Жителям Бурятии рассказали о переходном периоде магнитной активности

Прогноз магнитной активности на четверг, 4 июня 2026 года, благоприятный: сильных бурь не ожидается. Вероятный сценарий — возбуждённая магнитосфера с умеренным Kp-индексом около 4 баллов, что является оранжевым уровнем активности, сообщает Горсайт.

Общий прогноз

Небольшие возмущения вместо сильной бури: 4 июня — это не «красный» уровень опасности, а переходный, подготовительный этап перед более серьёзными событиями в середине месяца. Максимальная активность, по прогнозам, придётся на 11-12 июня (буря уровня G2 с Kp до 6 баллов).

Метеозависимые в зоне риска: даже оранжевый уровень (Kp=4) могут почувствовать люди с хроническими заболеваниями и те, кто остро реагирует на изменения погоды.

Что говорят источники

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН: данное возмущённое состояние называют «лёгким возбуждением» магнитосферы. Колебания могут вызывать сбои в работе электроники и влиять на самочувствие метеозависимых людей, особенно в условиях аномальной жары.

Согласно прогнозу NOAA (США), ожидаемый Kp-индекс составит 4 балла (уровень G1).

Практические советы для метеозависимых

Снизьте нагрузки. По возможности сократите интенсивные физические тренировки и тяжелую работу.

Соблюдайте режим. Старайтесь ложиться спать вовремя и спать не менее 7-8 часов. Чередуйте работу с короткими перерывами на отдых.

Скорректируйте рацион. Откажитесь от жирной, острой пищи и алкоголя. Кофеин лучше заменить травяным чаем, увеличив потребление чистой воды.

Будьте внимательны к себе. В случае резкого ухудшения самочувствия (головная боль, головокружение, скачки давления) не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу, особенно при наличии хронических заболеваний.

Больше новостей оперативно в канале Ариг Ус в MAХ.