Секрет здоровья чемпионов

Ветераны спорта Бурятии победили на чемпионате России по легкой атлетике. Соревнования проходили в Чебоксарах и собрали 600 легкоатлетов из 63 регионов страны. О том, какие препятствия пришлось преодолеть на пути к медалям, а также о том, как сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы, нам рассказали чемпионы Должин Цыдыпылова и Сергей Прохоров.

Три золотые медали, две серебряные и три бронзовые — результат сборной республики, представлявшей СКВ «Байкал» под руководством Цырена Чирнинова. Два «золота» принесла Должин Цыдыпылова в беге на дистанциях 500 и 1000 метров. Третья золотая медаль у Татьяны Секериной в беге на 10 тысяч метров.

Серебряные медали завоевали Виктория Набиева и Сергей Прохоров. Им также удалось пополнить копилку Бурятии бронзовыми медалями на 800 и 300 метров. Еще одна «бронза» у Андрея Самданова в дистанции на 10 тысяч метров.

Трёхкратная чемпионка тренирует школьников

Должин Цыдыпылова работает учителем физкультуры Российской гимназии № 59. У нее первый спортивный разряд, она является победителем чемпионата Сибири и Дальнего Востока по лыжным гонкам среди ветеранов. Также она член сборной России среди ветеранов по лёгкой атлетике и лыжному спорту. В этот раз в Челябинске она стала трёхкратной чемпионкой России по легкой атлетике, показав пример здорового образа жизни и любви к спорту. Путь к победе был не из легких, препятствовала даже погода.

- В первый день чемпионата прошел сильный дождь, поэтому бежали мы по лужам. На второй день был ураганный ветер, но у нас как раз был день отдыха. А третий день был очень жарким, выше 30 градусов, - рассказала Должин Доржиевна. – Но, тем не менее все из нашей команды приехали с медалями. Организация чемпионата была хорошая, всё прошло на очень высоком уровне.

Чебоксары ветеранам понравились, особенно удивила чистота города. Удалось посмотреть достопримечательности, а также познакомиться с легендой советской и российской легкой атлетики — Игорем Арамовичем Тер-Ованесяном, пятикратным участником Олимпийских игр, двукратным бронзовым призёром Олимпиады 1960 и 1964 годов, экс-рекордсменом мира по прыжкам в длину. В возрасте 85 лет он всё еще участвует в ветеранских легкоатлетических турнирах.

Должин Доржиевна начала заниматься легкой атлетикой еще со школьной скамьи, продолжила в студенческие годы. Спорт — её верный спутник всю жизнь. Свою любовь к здоровому и активному образу жизни объясняет просто:

- Только двигаясь, можно сохранить здоровье и показать пример подрастающему поколению!

Бег с препятствиями: как военный пенсионер тренируется вопреки всему

Сергей Прохоров — военный пенсионер, в Бурятию переехал в 2010 году. В третьем классе средней школы занимался легкоатлетическим многоборьем. После школы служил в армии, учился в военном училище, стал офицером. Времени на спорт не осталось, но кроссы и положенные нормативы сдавал успешно. И только на пенсии смог вернуться к былому увлечению.

- К сожалению, на чемпионат России поехало мало участников, потому что была выделена ограниченная сумма денег. Если бы поехало больше людей, результаты были бы еще лучше. Но 8 медалей на команду из 5 человек на чемпионате России — уже неплохо, я считаю! - говорит Сергей Владимирович.

Добираться до места проведения было нелегко — прямых рейсов нет, поэтому летели в Казань с пересадкой в Москве, а потом добирались до Чебоксар на автобусе. Приехали поздно вечером, а наутро выступать. Сказались и разница во времени, и более влажный климат.

- Когда я бежал стометровку, пошел сильнейший ливень. Было тяжеловато, - рассказал 63-летний спортсмен.

Преодолевать трудности бурятским легкоатлетам не впервой — сама подготовка к соревнованию была напряженной. Чтобы добраться до Центрального стадиона, Сергей Прохоров вставал в 6 утра.

- Тренироваться у нас негде, только на улице и летом, и зимой, несмотря на смог. На Центральном стадионе можно бегать с 6 до 9 утра, в остальное время там проходят другие тренировки и соревнования. Небольшой легкоатлетический манеж есть в БГСХА, но он платный и перегружен. Мы давно просим, чтобы в Бурятии построили хотя бы один профильный легкоатлетический стадион. Там можно было бы заниматься барьерным бегом, метанием копья, ядра, диска, прыжками с шестом. Пока из-за отсутствия инфраструктуры мы можем заниматься только бегом на короткие и длинные дистанции, - отмечает Сергей Владимирович.

Чтобы чаще заниматься бегом с препятствиями, он своими руками сколотил деревянные барьеры и по возможности занимается с ними на маленьких стадионах. Тренируется упорно и целенаправленно, ведь конкуренция на соревнованиях очень высокая.

- Легкая атлетика — это больше, чем просто бег. «Королеве спорта» нужна поддержка, и тогда у Бурятии будут свои чемпионы-легкоатлеты, - уверен спортсмен.