08:15 "Дежурный по городу. Итоги недели" (12+)

По следам ЧП в Улан-Удэ. Почему люди стреляют на рабочем месте, и как не стать захватчиком?

Полезные советы для горожан. 

31 Марта 2017, 09:40       1 103

В одном из обычных офисов в Улан-Удэ на днях произошёл «неприятный инцидент». Сотрудник, придя утром на работу, открыл огонь из обреза. Выстрел был только один – в потолок. Никто не пострадал. Как выяснится позже, мужчина был нетрезв, а за оружие схватился «из-за неурядиц в семье». Что ещё может заставить человека открыть стрельбу на рабочем месте? По каким действиям распознать, что коллега на грани? И как вообще выжить? Мы попросили ответить на эти вопросы, а заодно прокомментировать случившееся практикующего психолога Владимира Гамбарова.

Почему мы можем открыть огонь?

Начнём с того, что мужчины по своей природе более агрессивны, чем женщины, поскольку мужской мозг не настолько настроен на эмпатию, как женский. Люди же в агрессивном, возбужденном состоянии относятся к себе и к другим вообще не как к личности, а как к объектам. В этот момент у агрессора полностью отключается способность сопереживать.

Причиной всплеска агрессии могут послужить различные ситуации. Как длительное напряжение, стресс, так и разочарование, обида, ссора с близким человеком и т.д. Агрессия может быть направлена как на самого себя «пусть будет мне хуже» так и на любого попавшегося, как в данном случае. Стоит также отметить, что для агрессора не имеет значения, где он находится.

Также подчеркну, что в случае со стрельбой в Улан-Удэ имел место катализатор вспышки – алкоголь. Он произвёл возбуждающий эффект. В состоянии алкогольного опьянения отключается как самообладание, так и управление своими эмоциями.

Как распознать потенциального стрелка?

Часто использует преувеличения в речи. У такого человека всегда кто-то виноват только не он сам. Движения у него резкие, походка быстрая, не замечает под ногами предметов. Взгляд бегает. Зрачки могут быть как расширены, так и сужены.

Что делать?

Переговоры с таким человеком, если вы не Шварценеггер, лучше не вести. Пусть этим занимается специально подготовленный человек. Геройствовать не стоит.  С таким человеком лучше всего соблюдать дистанцию, желательно, по возможности, укрыться, спрятаться за что-либо.

Кто в зоне риска?

Принято считать, что более подвержены нервному срыву люди эмоциональные. Также в зоне риска сотрудники, которые работают в режиме непрекращающегося стресса.
Для профилактики необходимо попытаться повышать самоконтроль над личными эмоциями, психологическим и физическим самочувствием.

Периодически делать разгрузку. Методов достаточно много, это и различные физические упражнения, и дыхательные гимнастики, аутогенная тренировка, изменение образа жизни, стиля поведения.

Негатив копить не нужно, иначе он просто разрушит изнутри. Стоит поучиться отпускать обиды, не таить злобы и находить позитивные моменты. 


Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:
0  
Зорге Доктор
Просто не надо дебилов на работу принимать. Мало ли что у кого в семье. Вот и решать надо в семье, а не выносить на всеобщее обозрение, и не вываливать своё дерьмо на головы других. Примерно так ;)

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
1-комнатная в 105 кв.тел. 606-877          Куплю кораллы.тел.61-29-29          Продаю "Lexus RX-330", 2005 г.в., ОТС. Автообмен.тел.62-67-32          Сдаю машиноместо по ул. Жердева 76А.тел.8-950-38-42-708          Куплю ноутбуки (рабочие, нерабочие).тел.386-006          1-комнатная, 115 кв.тел.8-924-77-999-56          Дом в Зверосовхозе.тел.8-967-62-12-660          Рыбообработчики на Амур.тел.61-89-89          Требуются автомойщицы(ки). Зарплата от 500 до 3000 рублей в сутки (50% от заказа).тел.56-80-66, 677-015          Требуются бухгалтеры в отдел налогового планирования.тел.8-9021-67-42-94          Компании "Вегос-М" требуется начальник юридической службы.тел.58-40-91, 297-837          Продам квадроцикл с кузовом.тел.707-012          Продам н/б дом в Горячинске, участок 19 соток. Центр. Можно под турбазу. Цена 2800 т.р.тел.567-226          19-20 августа на Центральном рынке г. Улан-Удэ пройдет сельскохозяйственная ярмарка "Урожай-2017". В продаже овощи, ягоды, фрукты, мёд, дикоросы нового урожая, саженцы и многое другое.тел.55-30-06, 44-29-02          Срочно рыбообработчики.тел.57-47-72          Требуется водитель категории С.тел.8-914-632-06-94          Требуются бармены, кассиры, официанты, техник по кухонному оборудованию, повар, грильман, техперсонал, отделочник-плиточник, повар, охранники.тел.42-08-71          Требуются молодые, активные продавцы на обувь.тел.8-950-388-28-83          В связи с расширением сети компании "Вегос-М" требуются продавцы, мерчендайзеры, охранники, кассиры.тел.58-40-91, 29-78-37          Требуются разнорабочие, экскаваторщики, машинист погрузчика, водители категории "С" вахтовым методом в Северобайкальск.тел.8-908-594-10-72          Персонал на фудкорт.тел.8-964-402-81-68          Требуются отделочники.тел.66-66-76          Требуется прораб (район).тел.35-39-02          Требуются бойцы скота, грузчики.тел.8-914-845-67-44, 8-983-435-48-73          Продается парикмахерская в 18 квартале.тел.8-908-59-404-05          Работник на форматно-раскроечный станок ( мебель).тел.67-32-02          Требуется супервайзер, торговый представитель, оператор, водитель-экспедитор.тел.8-983-347-24-77          Требуются продавцы, охранники, повар в столовую для персонала, уборщица на 0,5 ставки, оператор-экономист.тел.8-9834-34-89-14          Требуются продавцы.тел.21-17-95          Горничная. Оплата ежедневно.тел.590-999          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Продается участок в Сотниково.тел.8-924-653-34-40          В "Буржелезобетон" требуются: бетонщики, арматурщики, плотники, крановщики. Оплата высокая.тел.37-27-88          Продам комнату по ул. Павлова за мат.капитал.тел.8-904-146-61-94          Требуются контролеры (охрана).тел.69-69-22          В "Вегос-М" требуется директор оптовой базы, з/п 60000 р.тел.58-40-91, 297-837          "Ниссан Караван", 2003 г. тел.506-777          Требуется продавец-кассир.тел.39-58-12          Приёмосдатчик.тел.22-23-79          Продам дачу, п.Восточный.тел.56-59-72         
Подать объявление Все