Разбитые надежды, или Шаг к новому

В детском саду нас радуют первые, самые неуклюжие рисунки наших малышей, в первом классе – красиво выведенная буква. К старшей школе требования усиливаются, а от выпускников родители ждут осознанности и по-настоящему взрослых решений. Один из переломных моментов – поступление в вуз. Здесь сходятся мечты ребенка, представления его мамы и папы о том, кем он должен стать и, конечно, реальные обстоятельства. Зачастую в этот стрессовый момент нервы не выдерживают у всех сторон. Как справиться с непростым периодом, а главное, пережить, если что-то пошло не по плану.

На этот раз в вопросе нам помогает разобраться Маргарита Дамбаева, психолог, гипнолог терапевт ПФР.

— Маргарита, а вообще, можно ли назвать время поступления в вузы кризисным? С чем это связано?

— Скорее, я бы назвала это время турбулентным - периодом неопределённости. Выход из привычной зоны. Мы все проходили через это. И если учиться у матушки-природы, в турбулентное время птицы летают медленней. О чем это? О том, чтобы экономить энергию, радоваться происходящим переменам, наслаждаться общением, ожидая чего-то хорошего. Время все равно не повернуть вспять, да и зачем, когда впереди ждёт столько интересного.

Советую вовремя готовиться к экзаменам, подобрать нужные учебные заведения и общаться с близкими людьми, друзьями, заводить новые приятные знакомства. Сейчас время адаптаций. Умение легко адаптироваться, синхронизироваться один из важнейших навыков, чему может родитель научить своего ребёнка. А это достигается в дружественной обстановке. А вот само слово кризис немного пугающее. Не пугайте, и вас не будут пугать.

— Как готовить себя к этому периоду и нужно ли? Или может такой стресс «взбодрит» нервную систему, сделает устойчивей?

— Хороший вопрос. Любой стресс — это кортизол, увеличивается сахар в крови. В момент стресса ребёнок активизируется, а после наступает упадок сил, далее развивается чувство вины. И чтобы снять чувство вины ребёнок может потянуться за адреналином. Что рискованно для его жизни. Если мы говорим о гармоничных взаимоотношениях, то лучше активизировать гормон радости - дофамин, гормон доверия и карьерного роста серотонин. Ведь учеба, поступление — это дорога вверх. Рассказывайте детям о своих победах. А небольшие искренние рассказы о ваших неудачах сблизят вас. Это и есть подготовка. Когда наша старшая дочь поступила в Москву, пять часов разницы меня очень напрягали. Учитывайте, что многое изменится.

— Нормально ли переживать, если поступил не в тот вуз? Как пережить это чувство менее травмирующе?

— Да, нормально переживать, не нормально застрять в переживаниях. Всегда есть выход, помню, не смогла поступить в университет в Иркутске. И, представляете, наш. педагогический переименовали в БГУ. Так я окончила университет. А, если говорить серьезно, делайте максимальное, чтобы сбылись ваши мечты поступить в то или иное учебное заведение. Если не получилось с первого раза, можно окончить дополнительные курсы. Это даст прекрасный синтез, поле для творческого и креативного развития. Чем больше вы учитесь, тем больше знакомых, друзей и возможностей.

Без переживаний ничего не бывает, самое главное — проговорить это, сказать родителям, если нужно, то, обратиться к профессионала.

— А как же жить с разбитыми надеждами?

— Разбитые надежды, чьи: родителя или ребёнка? Фатальный подход в основном у людей с пограничным состоянием. Если родители застряли в подростковом психическом состоянии, то они будут запугивать и страдать от несбывшихся надежд. В мире столько возможностей, поэтому не стоит зацикливаться на одной неудаче. И все же, если встаёт такой вопрос, то лучше обратиться к психологу. За таким состоянием может скрываться депрессия или какие-то искажения мировосприятия.

— Маргарита, а не могли бы вы дать советы выпускникам. Понятно, что поступить в вуз не самое сложное, впереди ещё много трудностей.

— Если назвать учебу проблемой, так и будет. На самом деле это всего лишь одна из ступеней по продвижению к вершине социальной пирамиды. Эволюция. Вылетая из гнезда, детки будут учится, летать самостоятельно. По моему мнению нужно:

- самим себя дисциплинировать;

- следить за питанием и здоровьем;

- учиться выгодной коммуникации;

- научиться самого себя поддерживать – это один из главных навыков, так начинается взросление.

— А как родителям пережить несбывшиеся мечты. Условно говоря, хотели, чтобы ребёнок стал врачом, а он пошёл на артиста?

— Это сложный вопрос. Ребёнок не их собственность. Как бы не казалось, что мы в детей так много вложили, мы и многому с ними научились. Научились быть родителями, испытали материнство, отцовство и т. д. Нужно принять, что каждый рождается со своим богом. Просто благодарить детей и радоваться их успехам. Как взрослые, максимально экологично поддерживать, направлять детей к их собственным успехам.

Беседовала Алевтина Дармаева