Пожилые жители Бурятии могут узнать на одном сайте, как активно провести время Где публикуют информацию о планируемых мероприятиях?

Перед старшим поколением Бурятии открыты новые горизонты для самореализации, общения и поддержания физической формы. 

На отдельном сайте Долголетие03.рф пожилые люди республики могут узнать о мероприятиях для активного проведения свободного времени. Здесь ежемесячно публикуется информация о планируемых мероприятиях в разрезе 20 районов республики и города. Выбрав в телефоне «Долголетие03.рф» (Активное долголетие в Республике Бурятия), нажмите на кнопки «выбрать район», «май 2026 открыть».

- С начала 2026 года более 17,5 тысяч граждан серебряного возраста вовлечены в региональную программу «Активное долголетие». В том числе, в апреле к ней присоединилось более 4,9 тысяч человек.  Принимая участие в мероприятиях, специально организуемых для людей старшего возраста, каждый может найти занятие по душе, обрести новых друзей и провести время с пользой для здоровья и настроения, - отметила министр социальной защиты населения Бурятии Татьяна Быкова.

В этом месяце в Улан-Удэ еженедельно в библиотеках 113-й мкр. и ул. Жердева, 44 «а», а также по ул. Октябрьская, 38 можно посетить занятия по финансовой грамотности и освоению смартфона. По средам приглашают посетить занятия по скорочтению и ментальной арифметике, 2 раза в неделю на Богородском острове можно заниматься скандинавской ходьбой. По льготной для пенсионеров цене в оздоровительных центрах можно заниматься гимнастикой цигун, суставной гимнастикой, йогой, тибетской гимнастикой (ул. Жердева 104 «Б»), скандинавской ходьбой с суставной разминкой (ул. Геологическая, 10, к. 2), выехать на экскурсию в Иволгинский дацан, посетить музеи города и многое другое.

Улан-удэнские пенсионеры собрали группу из 20 человек и вместе с тренером Татьяной Ивановой отправились на Тропу здоровья.

- Я - тренер по оздоровительной ходьбе, йоге, коррекции осанки, имею профессиональную подготовку по скандинавской ходьбе. Стараюсь учить людей любого возраста чувствовать ритм своего тела и правильно ходить. Несмотря на то, что мы ходим каждый день, многие из нас не подозревают, как правильно ходить, разгрузив спину и суставы, расправив плечи и чувствуя легкость, - делится Татьяна Иванова.

По признанию участников прогулки, они получают от занятий положительные эмоции и огромный заряд бодрости.

- Отлично провели время на свежем лесном воздухе, полюбовались нашей замечательной природой, получили приятную физическую усталость от ходьбы и правильной разминки. Прекрасные эмоции от общения с подругами и нашим лучшим тренером, - воодушевленно рассказывает Людмила Михайловна Косец.

Возраст для них — лишь цифра, ведь главное – состояние души.

Центры активного долголетия в республике работают в рамках реализации задач национального проекта «Семья».

Больше новостей оперативно в канале Ариг Ус в MAХ.