Жителям Гусиноозерска предложили отказаться от вредных привычек и заняться скандинавской ходьбой. Как это сделать рассказали на специальных уроках школы здоровья. Правила здорового образа жизни изучала и Янина Нимаева.
Жить нужно дольше, как минимум на пять лет. Об это глава государства заявил еще в прошлом году. Средняя продолжительность жизни уже в 2024 года должна составить 78 лет. Как это осуществить? Попытались ответить в Гусиноозерске.
Анна Нагаслаева, психиатр-нарколог Республиканского центра медицинской профилактики: Вы можете к своему участковому врачу обратиться, к пульмонологу, если есть. И сказать, - Доктор я хочу отказаться от курения, но боюсь, что мне будет некомфортно. Помогите мне, назначьте мне какие-то медицинские препараты.
По данным Всемирной организации здравоохранения, курение – вторая причина смертности населения. Первая – повышенное артериальное давление. Но если сухая статистика не дает должной мотивации, специалисты медпрофилактики рассказывают о прямой выгоде. Год воздержания от табака – дополнительные 20 тысяч рублей к бюджету.
- Не курю, не пью.
- Спортом занимаетесь?
- Утром. Физзарядка.
- Что же болеете тогда?
- Так черт его знает. Ноги болят.
- Ее подружка сообщила, что в ДК идет медицинский осмотр. Поэтому мамочку быстро собрали и привели.
- Мне 88 лет. Мне охота еще жить.
Кроме лекций прямые рекомендации и обследования. На местах диагностику проводила бригада медиков. Это программа минимум. Все же в формуле долгой жизни должно быть несколько составляющих.
Станислав Гармаев, глава Селенгинского района: Мы построили лыжно-роллерную трассу - 1 км 300 м. На сегодня в Бурятии нигде больше нет такой качественной трассы.
А как же экономика, социальная политика, образование и безопасность? Все это тоже влияет на продолжительность жизни. Поэтому специалисты Центра медицинской профилактики разработали муниципальный проект, где участники все ведомства.
Лыгжима Булыгина, начальник отдела организации профилактической работы Республиканского центра медицинской профилактики: В принципе это выполнимо. Было бы желание на местах. Потому что по сути дела и образование, и культура и здравоохранение – мы всем этим занимаемся. Но теперь просто нужно скоординировать эту деятельность. И замотивировать и самих себя, и население. Здоровье все-таки в наших руках.
Эту простую истину Центр медпрофилактики несет в массы уже 13 лет. Столько длится акция выездной школы ЗОЖ.