Обычно система долговременного ухода включает в себя социальное обслуживание и медицинскую помощь для пожилых и инвалидов. Но не так давно в Бурятии стартовали проекты, где специалисты оказывают психологическую поддержку как социальным работникам, так и их подопечным и даже налаживают мосты между поколениями.
Социальная, медицинская и психологическая помощь
Одну из подобных программ начала реализовывать автономная некоммерческая организация социальной помощи и социального обслуживания населения «Аэлита». Автором проекта «Долговременный уход: практика добра и заботы» стала Арюна Мылзенова, которой удалось получить на его реализацию поддержку Фонда президентских грантов.
- В организациях, где предоставляется социальное обслуживание на дому, обычно нет психологической поддержки. Психологи есть только в стационарах и интернатах, а вот для надомников такого нет, - рассказывает Арюна. – Поэтому мы начали стремиться к тому, чтобы система долговременного ухода включала в себя не только помощь от социальных работников и медиков, но и от психологов.
Выиграв грант в феврале этого года, Арюна приступила к реализации проекта. Для начала нужно было найти клинического психолога, который не только смог бы оказать психологическую помощь, но и провести диагностику, чтобы выявить серьезные проблемы, например, деменцию. На эту роль команда специалистов выбрала нейропсихолога Республиканского клинического госпиталя для ветеранов войн Елену Хамаганову.
«Аэлита» обслуживает на дому 212 одиноких пожилых людей и инвалидов из трех районов республики: Тункинского, Иволгинского и Мухоршибирского. На старте проекта нейропсихолог провела психодиагностику и отобрала в целевую группу проекта 40 человек. Как рассказывает Арюна Мылзенова, после анализа у этих подопечных выявили страхи, отчаяние, потерю мотивации на лечение, бессилие, злость и усталость. Именно поэтому было важно оказать им психологическую поддержку и провести тренинги. Елена Хамаганова обучала подопечных навыкам дыхательной гимнастики, помогающей выпускать напряжение и техникам самомассажа. Также психолог проводила упражнения на тренировку памяти, чтобы сохранить умственную работоспособность.
- Подопечные не сразу серьезно воспринимают психолога, - рассказывает Елена Хамаганова. – Первая реакция – кто-то приехал и что-то там говорит. Поэтому они из вежливости слушают, кивают. Но моменты, когда человек осознавал, что ему нужно продолжать делать эти упражнения, и когда он ждет, когда ты снова приедешь к нему, это было моим маленьким достижением. Для меня важно, чтобы у подопечных выработалось нужное отношение к своему психическому здоровью, ведь не все понимают, что его нужно беречь так же, как и физическое.
По словам специалиста, проживая одни, пожилые испытывают дефицит общения, а одиночество – главный враг старения.
- Раньше я думала, что в деревне намного лучше обстоит дело с общением. Но оказывается, что ситуация почти такая же, как и в городе. Среди соседей пожилого могут быть молодые, а может и вообще никого не быть - кто-то умер, кто-то переехал. Или бывает, что соседи живут далеко, а у подопечного болят ноги и он физически не может выйти. Единственным собеседником остается социальный работник, который навещает несколько раз в неделю.
Елена Хамаганова признается, что выезжать к своим подопечным получается не так часто, как хотелось бы, но, тем не менее, эти командировки для них - огромный плюс.
- У меня есть подопечная, которая пережила рак. Вначале она восприняла меня настороженно. А когда я начала показывать ей приемы для уменьшения болей, она раскрылась, стала теплее и после передавала через социального работника, что ждет меня. Это было приятно. Но в нашей работе есть и обратная сторона. Весной мы навещали 70-летнего подопечного дедушку. На улице было светло, а он сидел в доме взаперти с закрытыми окнами. Ни родственников, ни семьи у него не было. Он мне запомнился, потому что был высокий и худой и, несмотря на теплое время, кутался в одежду, потому что мерз. Когда мы зашли в дом, он сидел неподвижно за столом и смотрел в одну точку. Потом оказалось, что он сидел так несколько часов, мы его выводили из этого состояния. У него была глухота и начальная стадия деменции, потому что он не все осознавал. Но я заметила, что при появлении людей у него ожили глаза и он даже вышел проводить нас, когда мы уходили. В следующем месяце мы снова приехали к нему и узнали, что он умер. Такие случаи, когда пообщался с подопечным, надеешься приехать в следующий раз и спросить, как у него дела, а оказывается, его уже нет, омрачают. Но не все такие. Есть те, кто живет во внимании внуков и детей, общается с ними по телефону. Но и они тоже нуждаются в знаниях, как поддерживать себя в хорошем настроении, не впадать в панику и тревогу.
Поддержка социальных работников
Помимо пожилых и инвалидов, команда проекта уделила внимание и социальным работникам, которые всегда находятся рядом с подопечными, оказывают им не только уход, но и моральную поддержку.
- Большая часть из них не имеет специального образования, они не всегда владеют психологическими знаниями и приемами коммуникации. Они сами нуждаются в поддержке, так как подвержены эмоциональному выгоранию, - отмечает Арюна Мылзенова.
Именно поэтому в состав проекта включилась руководитель общественного движения «Хранители Байкала» и бизнес-тренер Дулма Содномова. Работая в тандеме с Еленой Хамагановой, она провела для социальных работников тренинг «Активное слушание», направленный на активное взаимодействие и общение между работниками и их подопечными.
