращаюсь к папе. На мое здоровье влияет объем твоей талии. Если она больше метра, возможно, у тебя гормональный сбой. Исправить это поможет спорт. А еще он хорошо влияет на кровообращение. А значит и на репродуктивную систему.

Баир Дашиев, врач-уролог Республиканского перинатального центра: Мужчина все равно должен потеть. Желательно 2 раза в неделю в первой половине дня силовые нагрузки. Кардионагрузки желательно 4-5 раз по полчаса. Это может быть бассейн, ходьба, бег трусцой, на велосипеде катания.

Мама, пожалуйста, перед беременностью удели время своему здоровью. Не потому что потом у тебя не будет возможности, а чтобы не навредить мне в животике. Например, вылечи зубы. Чтобы я не встретился с антибиотиками, рентгеном и анестезией.

Аюна Маланова, врач акушер-гинеколог Республиканского перинатального центра: Необходимо посетить врача-стоматолога. Потому что кариес - наиболее распространенное заболевание. Также можно пройти обследования функции щитовидной железы. Посмотреть запас железа в тканях, микроэлементов.

Планирование меня должно начаться в кабинетах акушера-гинеколога и врача-уролога. Они проведут обследования и помогут сделать так, чтобы я родился здоровым. Вас уже ждут по адресу на экране. Не переживайте. Это бесплатно. До встречи!