-->
6-й лунный день с элементом Небо. Благоприятный день для людей, родившихся в год Мыши, Змеи, Лошади и Свиньи; просить и почитать Бога богатства – Намсарай, проводить обряды «һүлдэ дуудаха», «даллга абаха», покупать и продавать вещи, заказывать «табан харюулга», спорить, заказывать обряд «Жинсэриг». Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Обезьяны и Курицы; отдавать свои вещи на время, давать деньги в долг. Отправляться в дорогу – к утратам и краже. Стрижка волос – к улучшению внешнего вида, к уверенности.
7-й лунный день с элементом Вода. Благоприятный день для людей, родившихся в год Мыши, Коровы, Дракона, Собаки и Свиньи; встретиться с любимым человеком, переправляться через реку, проводить обряд «жабтуй», составлять договор, брать обещание, а материального богатства. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Змеи и Лошади; устраиваться на работу, нанимать сиделку, работников, приводить невестку и отдавать дочь в невесты. Стрижка волос – к сплетням, ссорам и недопониманию.
8-й лунный день с элементом Гора. «Дүйсэн үдэр» - последствия всех поступков, совершенных в этот день, приумножатся в сто раз. Благоприятный день для людей, родившихся в год Тигра, Кролика, Обезьяны и Курицы; почитать Три Драгоценности, надевать новые украшения, новую одежду, развеять сплетни, находить решения для реализации задуманного, повышать физическую нагрузку, усмирять врага, заказать «табан харюулга». Задуманные дела будут получаться легко. Неблагоприятный день для людей, родившихся в год Коровы, Дракона, Овцы и Собаки; приводить невестку, отдавать дочь в невесты, кроить одежду и создавать эскизы одежды. Отправляться в дорогу – к новым беспокойствам. Стрижка волос – к удлинению жизни, к наполнению силы жизни.
Психологи рассказали, как вести себя во время карантина.
Многие люди испытывают страх и беспокойство во время вынужденного карантина, который приходится соблюдать из-за угрозы вируса COVID-19. Сейчас важно следить не только за здоровьем, но и не срываться эмоционально и по возможности помогать людям, которые в этом нуждаются.
Начальник психологической службы Томского государственного университета Азамат Найман разработал памятку о том, как вести себя во время карантина, в том числе во время перехода на дистанционное обучение. Рекомендации приводят РИА Новости.
Если новости о распространении вируса вызывают у вас беспокойство, следует свести к минимуму просмотр, чтение или прослушивание такой информации. Изучайте только надежные, проверенные источники, чтобы защитить себя и своих близких.
Психолог советует оставаться чуткими ко всем, кто пострадал. Не следует называть инфицированных людей жертвами или заразными. Это люди, у которых есть COVID-19, люди, которые лечатся от COVID-19, и после выздоровления их жизнь будет продолжаться на их рабочих местах и в семьях. Найман также рекомендует оказывать поддержку знакомым и родным – это может помочь как другим людям, так и вам самим. Например, поинтересуйтесь по телефону, как обстоят дела у соседей или людей из вашего сообщества, которым может потребоваться дополнительная помощь. Совместная работа в рамках одного сообщества может помочь создать солидарность в связи с COVID-19, – говорит психолог.
Если дети начали бояться коронавируса, их близким следует помочь им выразить свои чувства в позитивном ключе. Иногда участие в творческой деятельности, такой как игра или рисование, может облегчить этот процесс. Также может помочь открытое обсуждение ситуации с детьми. Совместное решение проблемы может ослабить беспокойство. Дети будут наблюдать за поведением и эмоциями взрослых, чтобы понять, как управлять своими эмоциями в трудную минуту.
В изоляции пожилые люди, особенно имеющие когнитивные нарушения или деменцию, могут стать более тревожными, рассерженными, возбужденными и взволнованными. Дайте им четкую информацию в простой и понятной форме о том, что происходит и как снизить риск заражения. Повторяйте это всякий раз, когда это необходимо. Также может быть полезным отображение информации в письменном виде или в виде картинок. Особенно внимательными к себе следует быть людям, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Убедитесь, что у вас есть доступ к любым необходимым вам лекарствам. Лучше, если у вас будет двухнедельный запас. Заранее узнайте, где и как получить медицинскую помощь, если это будет необходимо.
Продолжайте поддерживать свои социальные связи. Оставаться в контакте с близкими в эпоху интернета легко с помощью электронной почты, социальных сетей, видеоконференций и телефона.
фото: pixabay.com
Да надо было запалить водилу вместе с корытом .
Сергей Архаров
какие могут быть 7:50 если в 7:20 уже все стояло от рынка до элеватора!
intel_agent
Молодец, добилась своего.
Иван Иванов
"молодые ребята - это новые мозги" - что бы мозги работали их надо хорошо кормить и давать...
Антон Жуков