- Социальные работники – это ключевое звено и окно в мир для пожилых и инвалидов, которые не могут самостоятельно за собой ухаживать, - уверяет Дулма Содномова. – Их работа стрессовая и требует много эмоций, заботы и внимания. Поэтому неудивительно, что среди социальных работников распространено выгорание и усталость. Им также нужна помощь. Поэтому психолог проекта провела диагностику команды, а после по ее рекомендации мы проводили тренинги.
Скоро проект подойдет к концу. Однако недавно команда Арюны Мылзеновой стала победителем конкурса на предоставление субсидий из республиканского бюджета с проектом «Забота о ближнем». Его цель - совершенствование надомного ухода за пожилыми и инвалидами, а также изменение качества жизни зависимых от ухода пожилых людей и инвалидов, желающих остаться жить дома.
- Сейчас мы начали работу еще и в Кабанском районе. У нас появилась возможность привлечь Елену к своей работе еще на год. Благодаря субсидии, которую мы выиграли, мы сможем работать уже со всеми нашими подопечными.
«Помогаю бабушке»
Помимо помощи в проекте Арюны Мылзеновой, Дулма Содномова и сама проводит активную социальную работу. Так, она стала руководителем проекта регионального общественного движения «Хранители Байкала» «Эжыдээ туhалнаб», что в переводе с бурятского означает «Помогаю бабушке». Проект стартовал в этом году, после того как получил финансовую помощь Фонда президентских грантов.
Как рассказывает Дулма Содномова, в сельской местности нужна помощь не только детям и взрослым, но и пожилым. По данным Бурятстата, в селах республики проживает почти 81 тыс. пожилых людей. В период карантина они стали наиболее уязвимой группой, так как многие среди них остались в одиночестве.
Семейная экостудия «Урлагша», о которой мы уже писали в одном из прошлых выпусков, внесла свой вклад: участники кружка «Хозяюшка» шили маски для односельчан и школьников, а также собирали деньги на продуктовые наборы и поддержали 10 семей из 40. Реализация нынешнего проекта «Помогаю бабушке» объединила родителей и жителей сел Гашей, Цолга, Балта и Зандина Мухоршибирского района.
- Мы выяснили, что малолетние дети вместе с неработающими родителями ходили в поле для сбора корней, чтобы хоть как-то обеспечить свое существование, - рассказывает общественница. - Также в период карантина большинство семей оказались на попечении своих пожилых родителей. Продуктовые наборы были разовой помощью, поэтому ощущение безысходности повлияло на психологическое состояние этих семей. Отсутствие работы, нравственности, пьянство и бездуховность привели к утрате понятий рода, семьи, общности, уважения к труду, а женщины стали одинокими в старости. Поэтому для улучшения жизни семей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, и пожилых мы решили создавать условия для взаимопомощи и использовали воспитательный потенциал самих сельчан.
Связь поколений
Специалист обучил бабушек пользоваться мобильным банком и Viber
Прежде чем начать работу, общественники вместе с психологами Еленой Хамагановой и Натальей Трофимовой изучили обстановку в сельском поселении «Цолгинское». Определив наболевшие темы, ежемесячно они проводили две лекции в рамках онлайн-лектория «Идем вместе». Кроме того, члены общественного движения «Хранители Байкала» проводили выездные встречи с пожилыми людьми на территории сел Цолга, Балта, Гашей и Зандин.
- Специалист, которого мы привлекли для работы, обучил группу бабушек пользоваться телефоном: заходить в мобильный банк, проводить операции, освоить Viber. И теперь они свободно просматривают информацию в цолгинских сообществах и общаются в чатах. В рамках проекта мы закупили 15 пар скандинавских палок и вручили им. Поэтому они могут собираться вместе и ходить на прогулку. Кроме того, у нас есть местный ансамбль, где наши пожилые поют и вместе проводят время.
Третьим направлением проекта стала работа с детьми и подростками в Цолге, для того чтобы они ощущали себя уверенными, самостоятельными и способными разрешать трудные жизненные ситуации. С ними общественники также проводили тренинги: на командообразование, коммуникацию и выбор профессии.
- Цолгинская школа выступила партнером. Они помогли нам с организацией и проведением этих тренингов. Школа небольшая, поэтому мы смогли вовлечь всех ребят. Одна из главных целей нашей работы заключается в том, чтобы дети не только помогали своим родителям, бабушкам и дедушкам по дому, но и общались с ними, - отмечает Дулма Содномова.
В рамках проекта бабушкам подарили 15 пар скандинавских палок для совместных прогулок
В результате реализации проекта 40 семей получили психологическую помощь, а в сельской местности возникло сообщество взаимопомощи детей и взрослых.
- В этом проекте больше времени уделяется бабушкам и дедушкам, поэтому в контексте сохранения обычаев и традиций для «Хранителей Байкала» этот проект первый в своем роде. Он предусматривает передачу традиций от старшего поколения к младшему. А это происходит как раз через общение и заботу. Ведь не зря ценностные ориентиры в бурятской культуре традиционно основаны на уважении и почитании старших. Нам хочется внести свой вклад в укрепление преемственности поколений, на котором основывается духовно-нравственная связь младших и старших. И мы ведем просветительскую работу в области укрепления психического здоровья среди наших сельчан, - добавляет общественница.
Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online
Марина Эрмиль
Фото: Арюна Мылзенова, Дулма Содномова
Telegram
TikTok
Youtube
ВКонтакте
Одноклассники
Twitter
RSS-лента
LIVE